Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском, методика, теория и практика, методы
массажа, массаж народов мира, китайский массаж
02.12.2018 11:22 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Китайский массаж Чжень-цзю
Упражнения для снятия боли в ушах
Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.
1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний
палец поставить на точку SI19, безымянный палец - на точку TW 21, а
указательный - на точку GB 2. Произвести надавливание этими пальцами
обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех
пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут.
2. Средние пальцы обеих рук наложить на точку TW 17 слева и справа и
слегка надавить. Производить надавливание в течение 2 минут.
3. В течение 2 минут следует повторять упражнение 1.
4. Большим пальцем правой руки произвести энергичное надавливание в
течение 1 минуты на точку К 3 на правой ноге. После этого большим
пальцем левой руки выполнить надавливание на точку К 3 на левой ноге.
Весь комплекс упражнений следует выполнять 3 раза в день.