Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском, методика, теория и практика, методы
массажа, массаж народов мира, китайский массаж
02.12.2018 17:53 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Китайский массаж Чжень-цзю
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости сопровождается головокружением и головной
болью, быстрой утомляемостью, вялостью и слабостью, болью в мышцах,
тошнотой, раздражительностью и депрессией. Это заболевание относится к
болезням иммунной системы. Китайская медицина полагает, что здоровье
иммунной системы
зависит от состояния таких органов, как печень, почки, легкие,
селезенка. Точечный массаж способен укрепить иммунную систему,
мобилизовать сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям и
стрессам, значительно поднять жизненный тонус.
Для лечения синдрома хронической усталости необходимо воздействовать на
следующие точки:
1. Точка GB 21 ("плечевой родник"). Симметричная, расположенная на
расстоянии 5 см от основания шеи, в верхней точке плечевых мышц. Снимает
головную боль, усталость, раздражительность, беспокойство, напряжение в
плечах.
2. Точка GB 20 ("ворота сознания"). Симметричная точка, находится в
углублении под основанием черепа, расстояние между левой и правой
точками составляет от 2,5 до 5 см.
Используется при лечении артрита, миозита, болях в области шеи, помогает
при бессоннице, раздражительности, повышенном кровяном давлении, шоковых
состояниях.
3. Точка Lu 1 ("опускающая"). Симметричная точка, расположена в области
грудины на расстоянии трех пальцев вниз от ключицы. Помогает лечить
астму, кашель, снимает волнение, усталость.
4. Точка Р 6 ("внутренние ворота"). Симметричная точка, располагается на
тыльной стороне предплечья на расстоянии 2,5 пальцев от лучезапястного
сустава, в углублении между локтевой и лучевой костями. Используется при
заболеваниях органов пищеварения, снимает тошноту, помогает при
бессоннице, учащенном сердцебиении, раздражительности.
5. Точка TW 5 ("внешние ворота"). Симметричная точка, расположена между
лучевой и локтевой костями на наружной стороне предплечья на расстоянии
2,5 пальцев от лучезапястного сустава.
Воздействие на точку снимает боли в запястье, плече, ревматические боли,
повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
6. Точки В 23 и В 47 ("море жизни"). Симметричные точки, располагаются
на расстоянии 2-4 пальцев от позвоночного столба между вторым и третьим
поясничными позвонками. Помогают снимать усталость и мышечную слабость,
раздражительность, головокружение. Нельзя воздействовать на эти точки
при повреждениях позвоночника, переломах костей.
7. Точка St 36 ("точка трех миль"). Симметричная точка, находится на 4
пальца ниже коленной чашечки по направлению к внешней стороне большой
берцовой кости.
8. Точка LV 3 ("больше натиска"). Симметричная точка, располагается
между вторым и большим пальцами в верхней части стопы. Используется при
головной боли, головокружении, усталости, раздражительности, тошноте.
9. Точка CV 6 ("море энергии"). Несимметричная точка, расположена ниже
пупка на расстоянии 2 пальцев. Снимает усталость, слабость,
головокружение.
10. Точка GV 24,5 ("третий глаз"). Несимметричная точка, располагается в
углублении между бровями. Снимает головную боль, усталость,
раздражительность.