Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском, методика, теория и практика, методы
массажа, массаж народов мира, китайский массаж
02.12.2018 22:56 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Китайский массаж Чжень-цзю
Кашель
Простудные заболевания часто сопровождаются кашлем. Избавиться от
кашля поможет воздействие на ряд точек:
1. Точка В 10 ("божественный столб"). Симметричная точка, располагается
от основания черепа вниз на 1,5 см по обе стороны от позвоночного столба
(рис. 192). Воздействие на нее помогает при заболеваниях горла, головной
боли, стрессах.
2. Точка ЕХ 17 (дополнительная точка Динг Чуань). Симметричная точка,
расположена по обе стороны от позвоночного столба чуть выше позвонка,
который выступает при наклоне головы назад.
Воздействие на точку оказывает помощь при кашле, воспалении горла,
болях в шее и плече, применяется при нарушениях работы щитовидной
железы.
3. Точка В 38 ("жизненная диафрагма"). Симметричная точка, расположена
на линии сердца между позвоночным столбом и лопаткой. Помогает при кашле
и болезнях дыхательной системы, успокаивает нервную систему.
4. Точка К 27 ("элегантный особняк"). Симметричная, находится во впадине
между грудинной костью и ключицей. Помогает при кашле, одышке,
бронхиальной астме, успокаивает нервную систему.
5. Точка CV 22 ("бросок с небес"). Несимметричная точка, располагается в
углублении между ключицами. Помогает при бронхите, сухом кашле" болезнях
горла, одышке, изжоге.
Упражнения для лечения кашля
Исходное положение - лежа на спине.
1. Слегка согнутые пальцы обеих рук положить на грудь на точки К 27. В
течение 1 минуты производить сильное надавливание на эти точки.
2. Для массажа точек В 38 можно использовать два теннисных мяча.
Положить их на коврик и лечь на них так, чтобы мячи оказались между
лопатками, под точками В 38. Закрыть глаза и лежать в таком положении в
течение 1-2 минут. Одновременно можно продолжать воздействие на точки К
27.
3. Мячи передвинуть выше и расположить их у основания шеи под точками ЕХ
17. Оставаться в таком положении в течение 1 минуты. Массаж этих точек
можно выполнить без мячей - средними пальцами обеих рук.
4. Воздействовать на точки В 10 и CV 22 нужно одновременно. Пальцами
правой руки надавить на точки В 10 слева и справа от позвоночника, а
пальцы левой руки поставить на точку CV 22. Массировать точки нужно в
течение 1 минуты.