Про красоту и женское здоровье, сексуальность, привлекательность
Дата создания сайта:
14/11/2017
Гинекологический массаж и гимнастика
Ослабление подвешивающего связочного аппарата
Гинекологический массаж начинается с приведения матки в правильное
положение, что достигается довольно простым приемом. Пальцы внутренней
руки отводят шейку матки кзади в крестцовую впадину., наружная же рука,
подведенная под дно матки (обычно отклоненной кзади вследствие
растянутых круглых маточных связок), переводит ее в переднее положение к
лону либо со стороны мыса, либо сбоку от него, как бы вывихивая матку.
После этого производится легкий массаж тела матки.
Данные приемы являются подготовительными, затем применяются следующие
специальные приемы массажа.
Первый специальный прием: пальцами внутренней руки вилкообразно
захватывается шейка матки либо в переднезаднем, либо в боковом
направлениях (как удобнее), фиксируется в срединном положении полости
малого таза и несколько приподнимается кверху. Пальцы наружной руки,
упираясь в дно матки, толчкообразно отклоняют матку кзади, затем кпереди
и снова повторяют такое же движение несколько раз.При этом женщина может испытывать легкое болевое или неприятное
ощущение. Затем при том же расположении рук матка отклоняется
поочередно, также толчкообразно (последнее следует делать очень нежно,
мягко, хотя и быстро), то вправо, то влево в направлении
крестцово-подвздошных сочленений, что и повышает тонус подвешивающего
связочного аппарата, особенно круглых маточных связок. При этом виде
массажа матка является точкой опоры и располагается средней своей частью
примерно на уровне входной плоскости таза (или терминальной линии).
Второй специальный прием при данном показании заключается в
следующем: при том же положении рук, расположенных на матке, пальцы
внутренней руки фиксируют шейку в среднем положении и приподнимают матку
кверху, а наружная рука, захватив дно, производит за пределами малого
таза круговое движение вначале по часовой стрелке, а затем против. Таких
круговых смещений дна матки в том и другом направлениях следует
производить 5-10 за сеанс. Этим приемом также укрепляется связочный
аппарат, улучшается кровообращение и повышается тонус всех тканей, в том
числе и матки.