С помощью этого приема возбуждаются рецепторы тканей, в
результате этого улучшается питание тканей и снабжение их кровью.
Оказывает воздействие надавливание и на внутренние органы, активизируя
секреторную и выделительную функции организма, а также перистальтику
внутренних органов.
Используют надавливание при лечении болезней опорно-двигательного
аппарата (повреждения позвоночника, последствия переломов костей и т.
д.).
Производится этот прием прерывистыми надавливаниями, темп движений
различный - от 25 до 60 надавливаний в минуту.
Надавливание можно производить ладонью или тыльной поверхностью пальцев,
подушечками пальцев, опорной частью ладони, а также кистью, сжатой в
кулак.
Во время массирования передней стенки живота лучше всего производить
надавливание ладонной или тыльной поверхностью пальцев или кулаком в
темпе 20-25 раз в 1 минуту. В этом же темпе можно проводить массирование
внутренних органов. При массировании живота можно использовать
надавливание с отягощением. При массаже спины с целью активизации
мышечной деятельности следует применять надавливания в области
позвоночника. В этом случае руки нужно расположить поперек позвоночного
столба, расстояние между руками должно быть примерно 10-15 см, При этом
пальцы нужно расположить с одной стороны позвоночного столба, а запястья
- с другой. Ритмичными движениями (20-25 движений за 1 минуту) следует
перемещать кисти рук вверх по позвоночному столбу к шейному отделу, а
затем вниз к крестцу, таким образом произведя надавливания в области
мышц вдоль всего позвоночного столба.
Мимические мышцы лица массируются ладонными и тыльными поверхностями
пальцев, сложенных вместе. За 1 минуту необходимо производить примерно
45 надавливаний.
Массаж волосистой части головы можно производить подушечками пальцев,
расставив их граблеобразно, производя за 1 минуту от 50 до 60
надавливаний.
Можно также производить надавливание волосистой части головы ладонной
поверхностью кистей, обхватив голову ладонями с обеих сторон. При таком
способе следует производить за 1 минуту от 40 до 50 движений.
Сжатие. Прием применяется при массаже мышц туловища и конечностей.
Сжатие способствует активизации кровообращения и лимфотока, усиливает
снабжение мышц кровью, повышает тонус мышц и улучшает их сократительную
работу.
Исцользуется сжатие при массаже лица с целью улучшения питания кожи. В
результате происходит повышение тонуса мимических мышц, кожа становится
более упругой и эластичной. Производить сжатие следует короткими
сдавливающими движениями пальцев или кистью руки.
Темп при выполнении приема должен составлять около 30-40 движений за
1 минуту. Сжатие при массаже лица должно производиться в темпе от 40 до
60 движений за 1 минуту.
Подергивание. Этот прием применяется при массаже лица с целью
активизации работы мимических мышц, а также для повышения эластичности и
упругости кожи лица. Применяется подергивание и при дряблости мышц
передней стенки живота, при лечении парезов и параличей мышц верхних и
нижних конечностей.
Используется подергивание и при лечении рубцов после ожогов и травм, а
также послеоперационных спаек, т. к. этот прием способствует улучшению
подвижности и эластичности кожи.
Выполнять подергивание следует двумя пальцами: большим и указательным,
которые должны захватить участок ткани, оттянуть, а затем отпустить его.
Можно выполнять подергивание и тремя пальцами: большим, указательным и
средним. Темп подергиваний должен составлять от 100 до 120 движений за 1
минуту. Можно выполнять движения как одной, так и двумя руками.
Щипцеобразное разминание. Данный прием применяется при массаже мышц
спины, груди, шеи, лица. Щипцеобразное разминание хорошо применять при
массировании небольших мышц и наружных их краев, а также сухожилий и
головок мышц. Выполнять прием следует большим и указательным пальцами,
сложенными в виде щипцов.
Можно также использовать большой, указательный и средний пальцы.
Щипцеобразное разминание может быть поперечным или продольным. При
выполнении поперечного щипцеобразного разминания мышцу нужно захватить и
оттянуть. Затем попеременными движениями от себя и к себе мышцу
разминать пальцами. Если производится продольное Щипцеобразное
разминание, мышцу (либо сухожилие) следует захватить большим и средним
пальцами, оттянуть, а затем произвести разминания между пальцами
спиралевидно.