Все только начинается, выбираем диету, стать красивой и стройной, сексуальной, как правильно питаться, кушаем правильно, польза от диеты, худеем вчесте, разумное похудение, рецепты диет

Главная страница Классический массаж Гинекологический массаж Лечебный массаж Эротический массаж в Саратове Реклама на сайте Статьи Ссылки

Массаж классический, медицинский, косметический, спортивный, лечебный, профилактический, детский, женские и мужские секреты, психология отношений, сексуальные отношения

25.11.2018 10:40
дата обновления страницы

Как стать сексуальной красоткой за тридцать дней

Дата создания сайта:
14/11/2017

Про отношения

Каждый, кто впервые вступает в брак наслаждается чувством уверенности. В жизни появляется человек, с которым всегда можно поговорить, который готов нам помочь, близкий, любимый человек. К которому мы можем прижаться ночью. Первые годы супружества часто сопровождаются интуитивной связью двух людей, кажется, что наш партнёр понимает нас без слов. И та девочка, которая раньше так стеснялась своего тела превращается в сексуально раскрепощённую женщину. Становятся допустимы ранее запретные ласки, куда - то исчезло стеснение обнажённого тела. И эта эйфория может длиться достаточно долго. Вот наступает долгожданный момент ожидания ребёнка.

В период беременности особенно в первые и последние месяцы врачи рекомендуют воздержаться от сексуальных отношений с проникновением, а женщинам воздерживаться от оргазменной разрядки, поскольку это увеличивает вероятность преждевременных родов. Понятно волнение мужа да ещё на фоне возросшей ответственности за семью. Важно учитывать, что меняется и состояние женщины.

После родов у многих женщин меняются наиболее возбудимые эрогенные зоны, поговорите об этом с женой, поэкспериментируйте, поглаживая тело жены рукой, пёрышком, кусочками фруктов, используйте свою фантазию, но непременно согласовывая это с партнёром. Старайтесь заново исследовать тело супруги.
Существует время, когда ваша супруга полностью отдаёт себя ребёнку, это момент кормления грудью, и какие-то одной ей известные ситуации, уточните, когда это время наступает, старайтесь её не тревожить. Важно обговорить с супругой Ваши сексуальные желания и те моменты, когда они совпадают.
Уши женщины - такая же эрогенная зона, как и другие. Нежные, ласковые слова любви, сказанные тихим голосом на ушко, рассказ о том, как она важна для вас именно сейчас, в сочетании с поглаживанием могут произвести неожиданный эффект. Ещё одной важной эрогенной зоной является так называемое <кошачье место>, которое находится между лопатками.
После родов у многих женщин меняется пристрастие к запахам, поинтересуйтесь у жены, по прежнему ли ей приятен ваш парфюм и если нет, вместе выберете новый или даже откажитесь от него.

Красота за 30 дней, советы и рекомендации

День 2-й

Все только начинается, выбираем диету

Трудно представить себе женщину или девушку, хоть раз в жизни не "сидевшую" на диете. Но следование определенному режиму питания не всегда приносило ожидаемые результаты. А все почему? Потому что диета была неправильно подобрана.
Как правило, под словом диета подразумевают рацион и режим питания как здорового, так и больного человека. В основе построения правильной диеты лежит принцип обеспечения физиологических потребностей организма в различных пищевых веществах.
Диета должна быть приспособлена к нарушенным в условиях болезни обменным процессам, а также призвана щадить поврежденный орган и расстроенные функций организма, если таковые имеются. С этой целью очень тщательно подбираются совершенно определенные пищевые продукты, которые проходят специальную технологическую обработку.

Кремлевская диета

Кремлевская диета предназначена для тех людей, которые могут без особых усилий отказать себе на какое-то время в потреблении сладкого.
Для того чтобы уяснить для себя какие же продукты следует употреблять в пищу во время соблюдения кремлевской диеты, необходимо прежде всего рассмотреть ее основные элементы питания.
Большая роль во время соблюдения кремлевской диеты отводится мясу. Именно оно является, если можно так выразиться, ее основополагающим элементом. При этом мясо можно употреблять в пищу совершенно любое. В этом случае не играет решающей роли, как оно приготовлено и что это за мясо: говядина, баранина, конина, свинина, курица, кролик или др. Также большой популярностью во время соблюдения кремлевской диеты пользуются яйца. Их можно есть в любом виде: вареные, всмятку, омлеты, жареные и др.
Также каждый день в пищу можно употреблять всевозможные грибы и сыр. Грибы, как известно, - это натуральный растительный белок, его минус только в том, что он плохо усваивается организмом, но в данном случае это совсем не повредит.
При соблюдении кремлевской диеты вовсе не обязательно пренебрегать пряностями, так как они способствуют улучшению пищеварения, а также помогают значительно повысить иммунитет нашего организма. Пряности делают организм более стойким ко многим заболеваниям. Например, что касается перца, то все знают, что он весьма полезен для сердца. В таком случае, от него не стоит отказываться.
Словом, кремлевская диета буквально предназначена для тех девушек и женщин, которые и дня не могут прожить без мясных блюд. Соблюдая данную диету, они смогут легко сбросить от 5 до 50 килограмм и при этом находиться в отличном настроении, не нагружая себя неприятными эмоциями, какие возникли бы, питаясь они одним кефиром.

Японская диета

Японская диета, как никакая другая, удобна при составлении ежедневных меню завтраков, обедов и ужинов для всей семьи.
Японская кухня подразумевает правильно спланированное здоровое питание.
Основные составляющие блюд японской кухни - рис, рыба, нежирное мясо, овощи, морепродукты. Блюда, приготовленные по рецептам японской кухни питательны, полезны и низкокалорийны. Также, если вы собираетесь придерживаться именно этой диеты, вам придется отказаться от хлеба - хлеб в сочетании с рисом не принесет пользы.
Потому можно сделать вывод, что диета страны восходящего солнца более всего подойдет для тех дам, которые являются завсегдатаями суши-баров и ресторанов. Переведя весь режим питания на данную диету, вы не только похудеете за довольно короткий срок, но и получите уйму удовольствия. Еще один плюс - эта диета очень полезна для оздоровления организма в целом.

Зодиакальная диета

Астрология, опираясь на дату и время рождения человека, способна вычислить, какое влияние небесные тела оказывают на жизнь людей, а следовательно, и подсказать правильный режим питания, дающий возможность сохранить здоровье или же восстановить его.
Астрология учитывает тот факт, что не бывает двух абсолютно одинаковых людей, а значит, один зодиакальный знак не в силах совершенно точно охарактеризовать каждого конкретного человека. Особенно это касается лиц, родившихся на границе двух знаков и сочетающих в себе черты каждого из них. В связи с этим, помимо зодиакального гороскопа, существует еще и индивидуальный астрологический гороскоп. Он рассчитывается не только по дате, но еще и по месту и времени рождения и содержит сведения о том, как данное тело реагирует на внешнюю среду и пищу, как стихии влияют на формирование фигуры человека.
Подобный глубокий подход дает возможность составить наиболее эффективную индивидуальную диету для похудения, именуемую "астрологической", или "звездной". По принципам этой диеты можно узнать, на какие критерии следует опираться при выборе продуктов, что следует, а что не следует включать в рацион. По астрологическим принципам можно не только выбрать необходимый режим питания, но и узнать о влиянии на здоровье организма небесных процессов и сил.
Выбрать режим питания по дате рождения можно воспользовавшись соответствующей литературой о диете по звездам.

Русская диета

Правильное, сбалансированное питание современного человека невозможно обеспечить без учета многовековых традиций той страны, представителем которой он является. Русская национальная кухня, которая складывалась веками, представляет собой удивительно разумную систему питания. Ее особенности заключаются не только в характерном наборе определенных продуктов, но и способах их обработки и потребления, которые зависят от природной зоны, времени года, ритма трудовой жизни и др.
Русская народная кухня с глубокой древности строится на гармоничном сочетании животных и растительных продуктов в одном блюде. Знаменитые русские пироги и пирожки с мясом, рыбой, творогом, овощами, пельмени, разнообразные запеканки, крупеники, каши с молоком, первые блюда (щи, борщи, супы), полужидкие блюда (старинное ушное и др.) из овощей и мяса содержат отлично сбалансированный набор пищевых веществ.
Русская народная пословица гласит: "Ешь просто, проживешь лет до ста". Потому эта диета более всего подойдет тем, кто не хочет глобальных изменений в своем рационе питания, кто привык к давно любимым блюдам и лакомствам. В основе этой диеты - исконно русская национальная кухня, которая может позволить и похудеть. Главное здесь, не меняя старых привычек, грамотно составить свое меню, разграничив продукты не сочетаемые и снизив количество потребляемых калорий.
Перечень диет, подобных этим, или абсолютно несхожих с вышеперечисленными, может занимать не одну книгу. Основополагающий фактор выбора той или иной программы похудения - польза. Так что худеем с умом!

Читать предыдущую страницу Читать книгу с начала Читать следующую страницу

Интересное про массаж

Читать еще статью про эротический массаж

Необычный эротический массаж девушке

Интересные статьи про массаж

Лечебный массаж

Как победить бессонницу

Про косметический массаж

Про самомассаж

Про спортивный массаж

Энциклопедия молодой женщины

Медицинский массаж

Гинекологический массаж

Эротический массаж - Магия тела

Эротический массаж - рекомендации и методики выполнения

Статистика LiveInternet

Про отношения

То, что секс влияет на здоровье - это ваш супруг верно подметил, но только в положительную сторону. Есть даже нетрадиционная сексотерапия для мужчин, перенёсших инфаркт. Часто у пожилых мужчин существует миф недостаточной физической привлекательности. Старайтесь не критиковать своего партнёра, делать ему комплименты, восхищаться его мужественностью и сексуальностью.
В этот период исчезают, если они были проблемы преждевременной эякуляции, соответственно мужчина может дольше продолжать половой акт, а у женщины снижается или совсем проходит способность к деторождению, следовательно, осознание чувственного наслаждения, только ради наслаждения может продлить удовольствие и радость секса.
Милые женщины, ясно, что всегда хочется, чтобы нас принимали такими, какие мы есть, утром с припухшими глазами, в домашнем халатике, но, это умиляет только в первые месяцы супружества, старайтесь нравиться своему мужу, придумайте не очень откровенный, но сексуальный наряд для дома. Возможно даже менять его в течение дня, например симпатичный коротенький халатик утром и облегающие брюки или шорты вечером.
Разнообразие сексуальных отношений тоже может помочь. Предположим вы выбрали для себя максимально комфортную сексуальную позу и в течении нескольких лет придерживаетесь её. Ну, комфорт - это не лучший спутник любовных наслаждений. Выясните, а существуют ли сексуальные фантазии у вашего партнёра и, по мере возможности постарайтесь воплотить их в жизнь. Старайтесь обсуждать то, что происходит в постели. Что нравится и не нравится вашему партнёру. Разговор может даже поднять возбуждение.
Важно помнить, что если в семье возникла проблема, кризис, то в это внесли свой вклад оба партнёра, следовательно, важнее принять решение как выйти из кризиса совместно, конструктивно обсуждая промахи, ожидания друг друга, чем обвинять одну из сторон и тогда, возможно, вы сможете преодолеть все невзгоды, проблемы, кризисы, как бы их не называли, а ваша семья только укрепиться, ведь, как известно совместное преодоление трудностей - сближает.

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

На главную страницу Контакты