Массаж классический, медицинский,
косметический, спортивный, лечебный, профилактический, детский, женские
и мужские секреты, психология отношений, сексуальные отношения
28.11.2018 08:54 дата обновления страницы
Как стать сексуальной красоткой за тридцать дней
Дата создания сайта:
14/11/2017
Красота за 30 дней, советы и рекомендации
День 20-й
Эти глаза напротив. Водные процедуры - принимаем душ с пользой
Душ можно и нужно принимать с пользой!
Очень хорошо и полезно превращать гигиенические процедуры, принятие душа
в частности, в маленькие сеансы ароматерапии. Достаточно подобрать гель
для душа с любимым запахом или добавить в непарфюмированное средство
несколько капель ароматического масла. В зависимости от общего состояния
или настроения можно использовать тонизирующие или, наоборот,
успокаивающие ароматы.
Успокаивающие запахи - мята, мелисса, пачули. Кстати, подобные процедуры
придадут вашей коже легкий аромат выбранного вами запаха, а пачули -
сильный афродизиак.
Тонизирующие запахи - все цитрусовые и фруктовые, жасмин, иланг-иланг,
многие цветочные.
Полезно также в процессе пользоваться скрабами или специальными
ополаскивателями для тела - это очень приятное занятие, которое сделает
к тому же кожу мягкой и бархатистой.
Для избавления от целлюлита можно воспользоваться специальной
мочалкой-массажером или насыпать на губку немного крупной морской соли и
просто помассировать ею проблемные места.
Но самое главное - это научиться получать удовольствие от процесса ухода
за собой - даже такого незначительного и повседневного, как душ.
Боремся с мешками под глазами
Обычно появление мешков под глазами является первым признаком старения
кожи или хронических заболеваний - болезни почек, желудочно-кишечного
тракта.
Если причиной появления мешков не являются хронические заболевания, то
вашей беде легко помочь.
Требуется: 1 ч. л. листьев и цветков шалфея, 100 мл воды.
Приготовление. Залить смесь кипятком, настоять под крышкой в течение 20
- 30 минут и процедить.
Применение. Смачивать ватный тампон и протирать кожу под веками. Можно
делать компрессы.
Требуется: 1 клубень картофеля.
Приготовление. Картофель натереть на мелкой терке.
Применение. Нанести на кожу лица как маску, избегая попадания в глаза.
Требуется: 1 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Зелень смешать со сметаной.
Применение. Прикладывать к векам на 10 - 15 минут. Затем аккуратно смыть
водой комнатной температуры.
Также можно избежать появления мешков под глазами, если выполнять
следующие несложные рекомендации:
1) спать так, чтобы голова возвышалась над уровнем тела;
2) не использовать жирные крема под глазами; пользоваться косметикой,
которая рекомендуется для кожи век;
3) стараться поменьше употреблять спиртных напитков, острых и соленых
блюд.
Требуется: 3 ч. л. травы шалфея, 250 мл воды.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, дать настояться 10 -
15 минут. Процедить и разделить на две порции. Одну сделать горячей,
другую - холодной.
Применение. Положить по две марлевые салфетки (свернуть марлю в 2 - 3
слоя) в миску с горячей и холодной водой. Прикладывать попеременно (3 -
4 раза) то холодный, то горячий компрессы на 5 - 7 минут в течение
месяца перед сном. Так же можно сделать компресс из ромашки или укропа.
Раздражение и воспаление глаз
Мы уже не можем представить собственную жизнь без компьютера. А потому и
воспаленные глаза - это проблема, о которой мы знаем не понаслышке. При
воспалении глаз и век можно воспользоваться настоем из цветков липы и
ромашки. Этим настоем следует умыть лицо и с особенной тщательностью
область вокруг глаз. Рецепт настоя из ромашки приводился ранее.
Рецепт настоя из липы
Требуется: 4 ст. л. цветков липы, 250 мл воды.
Приготовление. Цветки залить водой и настоять 12 часов в темном
прохладном месте, процедить.
Применение. Использовать как компресс.
Для здоровья глаз надо постараться устранить причины, которые приводят к
проблемам: недосыпание, многочисленные стрессы, зрительное утомление,
курение, употребление алкогольных напитков, однообразное питание.
