Массаж классический, медицинский,
косметический, спортивный, лечебный, профилактический, детский, женские
и мужские секреты, психология отношений, сексуальные отношения
28.11.2018 08:53 дата обновления страницы
Как стать сексуальной красоткой за тридцать дней
Дата создания сайта:
14/11/2017
Красота за 30 дней, советы и рекомендации
День 21-й
Рецепты красивой кожи, учимся управлять временем
Часто ли вам не хватает времени не только на отдых или какое-нибудь
бесполезное, но любимое занятие, но и на что-то важное, необходимое? Это
легко исправить, так что время будет течь так, как это надо именно вам.
Достаточно просто научиться им управлять.
В детстве у вас не было расписания занятий на день или неделю? Тогда
неплохо было бы попробовать завести график на каждый день и повесить его
на самое видное место - например, на дверцу холодильника. Первоначальный
вариант графика полезно будет расписать по часам и минутам, и
придерживаться его как можно строже. Поможет в этом случае система
бонусов и штрафов - например за серьезное отставание по графику отказать
себе в покупке очередной сладости, а освободившееся в результате
правильного использования время потратить на какие-нибудь приятные
мелочи. Сразу эта система может и не подействовать. Но со временем,
когда вы приучите себя к порядку, "общение" со временем станет гораздо
приятнее.
Старайтесь использовать выдавшиеся свободными минутки по полной. Так в
транспорте можно не только читать дамские романы и посматривать
необходимые по работе документы, но и планировать предстоящую встречу, а
обычную процедуру душа можно совмещать с уходом за телом, кожей,
волосами.
Если в доме накопился мусор, не желательно откладывать излюбленную
"генеральную уборку" до конца месяца или на выходные. Так чище в
квартире не станет, и неизвестно еще, успеете ли вы разгрести работу за
месяц в течение одного-двух дней. Гораздо проще каждый день уделять
чистоте 10 - 15 минут.
Можно распланировать и занятия по работе и дому. В этот план первыми
пунктами лучше внести действительно необходимые и срочные дела, затем
то, что может подождать. В самом конце - мелочи и необязательные дела.
Важно сразу, как только начинаете заниматься тем или иным делом не
первой важности, решать для себя - так ли это действительно необходимо?
Может стоить отложить изготовление декоративного панно или поделки для
дома до лучших времен и заняться чем-то действительно важным?
Вы хотели всю жизнь выучить французский и научиться предсказывать
будущее по звездам, но у вас нет времени, чтобы бегать на курсы или
сидеть за книгами? Не беда! Современные методики просты в использовании,
а занятия по ним занимают 10 - 15 минут в день. Или же можно попытаться
выучить иностранный язык во сне.
Придется научиться пользоваться отведенным временем с максимальной
пользой и ценить каждую свободную минуту времени. На практике это не так
уж и тяжело, а наоборот - приятно и интересно.
