Массаж классический, медицинский, косметический, спортивный, лечебный, профилактический, детский, женские и мужские секреты, психология отношений, сексуальные отношения

 Восточные практики - например, тантра. Не углубляясь в теорию, приведем серию упражнений, позволяющих настроиться на партнера и слияние с ним.

Условия:

постоянный партнер;

идеальная чистота тела;

достаточное время (не менее 2 часов);

регулярность занятий;

подготовленность. Будет неплохо, если первой стадией подготовки станут физические упражнения - на растяжку, на общее укрепление, отдельно - на мышцы таза и ягодиц. Простые, но позволяющие вам научиться управлять своим телом, чувствовать его. Выполнять их следует ежедневно в течение 10 минут;

развитие чувствительности. В результате работы над своей восприимчивостью вы сможете больше наслаждаться не только сексом, но и миром в целом.

Развивать свою восприимчивость можно как с помощью упражнений, так и приучая себя обращать больше внимания на все, что вы видите, слышите, осязаете, обоняете, чувствуете на вкус.


К примеру, в данный момент вы слышите множество звуков, чувствуете разные запахи, осязаете множество фактур и видите несколько десятков разных оттенков. Но обращаете ли вы на это внимание или впитываете информацию автоматически?

Попробуйте воспринимать сознательно. Приятное тепло кружки с чаем в руках, сладость конфеты или горечь таблетки, шероховатость костюмной ткани. Далее из множества звуков, вкусов и запахов пробуйте вычленять отдельные.

Работать с восприимчивостью можно и совместно, превратив упражнения в игру. Например, вы закрываете глаза, он дает почувствовать разные вкусы/фактуры, услышать разные звуки, а вы учитесь угадывать, что это было.

Кстати, если и "обычный" секс вы захотите исполнить в "тантрическом стиле", начните с нежных ласк и поцелуев. Поцелуи должны перемежаться поглаживаниями - не возбуждающими, а, скорее, успокаивающими.

Мужской путь - от губ к шее и груди партнерши, возвращаясь ко лбу, глазам, шее, переходя на спину, живот, бедра, ноги и только потом - к клитору.


Женские ласки, аналогично мужским, начинаются с лица, головы, груди партнера. Начинать ласкать его фаллос следует легко и мягко.

Поглаживать нужно только верхнюю поверхность, от головки к основанию (и наоборот), нижней поверхности не касаться, член не обхватывать. Позиция выбирается такая, чтобы ваши руки были свободны для взаимных ласк.

Собственно акт проводится следующим образом: он помещает головку члена к клитору, в место соединения половых губ, и на некоторое время остается там без движения. Затем входит, но не целиком, остается без движения пару минут, выходит. 2 минуты отдыха - и он опять входит в вас неглубоко, процесс повторяется.

Когда в результате вы чувствуете нарастание наслаждения и приближение оргазма, он начинает входить глубоко (или так, как вам нравится), доводя вас и себя до логического конца. После оргазма партнеры должны некоторое время оставаться "переплетенными".

Иcкycныe в любви и блaгopoдныe cepдцeм иcпoлняют cлeдyющиe пpaвилa: лacки дoлжны пpeдшecтвoвaть coитию и быть вчeтвepo пpoдoлжитeльнeй вpeмeни coития.

Сoитиe дoлжнo быть вчeтвepo пpoдoлжитeльнee, чeм этo нaдo для yдoвлeтвopeния жeлaния. Лacки дoлжны быть пpoдoлжeны и пocлe coития и быть paвными вpeмeни coития или нecкoлькo бoлee". ("Ветка персика")

Секс

Как может надоесть удовольствие максимальной силы? В котором растворяешься, тонешь и возвращаешься обновленной? Но к такому наслаждению нужно быть готовыми.

Говорят, больше шансов имеют пары, готовые учиться получать и отдавать. И чтобы получить более полное наслаждение, недостаточно отдаваться друг другу физически - нужно уметь делать это и на энергетическом уровне.