Массаж классический, медицинский,
косметический, спортивный, лечебный, профилактический, детский, женские
и мужские секреты, психология отношений, сексуальные отношения
29.11.2018 08:50 дата обновления страницы
Как стать сексуальной красоткой за тридцать дней
Дата создания сайта:
14/11/2017
Красота за 30 дней, советы и рекомендации
День 29-й
Избавляемся от головной боли
Во-первых, учимся расслабляться за максимально короткие сроки.
Уделите себе, любимой, 10 минут. Стоит изолировать все посторонние
звуки: закрыть плотно дверь, отключить телефоны, часы. Лечь на спину и
закрыть глаза. Пусть ваше тело ничего не стесняет: тесная одежда,
резинки для волос и т. п. Можно укрыться, если почувствуете холод.
Теперь, когда ваше физическое состояние пребывает в полном комфорте,
попробуйте создать такие же условия для разума. Вам не нужно думать о
том, как тикают часы, успеете ли вы вовремя сдать "горящий" проект,
подходит ли новая кофточка к любимой юбке. Пусть вы, как Скарлетт О'Хара,
подумаете об этом завтра. Лучше всего дать вашей голове побыть в
состоянии полного блаженства. Вам уже начинает нравиться ваше состояние?
На каком-то этапе, минут через 5, дышать вам не захочется вообще. Вы
можете даже провалиться в небытие. Не надо пугаться. Вот этого мы и
добивались. Вы полностью расслаблены и головная боль уже не посетит вас
сегодня.
От спазма сосудов может, как это ни странно звучит, помочь и алкоголь. А
вернее коньяк. Советую несколько минут подержать во рту, не глотая,
немного коньяка. Таким образом, этот напиток может помочь расширить
сосуды головного мозга, не попав в желудочно-кишечный тракт.
Избавиться от головных болей за 5 минут может помочь массаж кончиков
пальцев рук, к которым подходит много нервных окончаний, отвечающих за
внутренние органы человека. Советую просто нежно потереть фаланги
пальцев в течение 3 минут. Головная боль пройдет.
Снимаем отечность с глаз
Самое верное решение - наложить на веки пакетики от заваренного чая и
полежать так 15 - 20 минут. Или же вечером погрузить в
свежеприготовленный настой ромашки ватные диски и наложить компресс на
глаза.
Если говорить о косметических средствах, то для борьбы с отеками
рекомендуется похлопывающими движениями нанести на веки специальные
средства с экстрактом василька или розы. Также довольно эффективной в
данном случае может оказаться маска с ментолом.
Отечность глаз может быть связана с застоем жидкости в организме. Чтобы
его избежать, необходимо придерживаться ряда правил.
1. Выбирать правильно подушку. Спать следует так, чтобы голова немного
возвышалась над уровнем тела.
2. Не злоупотреблять алкоголем, острыми и солеными блюдами, особенно
перед сном.
3. Делать специальные компрессы.
4. Промывать глаза настоем крепкого чая каждое утро.
5. Делать молочные компрессы: пропитать молоком ватные диски, наложить
их на 5 минут на закрытые глаза. Затем протереть кожу вокруг глаз
кусочком льда и нанести вокруг глаз увлажняющий крем.
Я надеюсь, что выполнение этих нехитрых правил поможет вам не ощущать с
утра количество выпитого вечером. К тому же эти советы помогут удивить
всех свежим и бодрым видом на следующий послепраздничный день.