Главная страница  Классический массаж  Телефоны массажисток  Салоны Саратова  Салон Инфанта в Саратове  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
О. Ф. Кузнецов, методические указания, как делать массаж по Кузнецову, О.Ф. Кузнецов раскрывает секреты массажа, методика и способы массажа по Кузнецову

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и лечебном, детском, методика, теория и практика, методы массажа, профилактический массаж

О. Ф. Кузнецов, методические указания, как делать массаж по Кузнецову, О.Ф. Кузнецов раскрывает секреты массажа, методика и способы массажа по Кузнецову

11.11.2018 22:11
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники, пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

  Массаж в Саратове классический и эротический

Эротический массаж для пар

Про аллергию

Симптомы аллергии на бытовую пыль Ученые подсчитали, что воздух в наших домах в 4 раза грязнее и в 8 раз токсичнее уличного воздуха. Его отравляет пыль - смесь мельчайших частиц текстильных волокон, сажи, пыльцы и спор плесени, отмерших чешуек кожи, останков насекомых и отходов их жизнедеятельности. Многие компоненты пыли вызывают аллергию. В особенности это относится к экскрементам микроскопических клещей-сапрофитов, которые живут в любом доме. Мало кто подозревает, что у нас под боком обитают миллионы этих существ. Клещей можно увидеть только под микроскопом - настолько они малы. Сапрофиты питаются отмершими частичками кожи, а также перьевой набивкой из старых подушек. Любимое место обитания этих насекомых - постель, мягкая мебель и ковры. В матрасе, который используется несколько лет, обитает около двух миллионов особей клещей. Эти клещи сами по себе не опасны - они не кусаются, не вызывают кожных заболеваний, не переносят инфекции. Однако крохотные частицы погибших клещей и особенно их экскременты - сильнейший аллерген. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сегодня около 40% жителей Земли страдают от той или иной формы аллергии на пыль. И зачастую виновником становятся именно клещи. Именно они вызывают неприятные симптомы аллергии на пыль - кашель, аллергический насморк и конъюнктивит, зуд и кожную сыпь. Но самое опасное последствие аллергии на пыль - астма. Кашель, конъюнктивит и зуд, спору нет, не доставляют особого удовольствия. Однако они, в отличие от астмы, не опасны для жизни. С аллергической астмой знаком каждый двенадцатый житель России. Приступ аллергической астмы начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание становится учащенным, затрудненным и "свистящим". Возникает одышка и чувство тяжести в груди. Астма очень опасна, особенно для маленьких детей. В самых тяжелых случаях возможен даже летальный исход. Увы, очень часто астму принимают за бронхит и назначают неэффективное лечение.

 

Лечебный массаж или медицинский массаж

Общая часть

Специальная часть

О. Ф. Кузнецов, методические указания

При продольном направлении массаж осуществляют от нижнего края рёберных дуг к ключицам, плечам и подмышечным ямкам с дугообразным обходом молочных желёз у женщин и сосков у мужчин. Кисть массирующей руки располагается параллельно грудине, концы пальцев обращены в сторону Ключиц. Массаж начинают от срединных отделов грудной клетки и заканчивают боковыми. При поперечном направлении массаж проводят от грудины по межрёберным промежуткам к подмышечной линии. Кисть массирующей руки располагается параллельно рёбрам, концы пальцев обращены к подмышечной линии.

Массаж начинают с нижних отделов грудной клетки и заканчивают верхними. Движения, описанные в пункте 2, 4, выполняются одной рукой на каждой половине грудной клетки поочерёдно. Движения повторяют 2-3 раза в течение пятнадцати-тридцати секунд. Массаж передней стенки грудной клетки продолжают не более трёх с половиной минут. Массаж задней стенки грудной клетки (спины):

 1. Плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении. 2. Спиралевидное растирание каждой половины спины ладонью соответствующей руки в продольном направлении. 3. Одно-двукратное поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении. Такое поглаживание рекомендуется после каждого последующего приёма. 4. Линейное растирание спины костными выступами основных фаланг четырёх пальцев, согнутых в кулак, в продольном направлении. 5. Поглаживание. 6. Спиралевидное растирание паравертебральных областей в продольном направлении. Осуществляется подушечками концевых фаланг четырёх пальцев, большой служит опорой. 7. Поглаживание. 8. Линейное растирание межрёберных мышц (граблеобразный приём) по межрёберным промежуткам от позвоночника к подмышечной линии и обратно. 9. Поглаживание. 10. Непрерывистое разминание (сдвигание) мышц спины в продольном направлении. Движение осуществляется всеми пальцами обеих кистей. Подлежащие ткани приподнимают, и, удерживая в складке, сдвигают с помощью больших пальцев, обращённых друг к другу концевыми фалангами. 11. Поглаживание. 12. Непрерывистое разминание (сдвигание) мышц спины в поперечном направлении. 13. Поглаживание. 14. Непрерывистое растирание (пиление) спины в поперечном направлении. Осуществляется локтевым краем обеих кистей. Параллельно поставленные кисти движутся в противоположных друг другу направлениях. 15. Поглаживание. 16. Непрерывистое s-образное разминание (захватывание, оттягивание, отжимание) мышц спины с участием всех пальцев обеих кистей в продольном направлении. Движение заканчивают разминанием наружного края широчайшей мышцы спины. 17. Поглаживание. 18. Непрерывистое s-образное разминание верхнего края трапециевидной мышцы в направлении от шеи к плечу. 19. Поглаживание. 20. Прерывистая вибрация (рубление) тканей спины локтевыми краями обеих кистей в поперечном направлении. Пальцы кистей разведены и полусогнуты, во время удара пальцы смыкаются. 21. Поглаживание. 22. Прерывистая вибрация (поколачивание) тканей спины в поперечном направлении. Одна кисть ладонной поверхностью плотно прилегает к грудной клетке, концы пальцев обращены к подмышечной линии. Кисть медленно скользит к позвоночнику. В это время другая кисть, согнутая в кулак, равномерно наносит поколачивающие удары локтевой поверхностью кулака по тылу скользящей кисти, движение начинают с боковых нижних отделов грудной клетки. 23. Поглаживание. 24. Линейное растирание межрёберных мышц каждой половины грудной клетки отягощённой кистью, при которой кисти рук с расставленными пальцами накладывают друг на друга так, чтобы пальцы вышележащей кисти вошли в промежутки между пальцами нижележащей. Концевые фаланги всех пальцев слегка согнуты и обращены к подмышечной линии. Движение выполняют медленно от позвоночника по ходу межрёберных промежутков и обратно. 25. Поглаживание. 26. Непрерывистое растирание (пиление) спины в продольном направлении. Осуществляется локтевым краем обеих кистей. Параллельно поставленные кисти движутся в направлении, противоположном друг другу. 27. Поглаживание. 28. Непрерывистое растирание (пиление) всей спины локтевыми краями кистей и предплечий в поперечном направлении. 29. Поглаживание нижних отделов грудной клетки ладонными поверхностями обеих кистей от позвоночника в поперечном направлении. Концы пальцев обращены к подмышечной линии. Движение заканчивают мягким сжатием боковых отделов грудной клетки во время выдоха. 30. Массаж заканчивают линейным плоскостным поглаживанием спины ладонями обеих кистей в продольном направлении. Методические указания: При продольном направлении массаж проводят от нижнего края рёбер к затылку, плечам и подмышечным ямкам. Кисть массирующей руки располагается параллельно позвоночнику, концы пальцев обращены к затылку. Массаж начинают с отделов, прилежащих к позвоночнику, и заканчивают боковыми отделами спины. При поперечном направлении массаж осуществляют от позвоночника по межрёберным промежуткам к подмышечной линии и наоборот. Кисть массирующей руки располагается параллельно рёбрам, концы пальцев обращены к подмышечной линии. Движение начинают с нижних отделов грудной клетки и заканчивают верхними. Движения,-описанные в пунктах 2, 4, 6, 8, 10, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, необходимо начинать со здоровой стороны при одностороннем поражении лёгких или со стороны, менее поражённой, при двусторонней локализации патологического процесса.

 Приёмы пиления проводят энергично. Каждый приём повторяют 2-3 раза. Движение, указанное в пунктах 1, 30, повторяют 4-5 раз. Каждый приём вместе с повторением должен длиться не более двадцати-тридцати секунд, за исключением приёмов разминания, которые должны занимать не более сорока секунд. Массаж спины в общей сложности продолжается 8 мин. После процедуры массажа больному рекомендуется отдых (15-20 минут) и тёплая одежда из мягкой ткани на период отдыха. Разработанная о. Ф. Кузнецовым методика и техника массажа для больных хронической пневмонией, является основной схемой, от которой могут быть отклонения, связанные с индивидуальностью как больного, так и массажиста. Например, массаж у женщин следует проводить медленнее и с меньшей интенсивностью, чем у мужчин. Некоторые коррективы необходимо вносить и в связи с особенностью патологического процесса.

В частности, у больных с преобладанием продуктивного характера бронхолёгочных изменений (пневмосклероз) в методику массажа следует вводить большее число приёмов растирания-растяжение (линейное, полукружное, кругообразное растирание, различные виды пиления, растяжение одной или двумя руками). У больных же с преобладанием деструктивного процесса (бронхоэктазы) следует увеличить количество приёмов вибрации (непрерывистая лабильная вибрация, рубление, поколачивание, сотрясение). Противопоказаниями к назначению массажа больным хронической пневмонией являются обострение воспалительного процесса и общие противопоказания к массажу. В то же время Наличие прожилок крови в мокроте больного в период стихания процесса не является противопоказанием к назначению массажа по предлагаемой методике.

Читать предыдущую страницу книги  Читать книгу сначала  Читать следующую страницу книги

О. Ф. Кузнецов, методические указания, как делать массаж по Кузнецову, О.Ф. Кузнецов раскрывает секреты массажа, методика и способы массажа по Кузнецову

 

Про самомассаж

Про спортивный массаж

Энциклопедия молодой женщины

Интересные статьи про массаж

Как победить бессонницу

Про косметический массаж

 

 

Тайский и тантрический массаж Саратов

Массаж для солидных мажеров

Масляный боди массаж тела

Про инсульт

Как лечат аллергию на пыль? Плохая новость - "таблетки от аллергии" не существует. Медицина пока не знает способа избавить человека от аллергии раз и навсегда. Хорошая новость - достижения фармакологии позволяют полностью купировать симптомы аллергии, а бытовые приборы последнего поколения дают возможность свести шанс на контакт с аллергеном практически к нулю. Лечение может назначить только врач-аллерголог. Самолечение, как все мы знаем, может быть не только неэффективным, но и опасным. Однако никакие лекарства не спасут положение, если не бороться с первопричиной заболевания. И в случае аллергии на пыль корень зла кроется в самой пыли. Однако изничтожить ее не так просто. Обычные пылесосы с тканевым пылесборником не решают проблему. Они убирают лишь видимую грязь, однако не могут удержать мельчайшие частицы пыли, наоборот - эта "мелочь" с силой выбрасывается вместе с потоком горячего воздуха и часами висит в воздухе. Именно поэтому людям, страдающим аллергией, после уборки становится только хуже. Да и сам пылесборник - буквально "дом" для клещей, спор плесени и грибка. Профилактика аллергии Так что же делать, чтобы избавить свой дом от пыли? Для начала - регулярно убираться. Но уборка должна быть не сухой, а влажной. Это не означает, что нужно ежедневно возиться с мокрыми тряпками. Достаточно приобрести пылесос с аква-фильтром. В обычных пылесосах загрязненный воздух проходит через сухой механический фильтр и возвращается в дом еще более грязным. Пылесосы с аква-фильтром устроены иначе. В них воздух пропускается через емкость с водой. Пыль намокает и оседает в воде. На выходе отработанный воздух чистый и увлажненный, как в саду после грозы. А те частицы, что проскользнули через аква-фильтр, удерживаются специальным НЕРА-фильтром. Результат такой многоступенчатой системы фильтрации - чистый пол и, что еще важнее, "вымытый" воздух. Помимо уборки, аллергикам стоит пересмотреть свои взгляды на оформление интерьера. Чем больше в доме текстиля - ковров, штор, мягкой мебели и подушек - тем больше в нем пыли. Избавьтесь от тяжелых портьер, замените их на стильные жалюзи, которые легко мыть; выбросьте старые кресла, в которых живут и благоденствуют зловредные клещи-сапрофиты, и купите мягкую мебель с обивкой из кожи или кожзама; замените перьевые и пуховые одеяла и подушки на постельные принадлежности с синтетическим наполнителем. Нелишним будет также обзавестись гипоаллергенными чехлами для подушек. И помните, что подушки и матрасы нужно менять раз в несколько лет. Постоянно поддерживайте чистоту - стирайте постельное белье каждые 3-4 дня, а занавески - 1 раз в неделю. После этих мер вы сразу почувствуете, что в доме стало легче дышать.

Статистика LivеIntеrnеt

 

 

Электронная почта для связи с администрацией: аdmin@frеshrеlаx.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
База массажных салонов  Телефоны массажных салонов Саратова  Тантрический массаж Проверка топливных форсунок на стенде в Москве