Массаж торакоабдоминальной передней стенки, схемы массажных приемов, как делать массаж, массажные методы, методы массажа, эротический массаж

Главная страница Классический массаж Телефоны массажисток Салоны Саратова Салон Инфанта в Саратове Реклама на сайте Статьи Ссылки

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и лечебном, детском, методика, теория и практика, методы массажа, профилактический массаж

12.11.2018 18:48
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники, пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017

Массаж в Саратове классический и эротический

Эротический массаж для пар

Про остиохандроз

Вообще, как правило, к остеохондрозу люди "идут" много лет, он является следствием длительного дегенеративного процесса в межпозвонковых дисках, или же следствием травмы шейного отдела позвоночника, приводящей к грыже. И в том, и в другом случае в один момент устранить данную проблему невозможно, поскольку дегенеративные процессы и травмы всегда оставляют следы в теле человека. Но остановить изменения можно и нужно - тем более что есть хорошие и проверенные методики.

Прежде всего, важно не забывать: причины многих болезней - это недостаток в движении. Если вы сами не позаботитесь о здоровой нагрузке для своего организма - никто за вас этого не сделает. Поэтому берите на вооружение следующие рекомендации:

Избегайте длительной статической и динамической нагрузки на плечевой пояс (сидячий образ жизни). В течение дня старайтесь выделять время на короткие физкультминутки.
Старайтесь правильно организовать своё рабочее место как в офисе, так и дома.
Купите специальное компьютерное кресло с анатомической спинкой, освойте правильную позу во время работы.
Возьмите себе за правило заниматься утром гимнастикой, освойте упражнения с эластичным эспандером для развития мышц плечевого пояса.
Принимайте контрастный душ, уделяя особенное внимание воротниковой зоне для улучшения кровообращения.
Делайте периодически самомассаж воротниковой зоны.

Лечебный массаж или медицинский массаж

Общая часть

Специальная часть

Схемы массажных приемов

Массаж торакоабдоминальной передней стенки

Больной лежит на спине, голова- на подушке, а кисти рук, слегка согнутых в локтевых суставах- под ягодицами. Такое исходное положение создаёт наиболее благоприятные условия для расслабления мышц пояса верхних конечностей и торакоабдоминальной области. Массажист располагается лицом к больному слева при первом варианте массажа или справа при втором.

Массаж области косой мышцы, подреберья, рёберной дуги и нижних четырёх-пяти рёбер: 1. Растирание (пиление) в поперечном направлении. Осуществляют локтевыми краями обеих кистей, параллельно поставленные кисти движутся противоположно друг другу. Наибольшее усилие при проведении этого приёма применяется в области подреберья и рёберной дуги.

При массировании Этой области больные не должны задерживать дыхание. 2. Прерывистая вибрация (рубление или стегание). Рубление проводят поочерёдно кистями обеих рук с разведёнными и слегка согнутыми пальцами, которые во время удара локтевым краем кисти смыкаются. Стегание проводят также поочерёдно ладонными поверхностями кончиков разведённых пальцев слева направо и наоборот. 3. Круговое и полукружное растирание ладонной поверхностью отягощённой кисти по ходу часовой стрелки. Правая кисть располагается снизу, левая накладывается сверху. 4. Стегание. 5. Круговое или полукружное растирание. Отягощённой кистью против часовой стрелки. Левая кисть снизу, а правая сверху на ней. 6. Стегание. 7. Продольное растирание ладонной поверхностью отягощённой кисти снизу вверх и сверху вниз. 8. Рубление. 9. Непрерывистое разминание (сдвигание) в поперечном направлении. Движение осуществляют всеми пальцами обеих кистей. Подлежащие ткани приподнимают и, удерживая в складке, сдвигают от срединной линии тела и обратно. Особенно интенсивно массируют область подреберья и рёберной дуги. 10. Пауза, необходимая для массажа верхней половины зон грудной клетки в соответствии с выбранным вариантом. Для этого массажист меняет своё место на противоположное.

Пауза, как правило, делается тогда, когда кожа массируемой области становится слегка увлажнённой и продолжение массажа при таком состоянии может вызвать её скарификацию, поэтому пауза может быть раньше или несколько позднее, чем это указано в схеме. После массажа расположенной выше зоны массажист вновь меняет место на первоначальное и массирует нижнюю зону. 11. Пиление в поперечном направлении. 12. Рубление. 13. Разминание (пересекание и накатывание) области косой мышцы. 14. Стегание. 15. Глубокое линейное и круговое растирание концевыми фалангами пальцев нижних четырёх-пяти межрёберных промежутков. 16. Стегание. Массаж верхней половины грудной клетки: 1. Пиление в поперечном направлении от восьмого ребра, с обходом молочной железы до подключичной и надключичной области. Последняя, как правило, растирается кистью одной руки, другая рука придерживает кожу от сильного смещения. 2. Рубление. Проводят также одной кистью в связи с малой площадью, подлежащей массажу. 3. Продольное растирание грудины и грудной клетки концевыми фалангами пальцев или локтевой стороной кисти в направлении от мечевидного отростка до шеи, плечевого сустава и обратно. У женщин приём проводят в обход молочной железы. 4. Рубление. 5. Сдвигание в поперечном направлении. 6. Пауза, необходимая для повторного массажа зоны, расположенной ниже. 7. Пиление. 8. Рубление. 9. Глубокое полукружное и круговое растирание парастернальных точек в продольном направлении концевыми фалангами второго-третьего пальцев кисти. 10. Глубокое линейное и полукружное растирание межрёберных промежутков. 11. S-образное разминание (захватывание, оттягивание и отжимание) большой грудной мышцы. 12. Рубление.

Читать предыдущую страницу книги Читать книгу сначала Читать следующую страницу книги

Про самомассаж

Про спортивный массаж

Энциклопедия молодой женщины

Интересные статьи про массаж

Как победить бессонницу

Про косметический массаж

Т антрический массаж Саратов

Массаж для мажеров

Боди массаж тела

Про ЭКО

С развитием технологий эффективность процедуры растет. Специалисты Центра лечения бесплодия ДНК Клиники сообщают, что каждая вторая супружеская пара достигает успеха уже после первой попытки ЭКО.

Сейчас на Земле живет более 5 миллионов людей, появившихся благодаря этой процедуре. Это означает целых 5 миллионов счастливых семей, которые всего четыре десятка лет назад и мечтать не могли о собственных детях!

Благодаря государственному субсидированию ЭКО становится все более доступным для населения. Положительные изменения в законодательстве РФ позволяют бездетным парам воспользоваться этой услугой, не прибегая к личным сбережениям: это ЭКО по ОМС, а также различные программы субсидирования на федеральном и региональном уровнях. Очень важно, что нормативные документы никак не оговаривают количество попыток искусственного оплодотворения, что позволяет семьям бороться за свое счастье до победного конца.

И пусть "сознательная" попытка забеременеть требует от будущих родителей приложения усилий и вызывает немало волнений, счастье новой жизни стоит любых стараний. За будущее малышей, появившихся на свет с помощью ЭКО, можно не волноваться, ведь еще до рождения они были самыми любимыми и желанными.

Статистика LivеIntеrnеt

Электронная почта для связи с администрацией: аdmin@frеshrеlаx.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

Контакты