Главная страница  Классический массаж  Телефоны массажисток  Салоны Саратова  Салон Инфанта в Саратове  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Массаж торакоабдоминальной задней стенки, схемы массажных приемов, как делать массаж, массажные методы, методы массажа, эротический массаж

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и лечебном, детском, методика, теория и практика, методы массажа, профилактический массаж

Массаж торакоабдоминальной задней стенки, схемы массажных приемов, как делать массаж, массажные методы, методы массажа, эротический массаж

12.11.2018 18:50
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники, пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

  Массаж в Саратове классический и эротический

Эротический массаж для пар

Про зрение

Обращаем ваше внимание, что внушительное количество глазных недугов развиваются, не проявляясь, и об их существовании самостоятельно вы не догадаетесь, а вот окулист при регулярном обращении, сможет диагностировать заболевание даже на самой ранней стадии. Соответственно, чем раньше выявить проблему, тем легче с ней справиться.

Особенно важно постоянно наблюдаться у врача пациентам с диагностированными ранее болезнями, ведь любые изменения зрения нуждаются в правильной корректировке. Если вы стали замечать какие-либо симптомы, например, ощущения сухости, рези в глазах, покраснения и т.п., не оттягивайте посещение офтальмолога, дабы не допустить усугубление состояния здоровья.

Придерживаясь простых рекомендаций, таких как соблюдение гигиены рук перед манипуляциями с линзами, регулярная замена линз по истечению срока использования, ношение солнцезащитных очков для защиты от УФ - лучей (если линзы не обладают УФ-фильтром), Вы без особых хлопот позаботитесь о здоровье своих глаз и убережете себя от неприятных последствий.

Как говорится, "человек - кузнец своего счастья", а быть здоровым - это неотъемлемая часть этого "счастья". Так что все в ваших руках, мы желаем Вам быть здоровыми и счастливыми!

 

Лечебный массаж или медицинский массаж

Общая часть

Специальная часть

Схемы массажных приемов

Массаж торакоабдоминальной задней стенки

 Больной лежит на животе, руки, согнутые в локтевых суставах, служат опорой для его головы. Такое исходное положение несколько тонизирует мышцы пояса верхних конечностей и спины, обусловливая большую эффективность интенсивного массажа.

 Массаж нижней половины спины: 1. Пиление в поперечном направлении. 2. Рубление. 3. Пиление в продольном и косом направлениях. 4. Рубление или стегание. 5. Круговое или полукружное растирание ладонной поверхностью отягощенной кисти по ходу часовой стрелки. 6. Рубление. 7. Круговое или полукружное растирание отягощенной кистью против хода часовой стрелки. 8. Стегание. 9. Сдвигание в поперечном направлении от позвоночника и к нему. 10. Рубление. 11. Сдвигание в продольном направлении снизу вверх. 12. Стегание. 13. Пауза, необходимая для массажа верхней половины спины. 14. После паузы пиление в поперечном и продольном направлениях. 15. Рубление. 16. Глубокое растирание паравертебральных точек и межрёберных промежутков. 17. Разминание длинного разгибателя спины путём прижатия мышц к позвоночнику и отодвигания от него. 18. Стегание. 19. С-образное разминание в поперечном направлении. 20. Рубление. 21. S-образное разминание в продольном направлении. 22. Рубление. 23. Глубокое растирание, разминание и вибрация локально болезненных точек массируемой области. 24. Стегание. 25. Продольное прерывистое растирание сверху вниз отягощённой кистью. Массаж верхней половины спины: 1. Пиление в поперечном, продольном и косом направлениях. 2. Рубление. 3. Круговое и полукружное растирание отягощённой кистью по ходу часовой стрелки и против. 4. Рубление. 5. Сдвигание в поперечном и продольном направлениях. 6. Рубление. 7. Пауза, необходимая для повторного массажа нижней половины спины. 8. Пиление в различных направлениях. 9. Глубокое линейное и полукружное растирание паравертебральных точек и межрёберных промежутков. 10. Стегание. 11. Разминание мышц межлопаточной области путём прижатия к позвоночнику и отодвигания от него. 12. Глубокое круговое растирание- давление на межлопаточную область и угол лопатки подушечками сомкнутых второго-четвёртого пальцев обеих рук. 13. Рубление. 14. S-образное разминание в поперечном и продольном направлениях с глубоким разминанием трапециевидной мышцы.

 Процедура интенсивного массажа заканчивается лёгким растиранием шеи от затылка до плеча и похлопыванием вдоль всей спины. Следует отметить, что каждую зону спереди массируют не более пяти-семи, со спины- восьми-десяти минут, причём приём рубления или стегания занимает 7-10 секунд, а приёмы растирания, разминания 40-60 секунд. Приведённая схема является основой, от которой могут быть отклонения, обусловленные индивидуальностью как больных, так и массажистов.

Читать предыдущую страницу книги  Читать книгу сначала  Читать следующую страницу книги

Массаж торакоабдоминальной задней стенки, схемы массажных приемов, как делать массаж, массажные методы, методы массажа, эротический массаж

 

Про самомассаж

Про спортивный массаж

Энциклопедия молодой женщины

Интересные статьи про массаж

Как победить бессонницу

Про косметический массаж

 

 

Тантрический массаж Саратов

Массаж для мажеров

Боди массаж тела

Про зрение

Однако большинство "закрывают глаза" на это или просто не видят проблемы. Все эти признаки, не что иное, как симптомы распространенного ныне недуга - синдрома сухости глаза (ССГ). Долгий период болезнь входила в категорию возрастных, поскольку страдали ей исключительно люди, разменявшие пятый десяток, но с недавних пор число молодых людей, подверженных недугу, стремительно возросло, поставив вопрос о данном заболевании на порядок дневной.Среди причин, вызывающих ССГ, основной называют "компьютеризацию" и " мониторозависимость", поскольку количество морганий во время работы за монитором сокращается в 5 раз, нарушается естественный баланс увлажненности глаза. Плюс ко всему, вредные привычки, чрезмерное употребление кофейных напитков и алкоголя, воздействия кондиционеров и некоторых лекарственных средств - все это способствует развитию синдрома. Особенно важно вовремя заметить симптомы и принять все необходимые меры чтобы избавится от заболевания, потому что, пустив проблему на самотек, вы рискуете усугубить положение - к покраснениям и сухости может добавиться светочувствительность, повышенная слезоточивость, воспаления, инфекции и эрозии! Последствия и вовсе плачевны - потеря остроты зрения или вовсе слепота!

Первоначальные меры борьбы с ССГ абсолютно бесплатны, но результативны и могут быть использованы как профилактика. Это выработка привычки регулярного моргания и глазные упражнения:

круговые движения глазами
попеременная фокусировка на ближне- и дальнерасположенном объектах
закрытие глаз ладошками на несколько минут.
Так же не забывайте о прогулках на свежем воздухе и 10-минутных перерывах в каждом часу при длительной работе за компьютером.

Статистика LivеIntеrnеt

 

 

Электронная почта для связи с администрацией: аdmin@frеshrеlаx.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
База массажных салонов  Телефоны массажных салонов Саратова  Тантрический массаж Проверка топливных форсунок на стенде в Москве