Массажные приемы, распространенные в европейских странах, существенно
отличались от тех, которые применялись восточными массажистами.
Так, в Древней Греции и Древнем Риме существовала методика, базирующаяся
на выполнении массажных приемов руками, в то время как в восточных
государствах был популярен массаж, проводимый не только руками, но и с
помощью ног.
Приемами массажа пользовались и жители Древней Руси, западнославянские и
южнославянские народы, а также народы Севера. Процедура массажа
проводилась в бане и включала в себя похлестывания всего тела березовыми
или дубовыми вениками.
О посещении бань славянами и использовании ими в парной веников из веток
дуба или березы рассказывается во многих старинных письменных
источниках, в том числе и летописях Нестора.
Массаж широко применялся жителями славянских поселений и с лечебной
целью: например, очень действенным средством, помогающим при ревматизме
и повреждениях конечностей, считалось растирание суставов с применением
целебных мазей из лесных и огородных трав, а также разминание мышц.
У финнов массаж являлся частью национальной культуры, ритуалом очень
популярным. И у славян, и у финнов банные процедуры проходили примерно
одинаково. После купания обычно шли в жарко прогретую комнату - парную,
в которой можно было с помощью банщика попариться березовым или дубовым
веником, хорошо растирая все тело с головы до ног. Закончив париться,
начинали обливаться водой - сначала теплой, затем холодной.
Сочетание этих приемов с рядом закаливающих процедур (ныряние в прорубь,
обливание холодной водой, растирание тела снегом) способствует
укреплению иммунитета и оказывает большое профилактическое воздействие.
В период Средневековья популярность физических упражнений и массажа в
странах Европы значительно снизилась, и только с наступлением эпохи
Ренессанса интерес европейцев к совершенствованию своего тела и
укреплению здоровья начал возрождаться. Это было связано в первую
очередь с появлением научных трудов известных ученых-анатомов Монди де
Сиучи, Бертуччио и Пиетро Егилата, написанных в XIV-XV веках. В XVI веке
в научном мире стали известны трактаты ученого Меркуриалиса, уроженца
Италии, которому удалось изучить и переработать огромное количество книг
по искусству массажа и проведению гимнастических упражнений. Наибольшей
практической ценностью обладала работа "Искусство гимнастики", в которой
были приведены рекомендации по проведению основных массажных приемов, в
том числе и растираний трех видов: сильного, среднего и слабого.
В XVIII столетии об огромной пользе массажа для здоровья было написано
множество научных работ. Введение массажных приемов в медицинскую
практику рекомендовали выдающиеся ученые того времени. В Германии вышло
в свет сочинение Гофмана под названием "Радикальное указание, как
человек должен поступать, чтобы избежать ранней смерти и всевозможных
болезней". В этой работе
особо подчеркивалась значимость растираний тела с целью предупреждения
серьезных заболеваний.
В научный труд Тиссо "Медицинская и хирургическая гимнастика" также
вошли сведения о том, насколько эффективен массаж при тех или иных
нарушениях деятельности организма.
Весомый вклад в развитие и распространение лечебного массажа внес ученый
Линг. Разрабатывая новые методики и массажные приемы, Линг
руководствовался собственным опытом лечения поражений суставов. Дело в
том, что ученому пришлось довольно длительное время уделить самомассажу
поврежденной верхней конечности, что дало положительные результаты.
Вылечив себя, Линг стал применять освоенные им массажные приемы для
исцеления других людей, и благодаря внедрению методики именно этого
ученого массаж завоевал огромную популярность в крупных европейских
странах.
Тем не менее в медицинской литературе, публикующейся в странах Европы до
XIX века, содержались главным образом практические рекомендации по
технике проведения массажа, описывались ситуации, при которых успешно
использовались те или иные массажные приемы, а научно обоснованных
объяснений положительному эффекту, оказываемому на организм
массируемого, предложено не было.
Однако уже в середине XIX столетия русские ученые создали ряд работ, в
которых благоприятное воздействие массажа на различные группы мышц или
внутренние органы рассматривалось более широко. Новый этап в развитии
массажных методик открыли С. П. Боткин, В. М. Бехтерев, М. К. Барсов, В.
К. Крамарен-ко, В. А. Манассеин, Г. К. Соловьев и др.
Что же касается европейских стран, то в некоторых из них была очень
популярна школа массажа И. В. Заблудовского. Этот ученый в течение
довольно продолжительного периода своей жизни глубоко изучал различные
методики как лечебного, так и спортивного массажа, благодаря чему создал
собственную классификацию приемов массажа, которая была одобрена многими
европейскими учеными-медиками.
Начало XX века ознаменовалось тем, что массаж был признан
самостоятельным методом оздоровления организма и лечения заболеваний. В
это время массажные приемы получили широкое распространение среди
спортсменов, поскольку с развитием многих видов спорта, в том числе и
олимпийских, в различных странах стало проводиться большое количество
состязаний. Применение массажных приемов для разминания мышц спины,
груди, верхних и нижних конечностей было крайне важным для спортсменов,
и в настоящее время в штате каждой спортивной команды обязательно
имеется свой массажист.