Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском, методики, теория и практика, методы,
способы
массажа, аппаратный массаж, точечный
16.11.2018 20:13 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Сила при проведении массажа, длительность сеанса массажа, средства массажа
Сила при проведении массажа
Установка "массаж должен причинять боль" устарела и неправильна.
Отдельные прикосновения должны быть нежны, легки и все-таки достаточно
действенны. Этого можно достигнуть лишь частой практикой. Во всяком
случае у слабых пациентов и при болезненных поражениях надо начинать с
небольшой силы и увеличивать ее только постепенно.
Длительность сеанса массажа
Для частичного массажа обычно достаточно ежедневного сеанса 10 - 20
минут; общий массаж тела длится, как правило, 1/2 - 8/4 часа
Время дня имеет значение только для массажа органов живота, поскольку он
должен производиться после более обильных приемов пищи.
Средства массажа
Обычно для того, чтобы смягчить трение руки о кожу массируемой части
тела, применяют средства для массажа: пудру или жир.
По сравнению с жиром пудра имеет большие преимущества. Прежде всего
работа с ней опрятнее; затем пудра способствует более глубокому действию
массажа и помогает массажисту в выработке у него осязания. Из этих
соображений обучающемуся массажу рекомендуется вначале работать с
пудрой. Слегка жирный тальк надо предпочесть обычной пудре, например,
рисовой. У чувствительных лиц нельзя обойтись без применения жира.
Предпочтение заслуживает белый американский вазелин. Его предохраняют от
загрязнения, сохраняя в коробках с крышкой, доставая необходимое
количество не пальцем, а деревянной палочкой. Смазывать массируемую
часть тела надо слегка, так как слишком обильное применение жира
уменьшает как глубокое действие массажа, так и развитие осязания. После
окончания сеанса массажа средства для массажа должны быть тщательно
удалены с кожи. Для удаления пудры достаточно ее стереть, для устранения
же жира надежнее применять эфир, тем более что остающиеся частички жира
разлагаются и могут явиться причиной воспаления кожи.
