Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и лечебном, точечном, гинекологическом, методика, теория, практика, методы,
способы
массажа, показания к применению, противопоказания
09.12.2018 17:44 дата обновления страницы
Современные методики массажа, точечный
массаж из глубокой древности
Дата создания сайта:
14/11/2017
Точечный массаж
Методика применения точечного массажа при вегето-сосудистой дистонии
Вегето-сосудистая дистонйя, как правило, возникает в результате
перенесенного нервного стресса. Под воздействием атмосферных изменений,
физических и эмоциональных нагрузок больной испытывает сильное
сердцебиение, повышенное потовыделение, у него холодеют руки и ноги.
Если у больного холодеют ноги, то ему рекомендуется проводить массаж
следующих точек.
Точка 1. Симметричная, расположена практически в центре подошвенной
поверхности стопы в углублении, образующемся при сгибании пальцев.
Больной сидит. Точка массируется поочередно слева и справа.
Точка 2. Симметричная, расположена на большом пальце стопы на 3 мм от
угла ногтевой лунки в сторону соседнего пальца. Больной сидит. Точка
массируется одновременно с обеих сторон.
Точка 3. Симметричная, расположена на тыльной стороне стопы в самом
узком месте промежутка между I и II плюсневыми костями. Массируется, как
точка 2.
Точка 4. Симметричная, расположена на голени на 3 цуня выше внутренней
лодыжки. Массируется, как точка 2.
Точка 5. Симметричная, расположена на передней поверхности голени на 3
цуня ниже коленной чашечки. Массируется, как точка 2.
Точка 6. Симметричная, расположена на середине свода стопы. Массируется,
как точка 1.
Точка 7. Симметричная, расположена на границе тыльной стороны и подошвы
стопы между I плюсневой костью и основной фалангой большого пальца.
Больной сидит. Точка массируется одновременно с обеих сторон.
Точка 8. Симметричная, расположена на тыльной стороне стопы между
головками I и II плюсневых костей. Массируется, как точка 7.
Точка 9. Симметричная, расположена на голени на 2 цуня выше внутренней
лодыжки. Больной сидит. Точка массируется одновременно с обеих сторон.
Точка 10. Симметричная, расположена на передней поверхности бедра на 3
цуня выше коленной чашечки. Массируется, как точка 9.
Точка 11. Симметричная, расположена на голени на 6 цуней выше наружной
лодыжки между костью и мышцами. Массируется, как точка 9.
Примечания:
1. Массаж точек 1, 2, 6, 7, 9 выполняется тонизирующим методом с
использованием глубокого надавливания и обоих видов поглаживания.
Продолжительность воздействия на каждую точку - 0,5-1 мин.
2. Массаж точек 3-5, 8, 10,11 выполняется успокаивающим методом с
использованием легкого надавливания. Продолжительность воздействия на
каждую точку -~ 4-5 мин.
3. Курс массажа состоит из 12 сеансов, проводимых через день. При
необходимости курс массажа можно повторить, но не раньше чем через
неделю.
Если у больного холодеют руки, то помочь ему может массаж следующих
точек.
Точка 1. Несимметричная, расположена на спине на задней срединной
линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков.
Больной сидит, наклонив голову вперед.
Точка 2. Симметричная, расположена на большом пальце руки на 3 мм
кнаружи от угла ногтевой лунки. Больной сидит, положив руку на стол.
Точка массируется поочередно справа и слева.
Точка 3. Симметричная, расположена на среднем пальце руки на 3 мм от
угла ногтевой лунки в сторону указательного пальца. Массируется, как
точка 2.
Точка 4. Симметричная, расположена на мизинце руки на 3 мм от угла
ногтевой лунки в сторону безымянного пальца. Массируется, как точка 2.
Точка 5. Симметричная, расположена на ладони у основания I пястной
кости. Массируется, как точка 2.
Точка 6. Симметричная, расположена в середине ладони между III и IV
пястными костями. Массируется, как точка 2.
Точка 7. Симметричная, расположена на ладони в самой широкой части
промежутка между IV и V пястными костями. Массируется, как точка 2.
Точка 8. Симметричная, расположена на внешней поверхности предплечья на
полтора цуня выше средней складки запястья в ямке у шиловидного отростка
лучевой кости. Массируется, как точка 2.
Примечания:
1. Массаж точек 1, 5-7 выполняется тонизирующим методом с
использованием глубокого надавливания и обоих видов поглаживания.
Продолжительность воздействия на каждую точку - 0,5-1 мин.
2. Массаж точек 2-4 выполняется успокаивающим методом с использованием
легкого надавливания и вращательного поглаживания. Продолжительность
воздействия на каждую точку - 2-5 мин.
3. Курс массажа состоит из 12 сеансов, проводимых каждый день. При
необходимости можно провести повторный курс, но не раньше, чем через
неделю.
Если больной испытывает ощущение жжения в области подошв, то следует
провести массаж следующих точек.
Точка 1. Симметричная, расположена на подошве стопы в углублении,
образующемся при сгибании пальцев. Больной сидит. Точка массируется
поочередно справа и слева.
Точка 2. Симметричная, расположена у внутреннего конца подколенной
складки между сухожилиями. Больной сидит, согнув ноги в коленях. Точка
массируется одновременно с обеих сторон.
Точка 3. Симметричная, расположена под точкой 2. Массируется, как точка
2.
Точка 4. Симметричная, расположена на тыльной стороне стопы между
головками II и III плюсневых костей. Больной сидит. Точка массируется
одновременно с обеих сторон.
Точка 5. Симметричная, расположена на тыльной стороне стопы между
головками IV и V плюсневых костей. Больной сидит. Точка массируется
одновременно с обеих сторон.
Точка 6. Симметричная, расположена на тыльной стороне стопы рядом с
мизинцем. Массируется, как точка 5.
Точка 7. Симметричная, расположена на внутренней стороне голени на 2
цуня ниже коленной чашечки. Больной сидит, вытянув ноги. Точка
массируется одновременно с обеих сторон.
Примечания:
1. Массаж выполняется успокаивающим методом с использованием легкого
надавливания и медленного вращательного поглаживания. Продолжительность
воздействия на каждую точку - 3-5 мин.
2. Курс массажа составляет 12 сеансов, проводимых ежедневно. При
необходимости проводится повторный курс, но не раньше, чем через неделю.