Восточный массаж - один из древнейших методов нелекарственного учения. А
зародился он в древнем Китае в Тибете. Еще задолго до рождества Христова
в древнеиндийских священных книгах "Ведах" (книгах мудрости) описывались
способы применения массажа при различных заболеваниях. В древнем Китае
существовали специальные врачебно-гимнастические школы, в которых
широко приметался массаж. Потом этот метод распространился в страны
Ближнего Востока и Европу, особенно благодаря труду Авиценны "Канон
врачебной науки".
Восточный массаж, имея много общего с классическим, имеет все же
отличия: массирующее действие в нем направляется на особые линии,
называемые "меридианами", где сосредоточены биологически активные точки.
Известны 2 разновидности восточного массажа: точечный и меридиональный.
Под точечным массажем понимают стимуляцию биологически активных точек.
Меридиональный массаж осуществляется в направлении тока энергии или
вдоль меридианов, проходящих через пораженную область. Массаж проводится
снизу вверх, на уровне центростремительных меридианов и сверху вниз - на
уровне центробежных меридианов. Например, восточный массаж нижних
конечностей от стопы до пахового сгиба по внутренней стороне ноги (по
меридианам почек, селезенки и поджелудочной железы, печени) и в обратном
направлении по внешней стороне ноги (меридианы мочевого пузыря, желчного
пузыря, желудка). Верхние конечности массируются от кисти до плеча -
меридианы толстой кишки, тонкого кишечника и "тройного обогревателя"
(внешняя поверхность руки) и в обратном направлении от плеча до пальцев
- меридианы сердца, легких и перикарда (внутренняя поверхность руки).
Следует подробно сказать об основных правилах восточного массажа. Прежде
всего, по избранному пути делается несколько массирующих движений,
производимых с возрастающим усилием. Если первое движение представляет
собой просто прикосновение, то при последнем движении, например,
десятом, осуществляется сильный нажим. Необходимо точное соблюдение пути
массажа, чтобы исключить воздействие на меридианы, не имеющие отношения
к заболеванию. При одном и том же массирующем движении давление пальца
как в исходящей точке массажа, так и в конечной точке массажа, то есть
на всем пути массажа, должно быть одинаковым.
При массаже заданного меридиана, как правило, приходится массировать
одну или несколько точек сразу, но встречается и вариант, когда
необходимо массировать одну-единственную точку. Надо помнить, что за
этим локальным воздействием должен обязательно следовать меридиональный
массаж данной области.
Эффективность восточного массажа во многом определяется знанием хода
каналов и топографии активных точек. Оптимальность же подбора каналов и
композиций активных точек, соответствующих данному заболеванию, прежде
всего, зависит от точности установления знака болезни, то есть
правильного отнесения ее к ян или инъ заболеваниям. Именно данный фактор
служит отправным пунктом любого восточного лечения.
Точечный массаж при наличии навыков достаточно прост в исполнении,
практически не обладает вредным влиянием (исключение составляют активные
формы туберкулеза, злокачественные и доброкачественные опухоли,
заболевания крови, беременность, тяжелые заболевания сердца, почек и
легких, а также воспалительные заболевания кожи и подкожной жировой
клетчатки в области расположения массируемой точки, что связано с
распространением инфекции, опухолевого заболевания) и может оказывать
значительный и быстрый терапевтический эффект. Это дает возможность
использовать его как для профилактики болезней, так и для их лечения.
Точечным массажем должны владеть как врачи, и в первую очередь врачи,
так и больные, особенно страдающие хроническими заболеваниями. В жизни
часто бывают ситуации, когда нет возможности оказания немедленной
врачебной помощи. И тогда на помощь приходит знание простейших приемов
массажа, который не требует никаких приспособлений, может облегчить
состояние больного или даже спасти ему жизнь. Кроме того, точечный
массаж используется как дополнительное лечение к терапии
медикаментозной. Особенно он необходим для облегчения состояния в
послеоперационный период.
Наружный ход меридианов и групповые точки
В Китае изучение чудодейственных точек началось в 4-5 вв. до н. э. Их
известно от 600 до более чем 1000 (по данным разных авторов), но
практически используется примерно 150. Точки акупунктуры, величина
которых колеблется от 0,2 мм до 0,8-1 см, располагаются под покровами
тела на разной глубине. Они залегают в областях сердечнососудистых
сплетений, в местах перехода мышц в сухожилия, на надкостнице и т. д.
Глубина залегания точек индивидуальна и зависит от толщины
подкожно-жирового слоя. Область кожи над точкой акупунктуры имеет, по
сравнению с другими участками, более низкое кожное сопротивление и более
высокую проводимость, другую термочувствительность. На измерении этих и
некоторых других физических параметров точек основано проведение
диагностических исследований, поскольку физические характеристики точек
метаются при возникновении заболеваний.
Точки акупунктуры (рис. 286) - это звенья мощной системы саморегуляции.
Они связаны с собственной (эндогенной) противоболевой системой организма
и способны значительно ослабить, а иногда и полностью блокировать боль.
Современная хирургия в настоящее время уже начала применять для
обезболивания вместо наркоза воздействие на эти точки. Точки связаны с
центральной нервной системой и участвуют в регуляции процессов высшей
нервной деятельности, памяти, сна и бодрствования, так что
рефлексотерапия является незаменимым методом при лечении неврозов,
наркомании и т.д. Точки акупунктуры связаны со спинномозговым аппаратом
и с периферической нервной системой и потому, влияя на процессы
нервно-мышечной передачи, точечный массаж помогает нормализовать
мышечный тонус и стимулировать осознанные движения, например, при
параличах. Точки акупунктуры связаны с деятельностью внутренних органов.
Они несут информацию о состоянии организма, при этом, еще до появления
конкретных клинических жалоб, они уже начинают "сигнализировать" о
неполадках в организме.
Каждая точка обладает строгой специфичностью действия, поэтому при
неправильном выборе точек для лечения эффект может не только не
наступить, но и возможно неблагоприятное воздействие на организм.
Поэтому рефлексотерапией должны заниматься специалисты
высококвалифицированные. Но вместе с тем простейшие приемы некоторых,
хорошо зарекомендовавших себя при длительном опыте использования
рецептов точечного массажа необходимо знать всем, поскольку в
повседневной практике они позволяют снять усталость, нормализовать сон,
аппетит, некоторые другие физиологические процессы и помочь в экстренных
ситуациях.
Лечебное воздействие восточного массажа имеет рефлекторный механизм. Оно
основано на рефлекторных связях кожи к внутренними органами. Воздействие
массажа на БАТ (или соответствующие сегменты) может нормализовать
функционирование пораженного внутреннего органа. Действие восточного
массажа заключается в раздражении рецепторов и рецепторных зон и
возникновении целенаправленных рефлекторных реакций, что позволило
отнести этот вид лечения к рефлекторной терапии.
Восточный массаж дает положительный лечебный эффект при функциональных и
органических нарушениях кровообращения, болезнях органов дыхания,
пищеварения, мочеполовой системы, при хронических заболеваниях
позвоночника (особенно остеохондрозе) и суставов конечностей,
последствиях травм, при функциональных нарушениях эндокринной и
вегетативной нервной системы.
Противопоказаниями к применению массажа являются острый артрит, активная
форма туберкулеза, острые воспалительные процессы, кровотечения, гнойные
воспалительные процессы, остеомиелит, заболевания кожи, инфекционные
заболевания, варикозное расширение вен с трофическими язвами, острая
сердечная недостаточность, психические заболевания.
Приемы восточного массажа не унифицированы, в каждой стране существуют
свои школы. Однако все они исходят из восьми основных приемов, присущих
древнекитайской школе массажа туй-на.
1. Движение и глажение (туй) воздействует на кожу 1 -ми пальцами обеих
рук по точкам меридиана. Движения должны быть мягкими, легкими, 50-200
движений в 1 мин.
Приметают в основном на спине, предплечьях, голове, в зависимости от
быстроты и интенсивности может оказывать тонизирующее действие.
2. Защипывание (ние, на). Захватывают 1-ми 2-м (или всеми) пальцами
участок кожи до появления гиперемии. Прием характеризуется сильным
воздействием.
3. Давление (ан, уна). Давление на Б AT осуществляют одним пальцем (1-ой
фалангой), суставами пальцев, локтем (например, на области спины,
ягодиц) до появления чувства тепла. Прием характеризуется сильным
воздействием и появлением интенсивной гиперемии.
4. Касание и трение (му, ка) осуществляется пальцем или всей кистью в
определенном участке кожи. Поглаживание и трение выполняют пальцами,
ладонью, ребром ладони или обеими руками. Поглаживание и трение
(растирание) пальцем особенно характерно для воздействия на Б AT.
5. Вращение (жу) осуществляют пальцами, ладонью, ребром ладони на Б AT.
6. Постукивание и шлепанье. Постукивают пальцами (цзюо), кулаками (шуй),
ладонью или сложенными кистями (пай). Прием выполняется ритмично, он
оказывает тонизирующее воздействие.
7. Верчение и вращение (яо). Данный прием приметают на суставах с целью
увеличения их подвижности, массируют и проводят пассивные движения
сустава. Характерна пассивная мобилизация сустава, этот прием относится
к так называемой мануальной терапии.
8. Вибрация (узен). Ритмичные (или аритмичные) движения пальцем
(пальцами) на БАТ. Вибрирующие движения должны быть короткими по
времени, но сильными.
К системам восточного массажа относятся китайский массаж, точечный
массаж, индийский массаж, массаж рефлексогенных зон кистей и стоп,
массаж ногами, аурикулярный массаж (массаж точек ушной раковины),
тибетско-монгольский массаж, массаж кум-ньяй, массаж по системе до-ин,
массаж йогов, массаж шиацу и др.
