В основе массажа лежит представление, что организм человека, как и
его личность в целом, - это целостная взаимосвязанная система, и
нарушение равновесия в одной из его частей тут же отражается во всех
других частях. Этот массаж в настоящее время используют в
рефлексотерапии.
Массаж ступней. Рефлексотерапия рассматривает ступню в качестве карты
всего тела. Стимулируя определенные точки на ступне, терапевт
балансирует поток энергии и может непосредственно воздействовать на
внутренние органы. Надавливание при массаже на определенные части
улучшает функционирование внутренних органов или снижает болевые
ощущения. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда
выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с
внешней средой.
Топография рефлексогенных зон стоп.
Правая стопа (подошвенная область) Левая стопа
(подошвенная область)
Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой
верхних дыхательных путей и других органов. Проекции зон (точек) на
стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их общей
проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров. Рефлексогенные
зоны на стопе представляют собой удивительно точную карту тела, отражая
расположение различных органов, как показано вверху. Например, обратите
внимание, как зона диафрагмы соответствует диафрагме на рисунке с
анатомическим строением тела. Если вы представите себе две стопы,
наложенные на туловище, вы увидите, как зоны позвоночника совпадут с
внутренними краями обеих стоп. С помощью массажа стоп можно стать боли и
нормализовать функциональное состояние организма.
Этот вид массажа в течение тысячелетий применялся в Индии и других
странах Востока, помогал излечить многие недуги.
Согласно йоге, ноги - это распределительный щит. Можно воздействовать на
любой орган, если знать соответствующую зону (точку на подошве).
Обычно сеанс рефлексотерапии длится 30-40 минут. Взяв одну стопу, вы
воздействуете на рефлексогенные точки на подошве в верхней части и
сбоку, используя большой палец и еще один палец руки. Искусство
рефлексотерапевта в большой степени зависит от его опыта - для того,
чтобы научиться определять рефлексогенные точки и развить
чувствительность в пальцах, требуется время и практика.
Выделения: почки, кишечник, кожа и легкие. Уменьшение боли даже при
терминальном состоянии рака и при почечном диализе.
Улучшение контроля сфинктера мочевого пузыря и ануса. Больные с
послеоперационными состояниями, ведущими к задержке мочи, могут быть
избавлены от катетаризации при воздействии на зоны мочевого пузыря и
солнечного сплетения
Перед сеансом можно протереть стопы ваткой с алкоголем для дезинфекции.
Первый контакт должен быть мягким. Начав сеанс, вы отмечаете состояние
стоп: температуру, мышечный и соединительнотканный тонус и состояние
кожи, а также деформации:
- холодные синеватые или покрасневшие стопы указывают на плохую
циркуляцию;
- влажные стопы - на гормональный дисбаланс;
- сухая кожа - на плохую циркуляцию;
- отечность и припухлость, особенно вокруг лодыжек, может относиться к
нарушению внутренних органов;
- напряженные стопы - на напряжение в теле;
- хромающая стопа - на плохой мышечный тонус.
Всегда держите контакт с пациентом, следите за его реакцией лица.
Начните с мягкого, но плотного контакта. Пациент должен чувствовать, что
он может всегда остановить сеанс, в обратном случае может вызываться
излишнее напряжение. Некоторые массажисты думают, что чувствительные
точки должны обрабатываться твердо и жестко, что ошибочно.
Различные части стопы чувствительны по разному, в зависимости от
функции, которую они несут. Чувствительность отличается от острой боли
до тупой, дискомфорт, напряжение или давление. Чувствительность у всех
людей разная, например: некоторые не очень здоровые люди не имеют
повышенную чувствительность, в то время как здоровые очень чувствительны
к этим рефлексам. Это зависит от сеанса: стресс, настроение и время дня.
По мере проведения сеансов чувствительность должна уменьшаться,
указывая, что идет восстановление баланса. Если область очень реактивна,
можно возвращаться к ней в течение сеанса несколько раз. Только в
случаях острой боли следует продолжать поддерживать давление на зонах,
как при головной боли или люмбаго в течение 15-20 секунд, пока она не
исчезнет. Необходимо увеличивать давление до той силы, при которой
пациент может вытерпеть боль. В большинстве случаев боль исчезает через
несколько минут. Не имеет значение, какая чувствительность была во время
сеанса, сеанс должен быть эффективен и пациент должен уйти с чувством
легкости и комфорта.
Пациент должен быть информирован о возможных реакциях в течение массажа.
В большинстве случаев после массажа пациент чувствует легкость,
спокойствие и энергию. Массаж активизирут системы организма, очищая от
токсинов, что означает исцелительный кризис и очистительный процесс.
Острота реакции зависит от степени дисбаланса, но никогда не должна быть
постоянной. Часто пациенты говорят после первого сеанса <я никогда не
спал так хорошо>.
Возможные реакции после массажа стоп:
- усиление мочевыделения (моча более темная с сильным запахом);
- более частые позывы на стул;
- усиление потоотделение;
- усиление кожного тонуса (улучшение циркуляции);
- усиление выделения слизи (нос, рот, бронхи);
- нарушение сна - глубже или частые просыпания;
- головокружение и тошнота;
- усиление выделений у женщин;
- небольшое увеличение температуры;
- усталость;
- головная боль;
- депрессия, желание плакать.
Курс лечения зависит от: конституционого типа, состояния, длительности
заболевания, возраста, реакций на лечение и жизненного стиля. Первый
сеанс длится около часа, включая обследование, осмотр, опрос.
Последующие сеансы от 30 до 50 минут. Слабая стимуляция недостаточна для
организма, в то время как сильная приводит к дискомфорту. Курс должен
быть 8-12 процедур 1-2 раза в неделю.