Методика массажа в банях Востока резко отличается от методики,
применяемой в других странах. Восточный массаж включает воздействие на
массируемого руками и ногами, а также пассивные движения в суставах.
Продолжительность массажа 15-20 мин. Такой вид массажа широко
приметается в Грузии, Азербайджане, Узбекистане и др.
Эффективность его отмечал А.С. Пушкин, который в 1829 г. посетил
тифлисскую баню. Вот как описывал поэт банную процедуру: "Гассан (так
назывался безносый татарин) начал с того, что разложил меня на теплом
каменном полу; после чего начал он ломать мне члены, вытягивать суставы,
бить меня сильно кулаками; я не чувствовал ни малейшей боли, но
удивительное облегчение. Азиатские банщики приходят иногда в восторг,
вспрыгивают вам на плечо, скользят ногами по бедрам и пляшут по спине
вприсядку. После чего долго тер он меня шерстяной рукавицей и, сильно
оплескав теплой водой, стал умывать намыленным полотняным пузырем.
Ощущение неизъяснимое; горячее мыло обливает вас как воздух!
N.B: шерстяная рукавица и полотняный пузырь непременно должны быть
приняты в русской бане: знатоки будут благодарны за такое нововведение.
После пузыря Гассан отпустил мета в ванну; тем и кончилась церемония".
У древних народов Средней Европы был обычай - дети бегали по спине
уставших родителей (F. Bildermann, 1968).
Если пациент обладает большой мышечной массой, то проведение массажа
сопряжено с определенными трудностями. Так, чтобы хорошо промассировать
стокилограммового пациента, массажисту необходимо обладать недюжинной
силой. И тогда ручной массаж дополняется массажем ногами.
Массаж выполняется одной (или двумя) ногами, производятся растирание и
разминание мышц спины. При этом массажист становится обеими ногами на
спину массируемого и выполняет разминание от поясницы к шейному отделу
(есть такое выражение - "походить по спине"). Нижние конечности
массируются с проксимальных отделов (вначале разминаются мышцы бедра, а
затем мышцы голени).
После такого массажа переходят к поглаживанию, растиранию и разминанию
руками всех ранее массируемых участков. Данный вид массажа показан также
спортсменам с повышенным мышечным тонусом (плотные, "забитые" мышцы),
когда ручной массаж малоэффективен. Массаж ногами проводится также после
посещения сауны (бани) в предбаннике или массажной комнате. Тело
массируемого покрывается простыней. Продолжительность массажа ногами
10- 25 мин.
