Пальцевое надавливание по системе до-ин известно с глубокой
древности. До-ин используют для восстановления физических сил, улучшения
психического состояния. Древняя система до-ин базируется на принципах
инь и ян. Воздействие осуществляется на точки тела, связанные с
диагностикой и лечением некоторых заболеваний
В результате воздействия массажем поверхностно расположенных точек
меридианов мы получаем соответствующие реакции на внутренних органах
через периферическую нервную систему, воздействуя на кожные покровы
(точки, зоны) массажем, гидро- и физиотерапией, тем самым способствуя
усилению обменных процессов, ускорению крово- и лимфотока, нормализации
нарушенных функций внутренних органов или всего организма в целом,
тонизируем его. Так, при пальпации точек меридиана того или иного органа
при патологии определяются болезненные точки, уплотнения в мышцах и пр.
Техника и методика массажа по системе до-ин основана на воздействии на
точки акупунктуры кончиком пальца (пальцев). Рекомендуется ежедневное
стимулирование всех точек меридиана, следуя по направлению потока
энергии по меридиану. Можно брать не все точки меридиана, а 2-3,
наиболее чувствительные, болезненные. Наиболее чувствительными точками
являются точки пересечения меридианов.
Методика до-ин включает растирание, легкое поколачивание и надавливание
на точки меридианов. Массаж по системе до-ин может проводится и в виде
самомассажа.
Представление о меридианах и связанных с ними точках акупунктуры, а
также о практическом их использовании было известно представителям
китайской медицины много тысячелетий тому назад.
При нарушении функции внутреннего органа по точкам меридиана
определяются болезненность, уплотнение при надавливании на эти точки
(зоны). Массаж пальцем (пальцами) по системе до-ин ликвидирует это
скопление энергии.
При воздействии на биологически активные точки (БАТ) растиранием,
разминанием восстанавливаются функции организма. С исчезновением болей в
точках функции заболевшего органа также восстанавливается. После
стимуляции точек и восстановления функции органа энергия свободно
перемешается по меридианам.
Для успокоения на точки (меридианы) воздействуют плоской частью большого
(или больших) пальцев путем медленных, длительных и глубоких
надавливаний, одновременно делая вращательные центробежные движения. Это
приводит в движение застоявшуюся энергию.
Для активизации функции жизненных точек (создания притока энергии)
следует делать быстрые поверхностные и легкие надавливания кончиками
пальцев (но не больших пальцев), совершая при этом перемещение по
центростремительным концентрическим спиралям. В оздоровительные приемы
входит также надавливание пальцами, а также сгибание и разгибание
суставов. После пробуждения от сна необходимо воздействовать на точки
лица (точка меридиана желудка, легких). Продолжительность утреннего
самомассажа 3-5 мин.
