Как и любой восточный массаж, точечный также основан на учении о потоках
циркулирующей в организме энергии (в отличие от европейского, исходящего
из принципа клеточного строения). Амма изначально возник в Древнем Китае
и постепенно сложился в особую систему исцеления методом акупрессуры и
акупунктуры (надавливание на определенные точки или области тела). В его
основе лежит учение об энергетических меридианах и точках их выхода -
цубо. (В Китае считается, что тело человека имеет 365 основных цубо).
Впоследствии массаж амма попал в Японию, где был усовершенствован,
приобрел национальные черты и постепенно трансформировался в ши ацу,
который предполагает прямое кратковременное давление на акупрессурные
точки, тогда как в амма используются поглаживание, разминание,
растяжение и поколачивание тела в местах их расположения. Ши ацу - одна
из разновидностей точечного массажа - метод акупрессуры, пальцевое
воздействие на акупунктурные и биологически активные точки, в результате
которого запускается механизм иммунной, нервной и гормональной
регуляции, а также восстанавливается биоэнергетика. Кроме того, при этом
происходит восстановление тонуса и подтяжка мышц, улучшение нарушенного
локального кровообращения, липидного и жирового обмена в той зоне, где
идет воздействие. В сочетании с фармакологической акупунктурой решаются
даже такие сложные проблемы, как ревматоидный полиартрит, системная
красная волчанка, системный васкулит, обменный полиостеартроз и другие.
Противопоказаний к применению амма и ши ацу значительно меньше, чем к
европейскому массажу; а представители восточной медицины уверены в том,
что такой массаж способен избавить человека от практически всех
заболеваний. У нас в настоящее время редко встречается этот тип массажа
в классическом понимании, однако отдельные приемы этого массажа вполне
успешно используются некоторыми специалистами.
Ши ацу - терапия надавливанием пальцами - может дать приток жизненных
сил работнику умственного труда и значительно стимулировать его
возможности. Ши ацу может помочь уберечься от простуды, желудочных
расстройств и других недугов.
Если в некоторых случаях эффект после применения ши ацу наступает сразу,
то в других случаях требуется более длительное время. Кратковременное
лечение методом ши ацу может открыть поразительные жизненные силы
человеческого организма.
Ши ацу (ши - пальцы, ацу - надавливание) - это метод лечения
надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический
характер.
Ши ацу является таким видом лечения, при котором пальцы рук и ладони
используются для оказания давления на определенные точки с целью
нормализации регуляторных процессов в организме, сохранения и улучшения
здоровья. Он также способствует лечению при определенных болезнях.
Система ши ацу оказывает не только лечебное действие, но и
предусматривает психическое сосредоточение пациента, подвергаемого
лечению, что стимулирует защитные силы организма, необходимые для
профилактики заболеваний.
Давление пальцами - это основная процедура. Вместе с тем за последнее
время в Японии стали практиковать комбинацию давления с массированием.
Особо важное значение при этом имеет локализация воздействия, т.е.
определение точек тела, на которые надо надавливать (массировать). Это
так называемые точки "жизненной энергии".
Существование таких точек на Востоке известно давно. Систематизировав
реакцию организма при воздействии на эти точки, китайские медики создали
метод иглоукалывания. Согласно китайским медицинским канонам, названные
точки имеют строгое анатомическое расположение, группируясь по 14
"жизненным каналам", которые, по терминологии французских
исследователей, стали называться меридианами.
Ши ацу также основывает свои приемы на учении о 14 "жизненных каналах",
сосредоточивших точки "жизненной энергии" ("цубо"). Наиболее
распространенная в Японии методика Намикоси выделяет 660 таких точек.
Известно, что в процедурах иглоукалывания их насчитывается значительно
больше. Сторонники методики Намикоси, беря за основу китайскую систему,
считают, что процедуры иглоукалывания и надавливания
(массирования) пальцами имеют между собою известные различия, поэтому,
по их мнению, неизбежны и процедурные несовпадения.
Существуют несколько концепций, объясняющих благотворное воздействие ши
ацу на организм человека:
1) усиливается приток свежей крови к месту нажатия и отток от него
продуктов распада;
2) давление на участки тела стимулирует нервные окончания, расположенные
на "жизненных каналах" (меридианах);
3) ритмичное нажатие и ослабление участка тела активизирует
функционирование капиллярных сосудов кожного покрова и мышц тела;
4) нажатие создает "волну" сокращений в мышцах на других участках,
удаленных от места нажатия, но скрыто связанных с ним.
Так или иначе, многовековая практика применения ши ацу в Японии доказала
его благотворное влияние на организм человека Особенность ши ацу
заключается в том, что не нужно, как при иглоукалывании, искать на теле
точку (в прямом смысле слова) для воздействия. Достаточно определить
площадь, на которую нужно осуществить нажатие пальцами или ладонью. Это
значительно упрощает процедуру и делает возможным самому осуществлять
нажатие и массирование. При соблюдении простейших правил процедура ши
ацу никому не противопоказана. Правила весьма элементарны:
1) нажатие осуществлять только мягкой стороной пальцев руки или ладонью;
2) при нажатии строго следить за тем, чтобы оно не вызывало боли. Если
появляется боль, нажатие прекращают. При благоприятном ощущении силу
нажатия можно доводить до 3-5 кг;
3) нажимать на избранные участки тела следует в течение нескольких
секунд
