Все о массаже восточном, китайском, лечебном, медицинском, детском,
точечном, мануальном, древние методы
массажа
13.12.2018 00:43 дата обновления страницы
Древние методики массажа
Дата создания сайта:
14/11/2017
Массажи востока
Массаж ши ацу. Амма и ши ацу - точечный массаж
Основные приемы массажа ши-ацу
При проведении точечного массажа применяются основные приемы точечного
массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация с привлечением
ряда вспомогательных дополнительных приемов, которые, сохраняя сущность
основного приема, дают возможность использовать их применительно к
анатомическому строению области воздействия. Эти приемы выполняются
одним или несколькими пальцами, ладонной поверхностью концевых фаланг,
концом пальца или ногтя, иногда основанием или боковой поверхностью
кисти.
Поглаживание указательным пальцем. Поглаживание - этот прием выполняется
ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца в виде кругового
плоскостного стабильного поглаживания.
Палец скользит по коже, не собирая ее в складку. Прием может выполняться
непрерывно в течение определенного времени, либо прерывисто.
Непрерывистое поглаживание способствует появлению тормозной реакции
нервной системы. При этом ощущения возникают постепенно, что вызывает
понижение возбудимости рецепторов.
Прерывистое поглаживание в виде энергичных ритмических движений
оказывает возбуждающее действие на состояние нервной системы.
Вспомогательными приемами поглаживания могут быть давление,
щипкообразное поглаживание и поглаживание пятью разведенными пальцами ("граблеобразное").
При щипкообразном поглаживании область точки воздействия захватывают
между концами первого, второго и третьего пальцев, сложенных
щипцеобразно. Движения захватывания делают быстро, достаточно их
повторить 2-3 раза.
Граблеобразное поглаживание производят широко разведенными пальцами,
большой палец при этом противопоставлен остальным. Движения выполняют в
различных направлениях с элементами давления.
Растирание большим пальцем - этот прием используется наиболее часто и
выполняется также, как и поглаживание, но с большим давлением в форме
кругового стабильного растирания. Дополнительными приемами являются:
пиление (прием бокового ладонного трения) и растирание основанием кисти
ладони.
Прием пиления выполняется локтевым краем кисти движениями, напоминающими
пиление дров. Растирание и надавливание кожи производят вдоль
массируемых участков тела. Прием растирания основанием кисти вправо и
влево, снизу вверх и сверху вниз. Этот прием выполняют ладонной
поверхностью концевой фаланги одного пальца в форме прерывистого или
непрерывистого стабильного надавливания. Вспомогательными приемами
являются толкание, вонзание, сжатие, захватывание, пощипывание и др.
Прием толкания осуществляется концевыми фалангами 1-го или 3-го пальца,
находящимися на точке воздействия, в форме смещающихся толчков. При этом
производят толкательные движения вперед и назад, вправо и влево. Другие
пальцы при этом согнуты в пястно-фаланговых сочленениях. Прием вонзания
- однопальцевое, трехпальцевое - осуществляемый полусогнутыми пальцами,
является наиболее распространенным. При этом производят глубокое
вонзание в точки, зоны, в том числе и точки акупунктуры. При
однопальцевом вонзании кончиком среднего или большого пальца постепенно
с силой вонзают кончик пальца в точку воздействия до получения ощущения
онемения и распирания. Трехпальцевое вонзание осуществляется подушечкой
или тыльной стороной указательного и среднего пальца. Возможно также
использовать для воздействия на точку или зону выступающую часть 2-го
пальцевого сустава. Указательный и безымянный пальцы зажимают средний
палец справа и слева. Ладонная поверхность кисти направлена кверху.
Пощипывание (захватывание) выполняют концами ладонной поверхности
концевых фаланг 1 и 2 пальцев. При этом захватывают и оттягивают
небольшой участок кожи в пределах расположения точки и затем быстро
опускают его.
Вибрация - прием, который может быть выполнен в форме надавливания
непрерывной или прерывистой вибрации. При этом концом пальцевой фаланги
(см. "Описание положения руки при осуществлении приема вонзания")
производят серию колебательных движений.
Непрерывистая вибрация осуществляется с частотой 100-120 колебаний в
минуту в течение 5-15 секунд, а затем перерыв 3-5 секунд, производя при
этом поглаживание области воздействия. При прерывистой вибрации наносят
одиночные ритмичные удары. Вспомогательными приемами вибрации являются
похлопывание и пунктация. Похлопывание выполняют ладонной поверхностью
фаланги 2 и 3 пальцев. Прием пунктации напоминает движение птичьего
клюва, когда птица клюет зерно.
При точечном массаже ши ацу нанесение механических раздражений
осуществляется на ограниченные участки поверхности тела человека,
определяемые в рефлексотерапии как точки акупунктуры, однако ши ацу
можно проводить и на точки, не относящиеся к меридианам. Выбор точек для
воздействия, рецептура сочетания точек, а также поиск их при точечном
массаже осуществляется с учетом известных положений и принципов
рефлексотерапии. Учитывается специфичность точек: топография и
функциональное значение, основные показания к их применению.
Наряду с известными положениями, следует напомнить, что точки на
туловище - местные и сегментарные - обладают специфическим метамерным
(сегментарным) действием, отдаленные, на руках и ногах, особенно
дистальные - выраженным общим действием на организм. Можно отметить еще
некоторые особенности реакций организма при точечном воздействии в
зависимости от локализации точек воздействия. Массаж точек ши ацу,
расположенных на внутренней поверхности конечностей, в большей
степени оказывает воздействие на сосуды, а на наружной поверхности - на
нервные структуры - нервную систему. Из всего количества точек
акупунктуры (309 парных и 52 непарных и более 400 внемеридианных и
новых) в точечном массаже ши ацу используют от 100 до 200 точек.
Лечебный эффект точечного воздействия зависит не только от выбора точек,
но и от характера и силы наносимого с помощью выбранных приемов
раздражения с учетом исходного состояния организма или органа.
Схематическое изображение основных точек для надавливания: а -
передняя поверхность тела: б - задняя поверхность тела.
При остром болевом синдроме или ране для лечебного воздействия выбирают
тот постоянный или чудесный меридиан, который проходит через область
патологии или вблизи нее. Отдельные активные точки, подлежащие
воздействию на установленном меридиане, выбирают по их клиническому
воздействию. Для уточнения места введения иглы легко надавливают на
область точки; при правильном ее нахождении пациент испытывает чувство
ломоты, однако надо иметь в виду, что у некоторых людей отсутствуют
какие-либо ощущения даже при сильном надавливании на точку.
Для диагностики пальпируют также области проекционных зон внутренних
органов на кожу и выявляют максимально болезненные точки. Внутренние
органы имеют также рефлекторные проекционные зоны на коже подошв; эти
зоны используются часто для массажа.