Все о массаже восточном, китайском, лечебном, медицинском, детском,
точечном, мануальном, древние методы
массажа
13.12.2018 00:51 дата обновления страницы
Древние методики массажа
Дата создания сайта:
14/11/2017
Массажи востока
Массаж ши ацу. Амма и ши ацу - точечный массаж
Приемы точечного массажа ши ацу для выявления
болезненных точек
Приемы точечного массажа ши ацу для выявления болезненных точек -
пальпация, поглаживание тела с легким надавливанием. Целесообразно
делать это утром после сна:
1) лежа на спине правой рукой (ладонью) провести по тыльной поверхности
левой руки от кончиков пальцев до плечевого сустава, от надплечья до
шеи, то же выполнить левой рукой на правой руке;
2) тремя пальцами кисти (2, 3 и 4-й) провести поглаживание кожи лба,
лица, затем - области головы, темени и височной области, за ушными
раковинами и в области затылка;
3) обследование туловища: ключицы, подключичные ямки - здесь
надавливание обязательно, затем по средней линии грудины до конца ее
мечевидного отростка; сверху от ключиц пальпировать грудино-реберные
сочленения;
4) живот: сначала сделать глубокий вдох (грудобрюшной), потом медленно
выдохнуть - этот прием поможет выявить "внутрибрюшную боль". Пальпация
живота проводится также тремя пальцами и ладонью: от паховой области
справа вверх до реберной дуги, затем поворот кисти влево и от реберной
дуги вниз до паховой области;
5) обследование ног: согнуть одну ногу под прямым углом (90°) в
тазобедренном и коленном суставах и обеими руками провести пальпацию
бедра одновременно с правой и левой сторон, затем по задней поверхности
и передней. После чего пальпировать коленный сустава, голень и
голеностопный сустав.
Самообследование задней поверхности тела труднее проводить. Однако
заднюю (затылочную) поверхность головы, шеи, надлопаточную область тоже
необходимо исследовать в положении сидя. Обследование спины можно
произвести тыльной стороной кистей. Область поясницы - при помощи
пальпации - путем надавливания одним большим или любыми тремя пальцами,
тыльной поверхностью кисти (при этом пальцы руки должны быть плотно
сжаты в кулак).
В связи с тем, что диагностику в области спины, особенно грудного
отдела, проводить трудно, то эти манипуляции может сделать кто-то из
окружающих. При выявлении болезненных точек или зон необходимо провести
ши ацу. Следует обратить внимание на то, что, если впервые выявленная
боль в точке (зоне) после ши ацу не исчезает или появляется в
последующие дни, - необходимо обратиться за консультацией к врачу. Это
важно потому, что болевые зоны (точки) могут располагаться не там, где
находится орган, а на значительном удалении от сегментарной проекции
органа, то есть "сигнал" - боль располагается в рефлексогенной зоне.
Например, заболевания желудка (гастрит, гастро-спазм) "посылают" свои
сигналы в сегменты спинного мозга на уровне расположения желудка - в
местные рефлекторные сегментарные точки. Но иногда эти заболевания
"посылают" свои сигналы в область надплечья, под ключицу слева - здесь
может отмечаться (выявляться) болезненность кожи, мышц и даже
надкостницы ключицы. На спине такие боли локализуются слева в области
лопатки. Квалифицированная консультация специалиста поможет оценить
состояние и определить дальнейшее лечение или обследование. Методика
самодиагностики с помощью метода ши ацу может способствовать выявлению
доклинической стадии болезни, нарушения функции органа или системы.
Следовательно, прежде, чем применять самомассаж ши ацу, необходимо знать
и помнить о противопоказаниях к применению этого метода.
Дозирование точечного массажа ши ацу. При проведении точечного массажа
применяют приемы раздражения, отличающиеся интенсивностью, частотой,
продолжительностью воздействий, а также количеством точек воздействия на
сеанс массажа. При точечном массаже используют два способа воздействия:
тормозной (сильного раздражения) и возбуждающий (слабого раздражения).
Такое деление связано с конечным результатом действия ши ацу на
организм. Для удобства в литературе эти способы воздействия обозначают
термином "метод".
Для тормозного метода воздействия характерна постепенная и медленно
нарастающая интенсивность раздражения, большая длительность воздействия.
Сила раздражения распространяется глубоко, вплоть до кости. При этом у
пациента появляются преднамеренные ощущения в виде онемения, чувства
прохождения электрического тока с иррадиацией. Этот метод оказывает
успокаивающее, болеутоляющее действие. Он выполняется следующим образом:
устанавливают (в соответствии с выбранным приемом), например, палец на
выбранной для массажа точке или в зоне и производят стабильное
плоскостное круговое поглаживание. Сила давления постепенно и плавно
увеличивается, так как поглаживание переходит в круговое стабильное
растирание, а затем в надавливание до появления чувства онемения,
ломоты, прохождения электрического тока. На таком уровне массируют еще
25-30 секунд, а затем, медленно вращая палец в обратную сторону,
постепенно n плавно уменьшают силу давления. При этом надавливание
переходит в круговое растирание, а растирание в поглаживание. Так
последовательно переходят от одной точки к другой. Массаж в одной точке
при тормозном методе продолжают от 1,5 до 3-5 минут. Количество точек
2-4 на сеанс.
Возбуждающий метод воздействия. Характерным для этого метода является
сильное короткое раздражение, наносимое последовательно в ряде точек с
использованием одного или последовательно нескольких вышеописанных
приемов. Сила раздражения - достаточная для проникновения в ткань вплоть
до мышц с получением предусмотренных ощущений без иррадиации. Частота
движений большая, продолжительность воздействия на точку 30-40 секунд.
Количество массируемых точек на сеанс 6-8. Этот метод выполняется
следующим образом: на каждой точке производят быстрые вращательные
движения с силой до получения ощущения онемения (боли).
Продолжительность воздействия 30 секунд. Затем переходят последовательно
на другие точки. Вышеописанные методы воздействия можно применять
раздельно и можно применять одновременно, но на разных половинах тела
(по показаниям), т.е. как комбинированный метод.
Показания и противопоказания точечного массажа ши ацу. Показания:
заболевания нервной системы (неврит лицевого нерва, невралгия
тройничного нерва, невралгия затылочного нерва, радикулит, плекситы,
спастические и вялые параличи, неврастения, мигрень, невралгия и неврит
наружного нерва бедра, сексуальный невроз, ночное недержание мочи),
заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь,
гипотония, стенокардия, облитерирующий эндоартериит, варикозное
расширение вен), заболевания органов дыхания (пневмония, плеврит,
бронхиальная астма и др.), заболевания желудочно-кишечного тракта
(гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит,
энтероколит), повреждения опорно-двигательного аппарата, не требующие
оперативного лечения.
Противопоказания: заболевания, требующие оперативного хирургического
вмешательства, инфекционные заболевания, кожные заболевания
воспалительно-аллергического характера, общее тяжелое состояние
больного, острая стадия туберкулеза, злокачественные и доброкачественные
новообразования, капилляротоксикоз, изменения сосудов, сопровождающиеся
образованием гематом.