Все о массаже восточном, китайском, лечебном, медицинском, детском,
точечном, мануальном, древние методы
массажа
13.12.2018 02:48 дата обновления страницы
Древние методики массажа
Дата создания сайта:
14/11/2017
Массажи востока
Массаж ши ацу. Амма и ши ацу - точечный массаж
Приемы массажа ши-ацу при насморке, давлении,
растяжении
Насморк. Массаж точек:
1) между бровями 1-2 минуты,
2) на корне носа - давление с вращением вправо-влево по 5-6 раз;
3) у основания перегородки носа - надавливание прерывистое (клюющее) с
вращением 1-2 минуты;
4) точки у крыльев носа 30-40 секунд с переходом пальцев (симметрично) к
основанию крыльев носа, также как предыдущее воздействие в течение 1 -2
минуты;
5) на руках: надавливание с круговым массажем на точку в зоне между 1 и
2 пястными костями (точка Хэ-гу). Процедуру можно повторять 3-4 раза в
день при остром течении. В последующие дни можно ограничиться 1-2
зонами. Проводить до исчезновения симптомов. При аллергическом насморке
(поллиноз) необходимо выявить сезонность (цветение деревьев, трав) - и
проводить профилактические курсы за 3-4 недели. При других аллергенах
(бытовая химия, животные - кошки, собаки) необходимо устранить или
изолировать источник раздражения.
Гайморит (синусит) возникает как осложнение при хроническом или
аллергическом насморке и проявляется воспалением в верхнечелюстных
пазухах, может быть одностороннее проявление, характеризуется густыми
выделениями из носа ржавого цвета, при 524
гнойном воспалении - выделения зеленоватого цвета. Отмечается
заложенность носа, появляется головная боль, снижение умственной
работоспособности и памяти. Для облегчения состояния массаж следует
проводить на точки около носа с обеих сторон: от крыльев носа вверх до
корня носа, от него по срединной линии лба вверх до линии роста волос,
затем точки темени и макушки, области затылка. Воздействие на каждую
точку по 1-2 минуты. Если улучшение наступает медленно (при гнойном
гайморите - лечение у JIOP-специалиста - пункция с выведением гноя),
после можно продолжить массаж, чередуя воздействия в области лица под
скуловой дугой и около носа в "собачьей ямке" и головы с воздействием в
области затылка и шеи - на точки в области затылочных бугров:
надавливание с элементами вращения пальца в течение 1-2 минуты, затем от
макушки по срединной линии до основания шеи, также в течение 1-2 минуты
на точки. Их 3 в области затылка и 3 точки на шее: у края роста волос,
на середине вертикальной линии шеи и у основания шеи - точка вершины
остистого отростка 7-го шейного позвонка. На руках: с локтевой стороны
кисти на вершине складки пястно-фалангового сочленения мизинца (5-го
пальца).
Повышенное артериальное давление. Ши ацу показано для снижения
повышенного артериального давления как симптоматического проявления
после волнения, физической и эмоциональной нагрузки и при артериальной
гипертензии, обусловленной шейно-грудным остеохондрозом, климаксом.
Массаж проводится тормозным методом: медленное поглаживание,
надавливание на симметричные точки: вершины плечевого сустава,
предплечья, на точки лучевой поверхности, расположенные ниже локтевой
наружной складки на 2 поперечных пальца, на точки наружной поверхности,
расположенные на голени ниже центра коленной чашечки на 4 пальца.
Воздействие по 2-3 минуты. Можно отдельной процедурой сделать массаж на
точки задней поверхности шеи и затылка 4-мя пальцами, прижатыми друг к
другу. Производить давление и вращательный массаж 1 -2 минуты, затем
пальцы развести и 1 -2 минуты проводить поглаживание в области затылка.
Эти процедуры можно чередовать и проводить ежедневно или через день до
получения эффекта нормализации артериального давления и улучшения
самочувствия.
Пониженное артериальное давление. Пониженное артериальное давление для
некоторых людей является нормальным, если оно стабильно и человек не
испытывает дискомфорта. Если пониженное давление сопровождается головной
болью, утомлением, снижением работоспособности, невозможностью
сосредоточиться, а также ощущением сердцебиения, болей в области сердца
- необходима помощь.
Ши ацу производится возбуждающим методом - прерывистое надавливание на
точки, расположенные:
- в области затылочных бугров (в течение 1-2 минут), затем в центре
ладони справа и слева 1-2 минуты;
- на ладонной поверхности предплечья выше лучезапястного сустава на
ширину ладони - 2 минуты;
- в межлопаточной области слева - между лопаткой и позвоночником 1 -2
минуты.
Кроме указанных точек для повышения давления, целесообразно
воздействовать на
симптоматические точки от головной боли, головокружения.
Продолжительность курса массажа зависит от наступления улучшения. Может
быть 2-3 процедуры или 5-7, иногда 10.
Растяжение связок и боли в голеностопном суставе возникают при сильном
воздействии на сустав или неправильном движении, превышающем нормальную
подвижность в суставе, что ведет к повреждению капсулы и связок сустава
и сопровождается сильной болью. Могут быть подкожные кровоизлияния,
отечность. Помощь надо оказывать немедленно.
Воздействие на точки, расположенные:
1) выше и ниже боли на 1-2 см - надавливание статическое в течение 1
минуты, затем поглаживание и круговое давление ладонью на поврежденное
место в течение 2-3-5
минут, пока не уменьшится боль; в области пятки; на линии сустава; ниже
коленного сустава; поверхностный массаж голеностопного сустава;
2) если этого воздействия недостаточно для устранения боли - воздействие
на точки кисти между 1 и 2 пястными костями - 1-2 минуты и у основания
ногтя больших пальцев попеременно справа и слева, предпочтительно
надавливать кончиком большого пальца; на подушечки большого пальца
стопы. Ши ацу на мышцы, связанные с поврежденным суставом. Хотя после
массажа боль прекращается, тем не менее она может возникать при ходьбе,
физической нагрузке и причинять большое беспокойство больному, поэтому
необходимо проводить лечение длительное время.
Боли в суставах могут возникать при нарушении обмена веществ, при
заболеваниях внутренних органов и при остеохондрозе позвоночника. Это
так называемые рефлекторные боли.
