Все о массаже медицинском, косметическом,
лечебном, спортивном и релаксирующем, детском, методика, теория и практика, методы
массажа
13.12.2018 20:45 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Древние методики массажа
О пользе массажа - визитной карточки востока - знают практически все.
Этот массаж является поистине бесценным искусством, которое лечит,
расслабляет, тонизирует и омолаживает. Однако едва ли найдётся много
людей, испытавших на себе одно из ответвлений традиционного массажа,
включающее в себя эротическую и
тантрическую составляющую.
Когда-то в давние времена мужчины покидали родные места и оправлялись в
далёкие монастырские обители для того, чтобы отдохнуть от мирской суеты.
Но со сменой эпохи переменились и взгляды на многие вещи. В наш век
современных технологий и значительно более откровенных отношений полов,
нет никакой необходимости стесняться, тем самым отказывая себя в
удовольствии и истинном наслаждении. Ведь мудрецы восточных культур уже
в давние времена знали о целительной и чудодейственной силе, которую
несёт в себе прекрасное женское тело.
Японский нуру массаж
Удивительный способ расслабляющего массажа пришел к нам из экзотической
Японии, которая издревле славится тонкой и страстной чувственностью.
Что такое нуру массаж?
Главный секрет восточного нуру-массажа заключается в специальном
гипоаллергенном маслянистом геле, который способен многократно усиливать
ощущения. Именно нуру-гель способен раскрыть все возможности широко
известного эротического массажа, когда на тело клиента воздействуют не
руками, а собственным телом. Он прозрачный и не имеет запаха, а еще
обладает отличными свойствами для того, чтобы полностью испытать
тактильные ощущения и эмоции от невероятно приятного соприкосновения с
молодым телом массажистки.
Нуру в переводе с японского означает "скользкий, гладкий" и содержит в
составе полезные водоросли нори, а также экстракт алоэ, который, кроме
всего прочего, прекрасно действует на кожу, делая ее мягкой и
шелковистой.
Известно, что даже обычный массаж хорошо снимает стресс, но его спектр
действия все-таки ограничен. Тогда как массаж с применением геля нуру
дарит полное раскрепощение и удивительные переживания, которые полностью
снимают усталость.
Как достигается наилучший эффект от нуру-массажа?
Нуру массаж главным образом отличается от обычного эротического тем, что
не только опытные женские руки исследуют самые интимные зоны клиента.
Массажистка берет предварительно разогретый нуру-гель и наносит его на
свое прекрасное тело и на тело клиента. После этого кожа становится
очень гладкой и мягкой. С ней будет очень легко взаимодействовать и
между телами сотрутся привычные границы.
Девушка станет скользить по телу, массируя его своими округлыми и
упругими формами, не оставляя шанса для других мыслей, кроме получения
удивительного блаженства и релакса. Эти сильные ощущения волнами экстаза
смоют будничную усталость и апатию.
Нуру массаж опытно используется для того, чтобы увлечь, взволновать и
погрузить в сладостные переживания без применения интим услуг.
Положительный эффект достигается за счет многократно усиленных
тактильных переживаний и обмена энергетикой.
Если энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по
всему телу, человек чувствует себя здоровым, радостным и уверенным в
себе. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к
слабости, плохому настроению и болезни. Как же устранить застой энергии?
Можно заниматься телесными практиками, сочетающими в себе физические и
дыхательные упражнения (йога, цигун или тай чи). А можно выбрать так
называемую "пассивную гимнастику" и доверить свое тело мастеру
восточного массажа.
Прикосновение - одно из древнейших целебных средств. Общий принцип всех
восточных техник массажа - воздействие на биологически активные точки в
теле, функционально связанные с внутренними органами и системами.
Важнейший эффект массажа - активизация программ естественного
восстановления организма, настрой на "матрицу здорового тела".
Традиционные виды восточных массажей -
тайский, индийский и
китайский
Тайский массаж иногда называют "йога-массажем" или "пассивной йогой",
поскольку техника массажа включает скручивания, растяжения и работу с
суставами. Основоположником тайского массажа считается Джавака Кумар
Бхаши, ученик Будды, создавший 2500 лет назад целостную систему
исцеления на основе знания об энергетических каналах, меридианах и
биологически активных точках, также включающую практику йоги и философию
чуткого отношения целителя к пациенту - метту (в переводе - "исцеляющая
доброта любви"). Традиционно перед началом сеанса целители возносят Бхаши молитвы.Читать про
тайский массаж..
Аюрведический марма-массаж
Массаж поющими чашами избавит от головной боли и стресса.
Согласно аюрведе, традиционной системе индийской медицины, все процессы
в организме человека регулируются тремя фундаментальными
физиологическими принципами, называемыми "дошами". Когда эти три силы -
вата (эфир и воздух), питта (огонь и вода) и капха (земля и вода) -
находятся в равновесии, человек чувствует себя хорошо. При избытке или
недостатке в организме какой-либо доши возникает болезнь.
Аюрведический массаж помогает восстановить баланс трех дош. При избытке
вата доши необходим успокаивающий и питающий массаж, при избытке питта
доши - успокаивающий и охлаждающий массаж, а при доминировании капха
доши рекомендуется увеличивающее энергию, стимулирующее воздействие.Учитывая состояние здоровья, конституцию, индивидуальные
особенности пациента и время года, врач подбирает эфирные масла или
травяные настои для массажа и рекомендует индивидуальную программу
оздоровления.
Техника массажа
Традиционный аюрведический массаж состоит из двух процедур. Первая
процедура - абхъянга - масляный массаж, во время которого плавно
втирается масло и разминается тело, растягиваются суставы и сухожилия.
Целью этого этапа является нормализация кровообращения в организме.
Для этой процедуры используют настоянные на лечебных травах растительные
масла или эфирные масла. Теплые масла глубоко проникают в ткани и
оказывают дополнительную стимуляцию, освобождая межклеточное
пространство от накопившихся шлаков и токсинов. Древние говорили об этом
лечении - "Масла уносят страх и боль".
Вторая процедура - активизация биологически активных точек путем
надавливания на них и массирования большим пальцем руки и ладонью. В
аюрведе они называются марма-точки (санскрит - "тайный", "невидимый").
На теле расположено 107 таких марм, а разум является 108-й точкой. Врач
совершает плавные круговые движения по часовой стрелке, постепенно
увеличивая радиус, а затем сужая его. Подобными действиями он открывает
энергетические каналы и направляет положительную энергию к конкретным
органам и системам.
Китайский массаж туй-на
Традиция китайского массажа насчитывает тысячи лет и зародилась в школах
боевых искусств. Мастер должен был уметь не только воздействовать на
болевые точки противника, но и оказать первую помощь пострадавшему
напарнику или ученику.
Основная задача китайского массажа туй-на ("туй" - поглаживание, "на" -
поднимание) - запустить энергию ци по малому и большому небесному кругу,
снять зажимы и открыть биологически активные точки на теле для
равномерного течения ци. Китайцы говорят: "Нет плохой ци, есть застойная
ци".Диагностика построена на принципах
гармонии инь - ян. Любое психическое или физическое состояние человека,
в котором наблюдается избыточность по сравнению с принятой нормой,
относится к ян-состояниям, а недостаточность - к инь-состояниям.
Техника массажа
Тибетский массаж ку-нье, как и тайский, делается на полу. На все тело
пациента, от макушки до пальцев ног, наносится масло. После того, как
массаж окончен, масло удаляется с помощью гороховой муки. Считается, что
токсины из тела попадают в масло, поэтому после массажа оно становится
ядовитым.
Во время сеанса пациент, одетый в свободную одежду, лежит на массажном
столе. В зависимости от результатов диагностики массаж биологически
активных точек может проводиться различными приемами - поглаживанием,
потиранием, разминанием, пощипыванием или давлением. Врач массирует
точки, двигаясь вдоль позвоночника от шеи к пяткам, перемещая ци в
конечности, что очищает, питает и уравновешивает центр тела. После
процедуры человек обычно чувствует себя расслабленным и одновременно
полным энергии.
Секреты лечебных свойств китайского массажа Гуаша
Массаж гуаша - это древнейший вид китайского массажа. Название
переводится как "скрести все плохое", т.е. "гуа" - скрести; "ша" -
плохое. Для того чтобы "скрести" используется специальная пластинка. С
помощью нее обрабатывают определенные участки, включающие различные
точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы.
Рефлекторное
раздражение специальной пластинкой вызывает мощный импульс, происходит
восстановление микроциркуляции тканей кожи и органов. Ткани начинают
самостоятельно регенерировать, улучшаются обменные процессы, запускаются
естественные восстановительные процессы нашего организма, происходит
лимфодренаж, очищение от шлаков и загрязнений.
Техника выполнения
Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и
эффективность, что делает его доступным для широкого применения
российскими врачами. Здесь исключен трудный этап точной локализации
точек, что требуется при иглоукалывании. Воздействие ведется на довольно
большие лечебные зоны, а навык пользования пластинкой приобретается
после нескольких уроков рядом с опытным наставником.
Массаж гуаша включает 3 основных метода воздействия: се-гуа - движения
быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа - медленно со
слабым нажимом; пинь-бу пинь-се: медленно с сильным нажимом.
Используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога
китайских животных. Массаж проводится по специальному маслу. Сеанс
длится 20-25 минут. Эффект от воздействия наступает сразу. Сначала
лечебная зона сильно краснеет, может появиться жжение. Затем, на коже в
местах, на которые проецируется патологический процесс, появляются
кровоизлияния - пятна "ша". Таким образом, на кожу проступают "отходы"
этого процесса. Пятна могут быть почти черного цвета - это "неживая"
кровь. Внешний вид этих кровоизлияний может испугать пациента, но сама
процедура обычно мало болезненна. На месте кровоизлияний в последующем
возникают синяки, которые быстро проходят - через 2-3 дня. После сеанса
может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки.
Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный
массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. До
настоящего времени восточные медики успешно пользуются точечным массажем
при лечении самых разных заболеваний.
Методика точечного массажа (пальцевой чжень) состоит в надавливании на
биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические
импульсы организма. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы),
которые проводят жизненную энергию "чи".
Производится точечный массаж подушечкой пальца или ногтем. При нажатии
на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые
блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и
увеличение потока крови в нужную область тела. Органы и ткани лучше
насыщаются кислородом, быстрее происходит обмен веществ. Кроме того,
происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся
продукты обмена веществ и токсины. Все это дает возможность организму
лучше сопротивляться болезням, человек чувствует себя бодрым и полным
энергией. Читать далее про
китайский массаж...