Самомассаж коленного сустава самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

Главная страница Классический массаж Каталог массажных салонов Массаж в Саратове Салон Инфанта Реклама на сайте Статьи Ссылки

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

23.12.2017 22:43
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017

Статистика Yandex

Массаж простаты Одним из самых неоднозначных методов терапии в урологии является ручной массаж простаты, снискавший себе не очень хорошую славу среди мужского населения. По мнению большинства пациентов, эта процедура является крайне неприятной, и им хотелось бы любыми способами избежать ее. Подобный негативный настрой становится причиной появления различных сомнительных методик, обещающих вернуть здоровье без проведения якобы болезненного урологического массажа. Многие пациенты склонны верить подобным обещаниям и готовы платить большие деньги, лишь бы избежать неприятной процедуры. Между тем, авторы таких методик являются, в большинстве своем, чистыми шарлатанами, ставящими задачу заработать на доверчивых гражданах. Эффективность терапии без использования массажа простаты является крайне низкой, и поэтому он до сих пор остается важной составляющей комплексного лечения.
Массажные движения помогают улучшить циркуляцию крови в тканях железы, уменьшая таким образом проявления застоя и воспаления. Это положительно сказывается на питании органа кислородом и значительно увеличивает эффективность антимикробной терапии. Кроме того, при массаже из тканей и протоков железы выдавливаются скопившиеся продукты воспаления, что способствует восстановлению нормальной дренажной функции. Лечебное воздействие массажа при простатите обусловлено особенностями анатомического расположения железы и ее внутреннего строения. В отличие от других органов человеческого организма, простата позитивно реагирует на массаж даже при остром характере воспалительного процесса.

Самомассаж

Общий самомассаж

Самомассаж коленного сустава

Коленный сустав должен быть расслаблен, только при таком условии можно добиться положительного результата.

После кругообразного поглаживания двумя руками (каждая рука поглаживает со своей стороны) приступают к прямолинейному растиранию боковых участков сустава - 3-4 раза. Следующим растиранием будет прямолинейное - основанием ладони и буграми больших пальцев - 4-6 раз. Далее было бы полезно провести двойное кольцевое разминание на бедре - 3-5 раз и вновь заняться суставом, выполнив кругообразное растирание подушечками пальцев обеих рук - 3-4 раза (каждая рука со своей стороны коленного сустава) и фалангами пальцев, сжатых в кулак, - 3-4 раза.

При растирании коленного сустава не забывайте помассировать места соединения мышц бедра с коленным суставом. Чаще всего в этих местах и бывают боли, травмы, отложения солей. Все растирания можно повторить 2-3 раза и обязательно дополнить их поглаживанием. А когда закончите массировать сустав, то не забудьте сделать сильное пассивное движение (сгибание) так, чтобы бедром коснуться груди, а пят кой - ягодицы.

После этого можете приступать к массажу задней части бедра. Займите удобное положение (в зависимости от обстановки и условий) и приступайте к поглаживанию - 3-4 раза. Далее следует разминание ординарное - 3-5 раз, гребнями пальцев - 4-5 раз и др. После каждого нового приема сделайте потряхивание - 1-2 раза и поглаживание - 2-3 раза.

То же самое выполните на другом бедре.

На предыдущую страницу книги Читать книгу сначала На следующую страницу книги

Самомассаж, самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

Интересные статьи про массаж

Тантрический массаж

Массажные салоны

Статистика LiveInternet

Массаж в Саратове

О ногтях

Также можно определить характер человека по форме и длине пальцев рук. Длина мизинца говорит об альтруизме или, наоборот, об эгоизме его обладателя, чем палец длиннее, тем человек бескорыстней.
Соотношение длины указательного и безымянного пальцев расскажет о приоритетах работы и личной жизни.
Безымянный палец отвечает за личную жизнь и чувства, указательный - за карьеру и реализацию в обществе. Какой из них длиннее, тот и будет являться приоритетным для данного человека. Если пальцы одинаковой длины, значит для него семья и карьера одинаково важны. Большой палец отражает силу воли своего обладателя. Если первая фаланга длинней - перед вами уверенная, целеустремленная личность, привыкшая добиваться своего. Если же, наоборот, длиннее вторая фаланга, скорее всего человек ведомый, легко управляемый и зависимый от чужого мнения.
Средний палец, как правило, немного искривлен в сторону безымянного или указательного. Если в сторону указательного - этот человек привык все держать в себе и скрывать свои эмоции от окружающих. В сторону безымянного - перед вами открытый человек, который заявит о своих эмоциях, не откладывая дело в долгий ящик.

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

Контакты