Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

Имейте в виду: если во время массажа вы испытываете лишь легкое пощипывание, и вас тянет в сон - это неправильный массаж и пустая трата времени. От настоящего антицеллюлитного массажа ваша попа должна пылать и молить а помощи, а после завершения сеанса переливаться всеми оттенками красного! Представьте, к примеру, прием под названием "перекатывание": кожа оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. Могут остаться даже синяки! Но красота требует жертв: только так можно добиться глубинного воздействия и разбивания целлюлитной массы.
Здесь нужно упомянуть о различных антицеллюлитных лосьонах, скрабах и гелях, которые в изобилии сегодня рекламируются и продаются. Будьте уверены, что не изобрели еще стопроцентного чудодейственного средства, вроде: "Намазался на ночь - проснулся утром с попкой младенца!". Даже самые продвинутые средства "срабатывают" лишь в сочетании с интенсивным массажем. Ведь иначе полезные вещества просто не доберутся до пункта назначения.

Любая девушка хочет выглядеть превосходно. В арсенале каждой представительницы прекрасного пола имеется множество тюбиков с кремами, всевозможных баночек и разноцветных бутылочек с различными лаками для ногтей. Стоит помнить, что идеальный маникюр это не только красиво, но и с его помощью можно зрительно убрать все недостатки рук, ногтей и пальцев. Так какую форму ногтей выбрать, чтобы вызвать у окружающих восхищение?
В первую очередь необходимо усвоить самое главное правило - все ногти, независимо от формы должны иметь одинаковую длину. В том случае, если один ноготь поломался, ненужно жалеть остальные, ведь только в этом случае ноготки будут выглядеть эстетично.
Все специалисты утверждают, что форма ноготка должны полностью зеркально отражать форму кутикулы. В процессе маникюра ногтям необходимо придавать либо овальную, либо, круглую, либо заостренную, либо закругленную, либо же квадратную форму.