Массаж передней поверхности бедра взаимомассаж самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

Главная страница Классический массаж Каталог массажных салонов Массаж в Саратове Салон Инфанта Реклама на сайте Статьи Ссылки

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

27.12.2017 20:13
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017

Статистика Yandex

О игрушках Сексуальные игрушки - это вовсе не извращение, а отличный способ возвратить интерес к сексу, разжечь затухающие интимные отношения.
Для начала пообщайтесь со своим партнером - как именно ему хотелось бы разнообразить ваш секс, какие у него фантазии, что его больше возбуждает. Прислушайтесь и к своим желаниям, изучите спектр предложений интимной индустрии: может, вам будет достаточно приспособлений для стимулятора клитора, или захочется купить фаллоимитатор, или вас привлечет анальная помпа? А, может, вам понадобятся эротические костюмы для сексуальных игр? Не стоит комплексовать в этом вопросе - ведь на кону стоят ваши отношения с любимым человеком! Если вы согласованно решите - что именно вам обоим интересно, то следующим шагом может быть совместный поход в секс-шоп. Ну, а, если вы стесняетесь такой прогулки - вы всегда можете воспользоваться услугами интернет-магазинов интимных товаров.

Самомассаж

Массаж для всей семьи

Взаимомассаж

Массаж передней поверхности бедра

Оно массируется в двух исходных положениях. Выбор исходного положения зависит от задачи и условий (на массажном столе, полу и т. д.), а также от времени, отведенного на массаж.

1. Массируемый лежит на спине, под головой валик, массажист свое колено ставит на массажную кушетку (стол). Нога пациента приподнята под углом 25-30° и лежит на верхней трети бедра массажиста. Такое положение конечности позволяет расслабить мышцы бедра (рис. 83), создать естественный отток крови и лимфы. В этом положении делают следующие приемы: продольное попеременное поглаживание - 2-3 раза, продольное выжимание (одной рукой или с отягощением) - 3-4 раза, разминание: ординарное - 2-3 раза, продольное - 3-4 раза, двойное ординарное - 3-4 раза. Заканчивают продольным попеременным поглаживанием. Количество повторений серии зависит от цели сеанса массажа.

2. Массируемый находится в положении сидя (рис. 84), руками упирается сзади (это позволяет дополнительно расслабить мышцы передней поверхности бедра). Массажист стоит или сидит напротив. В этом положении применяют следующие приемы: поглаживание - прямолинейное, комбинированное и т. д.; выжимание - поперечное, ребром ладони; разминание - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, кулаками.

Рис. 83. Продольное выжимание с отягощением на бедре

Рис. 83. Продольное выжимание с отягощением на бедре

Рис. 84. Двойное кольцевое разминание на передней поверхности бедра

Рис. 84. Двойное кольцевое разминание на передней поверхности бедра

Выбор приемов и количество повторений определяются целью массажа. Заканчивают сеанс растиранием фасции бедра, потряхиванием и поглаживанием.

Коленный сустав массируется из положения лежа на животе. Можно добавить кругообразное растирание фалангами пальцев (рис. 85). Заканчивают массаж сустава пассивными движениями (рис. 86).

Рис. 85. Кругообразное растирание фалангами пальцев, сжатых в кулак, на коленном суставе

Рис. 85. Кругообразное растирание фалангами пальцев, сжатых в кулак, на коленном суставе

Рис. 86. Пассивные движения в коленном и тазобедренном суставах

Рис. 86. Пассивные движения в коленном и тазобедренном суставах

На предыдущую страницу книги Читать книгу сначала На следующую страницу книги

Самомассаж, самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

Интересные статьи про массаж

Тантрический массаж

Массажные салоны

Статистика LiveInternet

Массаж в Саратове

О флирте Учитесь быть остроумной

Но важнее все же научиться флиртовать не декольте, а собственной головой. Мужчины любят хороший юмор, и очень ценят женщин, которые способны оригинально пошутить. Как бы броско и сексапильно вы не были одеты, если вы не способны поддержать остроумную беседу, вы не заинтересуете мужчину больше, чем на одну ночь. Еще одно: мужчинам нравится, когда им бросают вызов. Объедините эти два тезиса: сделайте остроумное (но приятное!) замечание по поводу его внешности, работы или машины. Не перегните палку, чтобы не обидеть мужчину, они бывают очень ранимы во всем, что касается перехода на личности. Словом, учитесь шутить, сексапильно смеяться, запрокидывая голову (а не ржать), делать смелые комплименты, и вы никогда не останетесь в одиночестве.

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

Контакты