Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы
массажа
27.12.2017 22:04 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Самомассаж
Лечебный самомассаж
В лечебных целях самомассаж чаще всего применяется при заболеваниях
опорно-двигательного аппарата и различных повреждениях: вывихах,
растяжениях, радикулите, ишиасе, подагре, переломах, кровоизлияниях в
суставы, мышечной атрофии, парезах, дистрофиях, контрактурах и многих
других. Но прежде чем приступать к лечению массажем, вам необходимо
проконсультироваться у врача.
Поскольку, как уже говорилось, массаж оказывает рефлекторное влияние
на организм, иногда нет надобности массировать травмированную часть
тела, достаточно провести сеанс массажа на соседнем участке, чтобы
получить желаемый эффект. Это дает возможность раньше начинать массаж
при различных травмах и заболеваниях и в более короткие сроки получить
желаемый эффект.
Основные приемы лечебного массажа те же, что и при массаже здоровых
участков тела. Но в любом случае первый сеанс следует начинать с
участка, лежащего выше поврежденного или больного места, и быть щадящим.
Такой массаж называется отсасывающим, он проводится в первые 2-3 дня.
После этого приступают к массажу травмированного или больного места.