Все о массаже медицинском, косметическом,
спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы
массажа
27.12.2017 22:41 дата обновления страницы
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия,
литература
Дата создания сайта:
14/11/2017
Самомассаж
Лечебный самомассаж
Переломы костей
На второй или третий день после перелома (закрытого) приступают к
массажу. Он снимает боли, рассасывает кровоизлияние в области перелома,
способствует образованию костной мозоли и восстановлению функций
поврежденной конечности. Массаж производится выше и ниже гипсовой
повязки. Учитывая рефлекторное воздействие массажа, следует массировать
и здоровую конечность.
В первые дни иммобилизационного периода (когда наложен гипс) массаж
должен быть направлен на снижение повышенного мышечного тонуса (гипертонуса),
который, как правило, возникает в мышцах выше места повреждения,
особенно в первые 9-12 дней. С этой целью приемы поглаживания
применяются не только на участках, расположенных выше очага травмы, но и
на груди, животе. Кроме поглаживания можно делать легкое разминание и
потряхивание.
Рекомендуется вибрационный массаж (поколачивание и т. п.). Он делается
легко, подушечками одного-двух пальцев, 2-3 раза в день по 5-7 мин.
Можно использовать и портативный ручной вибрационный прибор.
Вибрационный массаж способствует быстрому образованию костной мозоли.
В послеиммобилизационный период (после снятия гипсовой повязки или
вытяжения) массируют всю конечность. Начинают массаж вне зоны перелома,
затем массируют и эту зону.
Отсасывающий массаж выполняют 5-7 мин. Это зависит от места повреждения:
если перелом фаланги пальца - достаточно 2-3 мин, большеберцовой кости -
3-5 мин,- а при переломе бедренной кости время увеличивается, так как
отсасывающий массаж выполняется не только на ягодице,
но и на груди, животе и даже на другой конечности. После снятия гипсовой
повязки не всегда сразу приступают к массажу травмированной области. А
вот отсасывающий массаж и рефлекторный (это тот, который проводится на
другой конечности) полезен и выполняется энергично. Продолжительность
сеанса - до 10-12 мин.
При отсасывающем массаже применяют комбинированные поглаживания, число
которых определяется состоянием травмированного участка и расположенных
выше и ниже мышц. Учитывается при массаже и отечность. Основное время
сеанса должно приходиться на выжимание и разминание.
На месте перелома в первые дни после снятия повязки применяют только
легкие поглаживания. Энергичный массаж может вызвать боль, раздражение и
даже привести к повреждению подкожных капилляров.
Постепенный переход к более энергичным приемам - выжиманию, разминанию -
будет гарантией быстрого восстановления функций конечности.
Для устранения рубцов, растягивания образовавшихся спаек применяют
растирания: прямолинейное, кругообразное и зигзагообразное подушечками
четырех и большим пальцем. Все растирания чередуют с поглаживанием и
разминанием, которые выполняют как в области перелома, так выше и ниже
его.
Если в результате перелома образовалась контрактура (резкое ограничение
движений), вызванная рефлекторным повышением мышечного тонуса, ее
устраняют с помощью поглаживания и потряхивания.
Все сеансы массажа должны сочетаться с активными и пассивными движениями.
При тугоподвижности в суставах необходимо приступать к энергичным
пассивным движениям, но они не должны вызывать резкую боль ни в области
перелома, ни в суставе.
Если наблюдается выраженная мышечная атрофия, то массаж должен быть
посильнее, а длительность сеанса - более продолжительная.