Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

27.12.2017 23:44
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

Статистика Yandex

  Яндекс.Метрика

Тантрический массаж

Найти салон тантрического эротического массажа в Саратове Москве Белгороде Самаре Волгограде Казани Ростове урологический массаж гавайский спортивный классический

 Про Джиббериш Техника "Джиббериш"

В тантре есть понятие "катарсические техники", катарсис - это выброс эмоций. Джиббериш - одна из них. Впервые эту технику использовал суфийский мистик Джиббер (именно поэтому она так и называется) много лет назад. Суть Джиббериша заключается в эмоциональном произношении и активной артикуляции совершенно произвольных звуков: вы можете бурчать, бормотать, мычать, выдавать любой набор звуков. Главное - делать это эмоционально, выражать и "проговаривать" на этом тарабарском языке свои мысли и эмоции. При этом не используйте слова, слова - это ум, а в данном случае она нам не нужен. Вы выражаете и "выбрасываете" только свои мысли. Сопровождайте свои "высказывания" еще и жестикуляцией, она так же способствует выбросу эмоций. 15 минут такой техники позволят вам избавиться от невыраженных эмоций: обиды, злости, разочарования, агрессии. К примеру, вы не можете что-то сказать начальству. Или, вам кто-то нравится, но вы не умеете выразить свои чувства. Используйте Джиббериш, и увидите эффект. Как и большинство практик в тантре, он нацелен не на один сегмент нашей жизни, а работает комплексно. Делать это лучше либо в группе единомышленников (групповые практики), либо самостоятельно. Ну и, естественно, не общественном месте, чтобы окружающие не вызвали санитаров.

 

 

Самомассаж

Лечебный самомассаж

Межреберная невралгия

Главным симптомом межреберной невралгии являются стреляющие жгучие боли по ходу соответствующих нервов. Если у больного температура нормальная, то он может приступать к самомассажу в первые же дни заболевания. Вначале болевые зоны следует щадить, жесткость массажных приемов должна возрастать после стихания болевых ощущений. В день можно проводить два сеанса самомассажа (длительностью 10-15 мин). Во время массирования применяют согревающие мази или другие лечебные средства. Эффективен массаж после предварительного прогревания соллюксом, парафином или после парилки.

Начинают самомассаж одновременно с двух сторон туловища. Предплечье сгибают в локтевых суставах и кисти располагают у верхней части живота. Плечи прижимают к туловищу с боков и продвижением рук то вперед, то назад поглаживают легким прикосновением и выжимают (сила соразмеряется с болевым ощущением). Каждый прием выполняют по 8-10 раз. После этого приступают к массажу широчайших мышц спины.

Массируемый сидит, положив ногу на ногу, а на бедро, которое сверху, кладет предплечье одноименной руки. В эту же сторону он делает наклон, чтобы лучше расслабить мышцу и не вызывать боль в межреберьях. Массирующая рука движется от талии вверх к подмышке.

Применяются следующие приемы: поглаживание прямолинейное - 2-3 раза, выжимание ребром ладони - 2-4 раза, потряхивание - 2-3 раза, снова выжимание - 3-4 раза, разминание подушечками пальцев - 4-6 раз. Комплекс нужно повторить 2 раза.

Следует, однако, учесть, что все вышеописанное является лишь подготовительным массажем, после которого приступают непосредственно к растиранию межреберных промежутков. Его делают от спины вдоль ребер. При этом подушечки пальцев должны продвигаться так, чтобы каждая из них попадала в самую глубину борозды между ребрами.

Растирающие движения начинают от талии и вверх до подмышечной впадины. Прямолинейное - подушечками четырех пальцев одной руки - 4-5 раз, кругообразное и спиралевидное - подушечками четырех пальцев одной руки - по 3-5 раз каждое растирание. Далее следуют поглаживание и выжимание - по 2-3 раза каждый прием (делают от гребня подвздошной кости вдоль позвоночника вверх, а растирающие приемы - поперек туловища, но вдоль ребер), выполняются они легко, не вызывая боли.

Все массажные движения должны продолжаться как можно дальше по направлению к груди, чтобы воздействовать на все ветви межреберных нервов. Если боль ощущается с обеих сторон спины, то по такой же методике массируют другую сторону.

На грудных мышцах выполняют: поглаживание - 3-4 раза, выжимание - 3-4 раза, потряхивание - 2-3 раза, разминание - 4-6 раз, поглаживание и потряхивание - по 3 раза.

На грудине делают прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное растирание - от грудины в сторону до большой грудной мышцы (до молочной железы) - по 3-4 раза каждый прием.

Далее растирают под реберной дугой следующим образом. Массируемый сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах. Это дает возможность расслабить не только мышцы передней стенки живота, но и диафрагмы, которая при таком положении позволяет более активно влиять на движение реберной дуги.

Обе кисти кладут на грудь у мечевидного отростка так, чтобы четыре пальца проникли глубоко под реберную дугу, а большие остались сверху. Кисти скользят и растирают реберную дугу по направлению от центра груди вниз. Повторить 3- 4 раза.

После этого еще раз выполняют комплекс приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание - по 2-3 раза каждый и, расположив кисти рук на нижней части груди, надавливают на боковые участки, продвигаясь к середине реберной дуги. Повторить 2-3 раза.

Теперь массаж делают на передней и боковых частях грудной клетки. Поглаживание и растирание кистями обеих рук одновременно - по 3-4 раза каждый. Далее выполняют растирание межреберных промежутков - от грудины в сторону спины: прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, кругообразное подушечками четырех пальцев - по 3-4 раза каждый прием. Выжимание делают основанием ладони вдоль ребер - 3-5 раз.

После этого массируют широчайшую мышцу спины, применяя: выжимание - 2-3 раза, ординарное разминание - 3-4 раза и 2-3 потряхивания.

Затем массаж выполняют на груди: поглаживание - 3-4 раза; выжимание делается 1 раз под соском и 2 раза над ним (женщины массируют грудь выше и ниже молочной железы). Далее делают разминание: ординарное - 3-4 раза, после него потряхивание - 1-2 раза, затем снова разминание фалангами пальцев, сжатых в кулак, - 2-3 раза, потом поглаживание и потряхивание - 1-2 раза каждый.

Весь комплекс приемов повторяют 2-3 раза. После этого приступают к растиранию межреберных промежутков.

Руку со стороны массируемых межреберных промежутков лучше поднять (завести вверх за голову), тогда ребра отодвинутся друг от друга, что позволяет подушечками пальцев проникнуть вглубь. В этом положении применяют следующий комплекс приемов: поглаживание зигзагообразное (вдоль ребер и вдоль туловища до подошвенной впадины) - по 3-4 раза в разных направлениях, выжимание основанием ладони вдоль ребер - 4-5 раз, разминание прямолинейное, зигзагообразное - по 3-4 раза каждое, затем повторяют выжимание - 2-3 раза.

После этого делают 3-4 глубоких вдоха и одновременно отклоняются в противоположную сторону, но так, чтобы не вызвать боль. Затем кисти смыкают в замок и вытягивают вверх, потом опускают вниз к бедрам. Повторить 4-6 раз.

Теперь можно опустить руки вниз и на широчайшей мышце спины сделать по 1-2 раза каждый из следующих приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание (грудной клетки), потряхивание. То же самое - на большой грудной мышце, грудине.

При межреберной невралгии во время массажа можно использовать массажный крем, масла, согревающие растирки и мази типа апизартрон, вирапин, дольпик и др. После сеанса не следует выходить на холод.

При невралгии межреберных нервов очень полезно делать самомассаж после глубокого прогревания в парной бане. Он выполняется по той же методике, только с использованием мыла. Продолжительность сеанса можно сократить до 8-12 мин за счет хорошего предварительного прогрева мягких тканей. Если в парилке используется веник, им нужно энергично похлестать ту сторону туловища, где чувствуется боль, и сделать веничный компресс.

Хороший эффект при межреберной невралгии дает также гидромассаж.

 

На предыдущую страницу книги Читать книгу сначала  На следующую страницу книги

Самомассаж, самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

 

Интересные статьи про массаж

 

 
Массажные салоны

Каталог массажных салонов, зарегестрируй салон или мастера массажа в каталоге мастеров и салонов в рейтинге ТОП 10

Статистика LiveInternet

 

Массаж в Саратове

 Массажные салоны в Саратова салоны классического эротического тантрического косметического релаксирующего гавайского японского массажа

Про рефлексы Техника "Рефлекс оргазма"

Эта техника направлена на сексуальный центр - она помогает решать любые психосоматические проблемы в этом сегменте, а так же эффективна как профилактика жизненной энергии. Техника выполнения: нужно лечь на пол (желательно, не на голый пол) на спину, колени согнуты, упор на переднюю часть ступни, пятки чуть оторваны от пола. Поднять таз (дышим обязательно ртом, можно со звуком) и начать с небольшой амплитудой покачивать тазом вверх-вниз. Делаем это до тех пор, пока ноги и таз не начнут вибрировать. В какой-то момент вибрации могут перейти в конвульсивные удары крестцовой костью об пол (для этого и нужно что-то мягкое). Результат техники: высвобождение энергии из сексуального центра. Мы становимся более уверенными в сексуальной сфере. А уверенность в сексе - это решение 90% всех психологических проблем.

 

 

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Купить бытовую химию у производителя