Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

28.12.2017 18:52
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

Статистика Yandex

  Яндекс.Метрика

Тантрический массаж

Найти салон тантрического эротического массажа в Саратове Москве Белгороде Самаре Волгограде Казани Ростове урологический массаж гавайский спортивный классический

 Про соблазнение 5 главных ошибок девушек, которые пытаются соблазнить парня
Иногда девушки так сильно хотят соблазнить парня, что начинают вести себя совершенно глупо, допуская одну ошибку за другой.
В результате они терпят неудачу с молодым человеком, который им нравится, а зачастую - и становятся объектом насмешек.
Если вы не хотите пережить столь неприятную историю, то не пытайтесь соблазнить парня:
Грубостью и хамством.
Таким образом вы можете только его оттолкнуть.
Ну, кто захочет оказаться в одной постели с грубой хамкой?
У кого вызывают желание бычки?
Агрессивностью.
Играя роль железной леди, не перестарайтесь, чтобы не показаться неадекватной агрессивной тетей.
Еще испугаете насмерть юношу, которого хотите соблазнить.
Вульгарностью.
Сплошной леопард, лайковый комбинезон, мини-мини-юбка с прозрачной блузкой, теребление себя за части тела, пошлые шутки, маты и прочее - это "фу" быть такой девушкой.
Непомерной говорливостью.
Я понимаю, что вы волнуетесь.
Еще бы - вам предстоит трудная задача: соблазнить парня, но, тараторя без умолку, вы скорее вызовете у него головную боль, а не желание.
Скованностью.
Быть излишне развязной не стоит, но и, замыкаясь в себе, трудно соблазнить парня.

 

 

Самомассаж

Лечебный самомассаж

Заболевание артерий верхних конечностей

Массируемый сидит на стуле (желательно за спиной иметь опору). Массаж начинают с верхней части спины. Рука со стороны массируемой шеи, спины лежит на бедре. Поглаживание выполняют от нижнего края лопатки вверх к шее, то с одной, то с другой стороны - по 4-5 раз. Затем делают выжимание всей ладонью по 3-4 участкам, начиная от позвоночного столба, - 4-5 раз и поглаживание - 3-4 раза. Далее производят выжимание подушечками второго, третьего и четвертого пальцев на длинных мышцах верхней части спины ближе к позвоночному столбу (по 4-5 раз) и поглаживание.

Затем выполняют разминание на длинных мышцах спины подушечками четырех пальцев - 3-4 раза и выжимание с поглаживанием - по 3-4 раза.

На предплечье делают поглаживание по направлению от шеи к плечевому суставу, выжимание и разминание ребром ладони - по 3-4 раза. Весь комплекс повторяют 3 раза, после чего массируют другую сторону предплечья.

На задней части шеи применяют попеременное поглаживание двумя руками от волосистой части головы вниз к спине и в сторону плечевых суставов - 4-5 раз, выжимание поперечное большим пальцем - 3-4 раза, разминание подушечками пальцев - 4-5 раз, выжимание - 3-4 раза и поглаживание. Повторяется 3-4 раза.

На боковой части шеи массируют грудино-ключично-сосцевидную мышцу, которая располагается от сосцевидного отростка (находится за ухом) по направлению к грудине. Применяют поглаживание - 2-4 раза, выжимание - 3-4 раза, разминание подушечками пальцев - 3-4 раза. Весь комплекс приемов повторяется 2-3 раза.

Дальше массируют широчайшую мышцу спины, применяя следующие приемы: поглаживание - 2-3 раза, выжимание - 4-5 раз, потряхивание - 3-4 раза, разминание - 4-5 раз, потряхивание и поглаживание - по 3-4 раза. То же самое - с другой стороны.

Затем выполняют всевозможные приемы растирания вдоль позвоночного столба - от нижнего края лопатки к затылочной кости - 4-5 раз.

Над лопаткой делают растирание подушечками всех пальцев одной руки - 4-5 раз. Во время растирания в области лопатки следует уделять особое внимание внутреннему ее краю. После этого выполняют поглаживание - 3-4 раза, выжимание - 3-4 раза, разминание - на длинных мышцах подушечками четырех пальцев и поглаживание - 3-4 раза. На широчайших мышцах - ординарное разминание, кольцевое. Заканчивают потряхиванием и поглаживанием - по 2-3 раза. В таком же порядке массируют другую сторону спины.

На шее после поглаживаний (3-4 раза) выполняют выжимание по боковому ее участку по направлению от волосистой части головы к плечевому суставу - 3-4 раза. Разминание делают в том же направлении: ординарное ребром ладони - по 3-4 раза. Каждый прием обязательно сопровождают поглаживанием. То же - с другой стороны.

Затем переходят к непродолжительному массажу груди: поглаживание - 2-3 раза, выжимание - 2-4 раза, разминание - 3-4 раза. После каждого разминания выполняют потряхивание и поглаживание - по 2-3 раза.

Массаж рук начинают с трехглавой мышцы плеча. После поглаживаний (3-4 раза) делают 3-4 выжимания бугром большого пальца по 3-4 линиям. Затем следует разминание ординарное (3-4 раза) и снова поглаживание (3-4 раза). Далее массируют двуглавую мышцу плеча, применяя те же приемы. Затем выполняют массаж на дельтовидной мышце. После 2-3 поглаживаний делают 3-4 выжимания от локтевого сустава до плечевого и снова поглаживание (3-4 раза). Разминание применяют ординарное, фалангами пальцев, сжатых в кулак, подушечками четырех пальцев (каждый прием выполняют по 3-4 раза, который обязательно чередуют с потряхиванием). Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.

Массаж предплечья делают в таком положении: предплечье лежит на одноименном бедре или опирается о стол. Начинают массировать сгибатели кисти. Применяют поглаживание - 2-3 раза, выжимание - 3-4 раза, разминание ординарное - 2-3 раза, подушечками пальцев - 2-3 раза, фалангами пальцев, сжатых в кулак, - 2-3 раза. После каждого приема делают потряхивание и поглаживание - по 1-2 раза. Так же массируются и разгибатели кисти.

В таком же положении массируется и кисть. После 2-3 поглаживаний применяют выжимание ребром ладони (2-3 раза) и переходят к растиранию межкостных промежутков. Делают его прямолинейными, зигзагообразными, спиралевидными движениями подушечками четырех пальцев. После каждого приема повторяют поглаживание (1-2 раза) и выжимание (1-2 раза). Дальше растирают кисть (межкостные промежутки) подушечкой большого пальца прямолинейно и кругообразно - по 2-3 раза. Заканчивают массаж поглаживанием (1-2 раза), выжиманием (1-2 раза) и растиранием - основанием ладони и зигзагообразным.

Продолжительность сеанса - до 10-12 мин. Самомассаж рук можно делать ежедневно по 2 раза.

 

На предыдущую страницу книги Читать книгу сначала  На следующую страницу книги

Самомассаж, самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

 

Интересные статьи про массаж

 

 
Массажные салоны

Каталог массажных салонов, зарегестрируй салон или мастера массажа в каталоге мастеров и салонов в рейтинге ТОП 10

Статистика LiveInternet

 

Массаж в Саратове

 Массажные салоны в Саратова салоны классического эротического тантрического косметического релаксирующего гавайского японского массажа

Про мужей Зачем тебе муж?
Естественно, самый первый вопрос, которой стоит задать себе, решив вернуть мужа от любовницы: зачем тебе этот мужчина? Успокойся, сядь и критично обдумай всю ситуацию. Он решил бросить тебя, своего ребенка, не сумел сохранить свое внимание и верность одной тебе. Зачем думать, как вернуть такого мужа от любовницы, разве тебе нужен мужчина-предатель?
Давай на минуту отбросим гендерные предрассудки вроде: "мужчины полигамны, а женщины моногамны", "мужчине допустимо, это женщине непростительно уйти из семьи", "как я ребенка одна поднимать буду?" или "ребенку нужен отец".
Мужчина - такой же человек, как и женщина. И у него нет привилегий "любить не одну" или "смотреть налево". Строя семью, муж берет на себя такое же обязательство, как и вторая половина. И избегать искушений должен так же, как и супруга. И потом, без отцов воспитывается очень много детей. Безусловно, что в полной семье ребенок чувствует себя лучше. Но если есть выбор: "ребенок кожей ощущает, что папа не любит маму, а мама страдает" и "мама спокойно растит малыша одна", то я останавливаюсь на втором варианте.
Поэтому стоит крепко подумать, прежде чем решить вернуть мужа от любовницы. Ты - сильная духом, прекрасная женщина, которая достойна любви и романтики, надежного плеча и теплых объятий. Твоя сила в тебе. И ты обязательно встретишь прекрасного мужчину, который будет любить тебя и ценить.

 

 

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Купить бытовую химию у производителя