Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском методика, теория и практика, методы массажа

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

28.12.2017 22:10
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

Статистика Yandex

  Яндекс.Метрика

Тантрический массаж

Найти салон тантрического эротического массажа в Саратове Москве Белгороде Самаре Волгограде Казани Ростове урологический массаж гавайский спортивный классический

 Про память Что-то непременно придется делать с дырявой памятью, если вы не высыпаетесь или "упахиваетесь" на работе.

Поверьте, все герои сериалов и любимых телевизионных шоу отлично проживут и без вас, они не стоят вашего недосыпа, а вот вы без хорошей памяти далеко в этой жизни не пойдете.

Девичья память - это удел тех, кто много курит.

Сигареты ослабляют визуальную и кратковременную памяти. И не удивляйтесь потом, если заблудитесь в заграничной поездке в трех кварталах от своего отеля.

Алкоголь и антидепрессанты так же не сделают из вас мистера Сообразительность.

Плохая память в этом случае обусловливается плохим кровоснабжением мозга.

Тревоги, переживания, постоянный стресс - едва ли не самая очевидная причина забывчивости.

Если ваша головушка занята тем, как дожить до зарплаты и не умереть с голоду, то вам точно не до того, чтобы запомнить какого цвета глаза у той сногсшибательной блондинки, с которой вы познакомились на вечеринке.

 

 

Самомассаж

Лечебный самомассаж

Наружный массаж сердца

Однажды во время выступления на пресс-конференции академика Е. И. Чазова один из присутствующих корреспондентов почувствовал себя плохо. Академику пришлось прервать свое выступление и поспешить на помощь. Пробравшись сквозь толпу журналистов к пострадавшему, который лежал на полу, Е. И. Чазов мгновенно снял пиджак, быстро опустился на колени и стал энергично массировать ему сердце. Через несколько минут человек был выведен из состояния клинической смерти, функции его сердца были восстановлены.

Можно привести множество примеров, когда вовремя и квалифицированно сделанный массаж сердца спасал человеку жизнь. Поэтому овладение методикой такого массажа - актуальнейшая задача.

Если произошел несчастный случай и у человека внезапно остановилось сердце, любой присутствующий рядом немедленно, не теряя ни секунды, должен начать оказывать пострадавшему помощь. Спустя 3-5 мин после прекращения кровообращения от кислородного голодания погибают клетки мозга и последующая реанимация уже не даст результата. Признаками же внезапной остановки сердца являются: расширение зрачков, исчезновение пульса на сонных артериях, прекращение дыхания или появление редких судорожных вдохов, резкая бледность, расслабление мышц всего тела.

Наиболее эффективный и доступный для оказания помощи человеку метод восстановления кровообращения и сердечной деятельности - закрытый (непрямой) массаж сердца.

В последние годы широкое применение получил метод, заключающийся в ритмическом воздействии на сердце путем давления на грудную клетку, который был разработан В. А. Неговским.

Пострадавшего кладут на спину на твердое неподвижное ложе (кушетку, пол, скамью, землю). Это нужно сделать обязательно, иначе массаж не достигнет цели: пружинящая поверхность (матрац, кровать) смягчает толчки и препятствует сдавливанию сердца грудиной и позвоночником. Кроме этого нарушается необходимый ритм массажных воздействий. Если пострадавший уже лежит на кровати, под спину (лопатки) подкладывают доску, щит или какой-нибудь другой плоский жесткий предмет.

С помощью массажа сердца удается осуществить искусственное продвижение крови по сосудам и поддерживать жизненно важные функции в организме довольно продолжительное время. Кроме того, ритмичное сдавливание сердца между грудиной и позвоночником стимулирует деятельность сердечной мышцы, способствует ее кровоснабжению и самостоятельному сокращению.

Во время выполнения непрямого массажа сердца массирующий становится сбоку от пострадавшего на колени (если пострадавший на полу, земле), а руки кладет на нижнюю треть грудины. Чтобы найти нужное место, необходимо прощупать нижний край грудной клетки и примерно на 3-4 см выше этого места вдоль грудины установить основание ладони (нижнюю часть кисти). Второй рукой отягощается кисть, лежащая внизу. Пальцы ладони нужно сомкнуть вместе и приподнять вверх, не прикасаясь к грудной клетке. Установив таким образом ладони, делают ритмичные надавливания (толчки) обеими руками 60-70 раз в 1 мин (т. е. примерно один толчок в секунду), что в норме соответствует ритму сердечных сокращений.

Руки во время надавливания нельзя сгибать в локтевых суставах, они постоянно остаются прямыми. Чтобы увеличить силу давления, надо использовать вес своего тела. Особенно это необходимо, когда грудная клетка пострадавшего малоподвижна или очень крупная.

Производимые давления на грудину должны вызывать ее прогиб на длину 3-5 см в сагиттальном направлении (по направлению к позвоночнику). После каждого надавливания необходимо быстро расслабить руки, но не отнимая их от грудины. Это даст возможность грудной клетке вернуться в исходное положение.

После каждых 4-5 надавливаний руки нужно снять с груди и сделать паузу на 2-3 с, после чего вновь повторить цикл до восстановления сердечной деятельности.

Надавливание не должно быть грубым, иначе могут возникнуть повреждения ребер, грудины и т. д.

Особенно эффективен закрытый массаж сердца в сочетании с искусственным дыханием (способы "рот - рот" или "рот - нос").

Для этого в первую очередь необходимо освободить шею и туловище пострадавшего от одежды, стесняющей дыхание, и очистить дыхательные пути (нос, рот). Пострадавшего кладут на землю, пол и т. д., под плечи ему подкладывают какой-нибудь предмет, а голову запрокидывают как можно дальше назад. Подбородок должен быть на одной линии с шеей, что позволит увеличить просвет гортани. На лицо пострадавшему накладывают носовой платок или марлю.

Производящий искусственное дыхание становится сбоку на колени, удерживая голову пострадавшего в запрокинутом положении, делает глубокий вдох и с силой выдыхает (вдувает) воздух через платок в раскрытый рот пострадавшего, при этом плотно зажимая пальцами его ноздри. Вдувать воздух следует резко, повторять это до тех пор, пока грудь пострадавшего не начнет заметно подниматься.

Неплохо, если найдется трубка, которую можно будет вставить в рот, чтобы исключить западание языка человека, находящегося в бессознательном состоянии. В этом случае воздух нужно вдувать через трубку.

В тех случаях, когда не удается открыть пострадавшему рот, например из-за спазмы жевательной мускулатуры, воздух вдувают через нос (методика искусственного дыхания через нос такая же).

Частота вдуваний через рот или нос - 16-19 раз в минуту, что соответствует ритму дыхания в норме и вполне достаточно для поддержания искусственной вентиляции легких.

Если помощь оказывает один человек, надо чередовать два вдувания воздуха в легкие пострадавшего с 14-16 толчками (надавливаниями) на грудину. Вообще же наружный массаж сердца в сочетании с искусственным дыханием значительно удобнее делать вдвоем. В таком случае один из оказывающих помощь делает одно вдувание воздуха в рот или нос, а второй производит 5 толчков на грудину (или на 2-3 вдувания - 15 толчков).

 

На предыдущую страницу книги Читать книгу сначала  На следующую страницу книги

Самомассаж, самостоятельный массаж для индивидуального и семейного использования курсы самомассажа, где делают массаж обучение массажу

 

Интересные статьи про массаж

 

 
Массажные салоны

Каталог массажных салонов, зарегестрируй салон или мастера массажа в каталоге мастеров и салонов в рейтинге ТОП 10

Статистика LiveInternet

 

Массаж в Саратове

 Массажные салоны в Саратова салоны классического эротического тантрического косметического релаксирующего гавайского японского массажа

Про память При плохой памяти попробуйте время от времени смотреть на часы и вспоминать, что вы делали в это время вчера.
А позавчера? А неделю назад? Глядишь - так и до голопузого детства доберетесь.
Развивайте ассоциативное мышление, если нужно что-то делать при плохой памяти.
Например, попросите кого-то прочитать вам 8-10 пар слов, связанных общей темой ("корова-молоко", "город-село", "блондинка-розовый цвет" и т.п.). Затем, когда вам скажут первое слово, попытайтесь вспомнить то, что идет с ним "в связке".
Что еще можно делать для тренировки памяти, так это постепенно отказаться от списков, "напоминалок" на гаджетах и классических крестиках на руке.
Заодно и проверите, останетесь ли вы в живых, если забудете купить мужу пару бутылок его любимого пива.
Откройте книгу на первой попавшейся странице и постарайтесь запомнить первые слова из 5-8 строчек.
И наш вам добрый совет: пусть это будет не энциклопедия лекарственных растений или справочник автомобилиста, иначе успеха не видать. Такие высоты можно брать только после нескольких недель усердных тренировок.
При плохой памяти регулярно делайте следующее упражнение: хорошенько рассмотрите любую фотографию, а затем отложите ее и письменно опишите все детали, которые успели запомнить ("ясен пень", что чем их больше, тем лучше). Да, да, сойдет даже прыщ на левой щеке у "заклятой" подруги Оксаны.
Учите наизусть стихи: так вы не только навсегда распрощаетесь с плохой памятью, но и прослывете романтичной особой, а в наш суровый 21 век это чертовски приятно.

 

 

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Купить жидкое мыло у производителя