Влияние массажа на кожу, Спортивынй массаж, как делать спортивный массаж энциклопедия массажа массаж для спортсменов обучение спортивному массажу

Главная страница Классический массаж Каталог массажных салонов Массаж в Саратове Салон Инфанта Реклама на сайте Статьи Ссылки

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература тантрический эротический косметический расслабдяющий боди ветка сакуры масляный спортивный Ленгама Тайский

Все о массаже медицинском, косметическом, спортивном и релаксирующем, детском, методика, теория и практика, методы массажа

31.12.2017 14:06
дата обновления страницы

Статьи про массаж, медицинские статьи, справочники пособия, литература

Дата создания сайта:
14/11/2017

Статистика Yandex

Релаксирующий массаж

Про женские секреты

Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.
Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные.
Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.
Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.
Оранжевые и желтые нити оберегают от завистников, сглаза и порчи.
Зеленый браслет притянет успех в денежных делах а также защитит от воров и обманщиков. Читать про женские секреты...

Спортивный массаж

Влияние массажа на кожу
Кожа представляет собой наружный покров тела. Это сложный по своему анатомическому устройству орган с многочисленными функциями. Согласно данным эмбриологии, кожа, нервы и вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого места. Следовательно, кожа теснейшим образом связана с центральной нервной системой. Она представляет собой огромное рецептивное поле, которое является периферической частью кожного анализатора.

Кожа предохраняет организм от непосредственного влияния внешней среды: защищает внутренние органы от механических воздействий, препятствует проникновению в организм микробов, предохраняет тело от чрезмерного облучения солнечными лучами и т. д. Кожа принимает участие в теплорегуляции организма: она является выделительным органом, способствующим освобождению тела от продуктов обмена веществ; воспринимает различные температурные, болевые и осязательные раздражения.

Профессор М. Ф. Иваницкий писал, что только по одному виду кожи можно в какой-то мере судить о возрасте, состоянии здоровья, условиях жизни и работы, в которых находится человек. <В отдельных случаях по состоянию кожи можно даже судить о той специальной тренировке, которой преимущественно занят данный спортсмен>1. Например, у борцов кожа имеет розовый цвет, она упругая, гладкая, эластичная. Это вызвано спецификой тренировки - кожа постоянно подвергается массажу.

Площадь кожных покровов составляет примерно 16 ООО кв. см. Кожа имеет довольно сложное строение. Различают три основных слоя кожи: наружный (эпидермис), основной, или собственно кожу, и подкожную клетчатку.

Эпидермис непосредственно реагирует на внешнюю среду. В нем заложено большое количество чувствительных нервов. Клетки поверхностного слоя эпидермиса роговеют и постепенно слущиваются. Клетки глубокого слоя по мере роста приближаются к наружной поверхности кожи и заменяют ороговевшие клетки. Эпидермис не имеет кровеносных сосудов.

Собственно кожа состоит из пучков тончайших волокон соединительной ткани и особых упругих (эластиновых) волокон, благодаря которым она прочна и легко растягивается. Собственно кожа вдается в эпидермис сосочками, к которым подходят кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы, воспринимающие и передающие в центральную нервную систему ощущения боли, тепла, холода. Организм отвечает на это соответствующими защитными действиями: при жаркой погоде сосуды кожи расширяются и кровообращение усиливается, отдача тепла организмом увеличивается; при холодной погоде кожные капилляры сужаются и потеря тепла через кожу уменьшается.

Подкожная клетчатка состоит из крупных клеток, наполненных жиром. Она предохраняет внутренние органы от повреждений, ушибов, толчков, являясь как бы амортизатором, и уменьшает потерю тепла.

Влияние массажа на кожу заключается в следующем. Под воздействием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки ее наружного слоя. Это способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительной функции сальных желез (выделенный жир необходим для предохранения эпидермиса от размокания в воде и пересыхания, например, при работе у огня) и потовых желез, участвующих в регуляции теплоотдачи. Благодаря массажу кожные сосуды расширяются, улучшается кровообращение и питание кожи и заложенных в ней желез.

Массаж усиливает движение крови и лимфы в кожных сосудах. Выдавливая во время массажа лимфу из соединительнотканных промежутков, а венозную кровь из капилляров, способствуют опорожнению не только тех сосудов, на которые воздействуют непосредственно, но и других. Это объясняется наличием анастомозов и отрицательным давлением в сосудах. Такое опорожнение сосудов влечет за собой усиление циркуляции крови и лимфы, благодаря чему, с одной стороны, происходит более активная доставка тканям и органам массируемого участка питательных веществ, а с другой - быстрое удаление продуктов распада. Таким образом, массаж значительно усиливает все процессы обмена в массируемой области.

Читать предыдущую страницу книги Читать книгу сначала На следующую страницу книги

Спортивынй массаж, как делать спортивный массаж энциклопедия массажа массаж для спортсменов обучение спортивному массажу

Интересные статьи про массаж

Тантрический массаж

Массажные салоны

Статистика LiveInternet

Массаж в Саратове

Про оберег

Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор.
Так что, если испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.
Фиолетовые нити помогут избежать опасных ситуаций, предохранят от несчастных случаев.
Белые нитки лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обучения, делает человека более любознательным, открытым всему новому, развивает память.
Три шерстяные нити (можно разных цветов), закрученные на запястье правой руки, помогут восстановить силы и укрепить здоровье.
Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете. Читать про женские секреты...

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

Контакты

Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов Массаж в Саратове Тантрический массаж Купить жидкий силикон