Что такое бессонница, как победить бессонницу, секреты и рецепты

Дата создания сайта:
14/11/2017

Про массаж

Миофасциальный массаж, отзывы.
Общее впечатление пациентов от процедуры положительное. Многие отмечают улучшение состояния кожи и внешнего вида лица.

Существует мнение, что данная методика отлично справляется с депрессией, стрессом и другими негативными эмоциональными факторами.

Абсолютно все пациенты рассказывают о том, что после процедуры заметили на щеках здоровый румянец, головные боли прошли, появилось желание двигаться.

Мужчины также делятся своими рассуждениями по поводу эффективности техники миофасциального массажа. Большинство гордятся тем, что стали чувствовать себя лучше, сердечный ритм выровнялся, кровообращение восстановилось.

Что такое бессонница

Последствия употребления снотворных препаратов

Сколько раз уже говорилось, что не следует злоупотреблять снотворным. Но все эти слова остаются лишь благими пожеланиями. И если вы засыпаете только с чудо-пилюлей, стоит задуматься, чего больше в этом <спасительном> средстве - пользы или вреда.

Что такое снотворное, кто принимает снотворное

Снотворное, или гипнотическое, средство - это вещество, помогающее заснуть и поддерживающее это состояние в течение определенного времени. Однако идеального снотворного не существует. Что понимается под словом идеальное? Идеальное снотворное - это вещество, которое могло бы направленно воздействовать на качество сна, самостоятельно выводиться из организма, не давать нежелательных побочных эффектов и, наконец, оказывать стабильное воздействие, не угрожая больному лекарственной зависимостью. Какие же снотворные препараты имеются в настоящее время в нашем распоряжении? Их достаточно много.

Барбитураты. На протяжении многих лет они использовались для лечения бессонницы. Опасность этих препаратов заключается в хрупкости грани между токсичной и терапевтической дозами, а также в возможности развития у больного токсикомании.

Бензодиазепиновые препараты наиболее популярны в последние годы. Если вечером прием лекарства данного класса оказывает снотворное действие, то утром - успокаивающее, снижающее чувство тревоги. Эти препараты широко используются при многих видах бессонницы, способствуя хорошему ночному сну.

Антигистаминные препараты оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, снижают мышечное напряжение. Так, один из препаратов этого класса, атаракс, облегчает засыпание людям, находящимся в состоянии напряжения и тревоги. В последние годы появились новые препараты, принадлежащие по своему химическому составу к различным классам. К ним относятся циклопиролоновые (имован) и имидазопиридиновые (стилнокс) препараты, последствия употребления которых не внушают специалистам серьезных опасений.

Кто принимает снотворное

Данные медицинской статистики свидетельствуют о том, что каждый десятый француз принимает снотворное, а каждый шестой из них употребляет эти препараты регулярно. С возрастом употребление снотворного становится все большей необходимостью, причем чаще всего это случается с одинокими людьми. Приблизительно 63% женщин и 56% мужчин, принимающих снотворное, - пенсионеры или безработные. Люди, состоящие в браке, легче переносят уход на пенсию и быстрее адаптируются к излишку свободного времени, лучше умеют им распорядиться. Гораздо труднее найти свое место после выхода на пенсию одиноким и бездетным людям.

Прием снотворных препаратов - не столько медицинская проблема, сколько социальная. И было бы неплохо заранее готовить людей к выходу на пенсию, чтобы смягчить их отстранение от активной жизни. На наш взгляд, решение этой проблемы в значительной мере могло бы повлиять на сокращение приема снотворных препаратов людьми пенсионного возраста.

Читать предыдущую страницу Читать книгу сначала Читать следующую страницу

Интересные статьи про массаж

Женские секреты

Женская энциклопедия

Интересное

Китайский массаж лица - лечебная процедура против возрастных изменений кожи

Мода на свежее и ухоженное лицо не пройдет никогда.

Женщины регулярно меняют стиль одежды, прически, однако, постоянство все же присуще современным дамам.

Осознание собственной молодости и привлекательности - это то, с чем женщина не готова расстаться. Сохранить <лицо> и повернуть время вспять помогут китайские методики массажа лица.

Статистика LiveInternet

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

Контакты