Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Женские секреты, секреты красоты, здоровья, долголетия

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

19.08.2018 13:57
дата обновления страницы

Что такое бессонница, как победить бессонницу, секреты и рецепты

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

 

Про массаж

 Техника выполнения массажа Японского массажа.
 Техника Кобидо подвластна каждой женщине, нужно лишь выделить время на ее изучение. Первостепенное значение имеет правильное понимание анатомического атласа, на котором расположены лимфоузлы, лицевые мышечные волокна.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

 Массажист, практикующий методику Кобидо, должен наизусть знать расположение основных линий и сочленений, которые предстоит прорабатывать. Техника выполнения состоит из нескольких этапов: Очищение и разогрев. Всегда первым шагом является освобождение кожи от декоративной косметики и очищение ее при помощи геля для умывания. Вторым шагом будет открытие пор.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Для этого можно приложить к коже лица и шеи горячее полотенце, свернутое в жгут. Этим же эффектом обладает горячая ванна. Следом необходимо провести глубокое очищение кожи от ороговевших клеток и излишков жира. Деликатный скраб - отличный помощник в этом деле.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Заключительный шаг перед процедурой - обработка эпителия маслом или кремом. Для жирной кожи будет достаточно легкого увлажняющего крема, для сухой - оливкового или льняного масла.

 

 

Что такое бессонница

Лечение бессонницы без лекарств

Создание благоприятных условий для отдыха, что делать во время ночных пробуждений, постепенное отвыкание от снотворного

Создание благоприятных условий для отдыха

Перед сном лучше всего посвятить себя такому досугу, который не возбуждал бы вас.

Очень важно хорошо организовать и обустроить место для сна. Это должна быть тихая, затемненная, хорошо проветренная комната, не сильно обогреваемая. Хорошо, если кровать достаточно широкая, на ней можно расслабиться, ваши движения не должны мешать спящему рядом супругу (или супруге). Спать вдвоем в одноместной кровати, согласитесь, не слишком удобно.

Что делать во время ночных пробуждений

Если вы проснулись среди ночи и не можете больше уснуть, бесполезно оставаться в кровати. Но в любом случае постарайтесь обойтись без снотворного. Нередко пациенты, приняв в середине ночи таблетку, засыпают вновь, однако на следующий день они испытывают на себе тяжелые последствия снотворного. Если вы проснулись среди ночи, лучше подогреть себе молока или приготовить отвар из трав, это менее опасно и усыпляет более эффективно, чем снотворное. И все же старайтесь не пить много ночью, так как обильное питье может спровоцировать новое пробуждение из-за желания освободить мочевой пузырь.

Постепенное отвыкание от снотворного

Многие пациенты, несмотря на все предупреждения врачей, в течение многих лет принимают лекарства от бессонницы. По мере увеличения дозы возникает эффект привыкания к таблеткам, и они перестают действовать с прежней эффективностью. Больные делают резкую попытку избавиться от лекарственной зависимости и не принимают снотворное в течение одной-двух ночей, что кончается, как правило, возобновлением бессонницы.

Очень трудно отучить хронического больного от снотворных препаратов без посторонней помощи. Это нужно делать постепенно как врачу, так и его пациенту: вести постоянное наблюдение за сном по записям в специальном дневнике. Самое же главное - твердое желание самого пациента избавиться от своего недуга.

Читать предыдущую страницу  Читать книгу сначала  Читать следующую страницу

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

 

Интересные статьи про массаж

Женские секреты

Женская энциклопедия

 
Интересное

 Эффект от массажа Кобидо.  помогает приостановить старение кожи и придает ей здоровый вид. Данный вид массажа устраняет напряжение и обладает сильнейшим оздоровительным и восстановительным эффектом.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Кожа начинает "подсвечиваться" изнутри. Практика Кобидо имеет большую ценность в качестве профилактического средства против старения. При первых признаках возрастных изменений Кобидо способен дать потрясающий эффект За один курс кожа полностью избавляется от первых морщинок, тусклости и усталого вида.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

  Для возрастной кожи лица техника японского массажа Кобидо также очень эффективна: достигается глубокая релаксация мышечной ткани, оздоровление и регенерация организма в целом; направленность энергетических потоков становится более выраженной; исчезают головные боли, нервозность и раздражительность сходят на "нет"; снимается микронапряжение каждого мышечного волокна на лице, а также в области шеи, декольте; тон лица разглаживается.

 Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Кожа становится эластичной, упругой, тонус кожи повышается; нормализуется работа сальных желез, кожа насыщается влагой и кислородом; устраняются черные точки и прыщики; контуры лица становятся более четкими; появляется лифтинг-эффект, лицо подтягивается и "встает на место"; исчезает возрастная пигментация; улучшается циркуляция крови, лимфодренаж лица приходит в норму; из организма выводятся шлаки, токсические элементы, продукты распада и другие вредные вещества.

Статистика LiveInternet

 

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Купить химию для дезинфекции и клининга