Что такое бессонница, как победить бессонницу, секреты и рецепты
Дата создания сайта:
14/11/2017
Что такое бессонница
Травы, помогающие при бессоннице
Препараты животного и минерального происхождения
В народной медицине почти всех стран отмечается, что мед оказывает
благотворное воздействие на нервную систему. Древние целители советовали
принимать мед как успокаивающее и снотворное средство.
Активно участвуя в обмене веществ организма, пчелиный мед укрепляет
нервную систему, улучшает питание клеток, хорошо влияет на окислительные
процессы, выводит токсины из организма, в результате чего обеспечивается
спокойный сон, уменьшается раздражительность, появляется чувство
бодрости и повышается работоспособность. Это действие Сахаров
усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде.
Натрий и калий способствуют сохранению ионного равновесия в организме,
таким образом, функционирование нервной системы улучшается.
Нет более безвредного снотворного, чем стакан медовой воды, оказывающей
успокаивающее и укрепляющее действие.
Столовую ложку меда развести в стакане теплой воды и выпить за 30-40
минут до отхода ко сну при бессоннице.
Хороший эффект от приема меда получается при лечении неврастении,
характеризующейся следующими симптомами: быстрой возбудимостью,
бессонницей, головной болью, головокружением, дрожанием конечностей,
усиленной потливостью, когда наблюдается вспыльчивость,
раздражительность, подавленное настроение. При неврастении рекомендуется
принимать цветочный пчелиный мед по 100-120 граммов в сутки в течение
одного-двух месяцев, утром и вечером по 30, а после обеда - 40 граммов.
В стакане прохладной воды вечером надо развести мед и выпить за полчаса
до сна. Уже после нескольких первых приемов у больных наблюдается
крепкий спокойный сон, а потом появляется бодрость и хорошая
работоспособность. Жалобы уменьшаются. В то время как практически все
синтетические лекарственные средства, используемые для лечения
неврастении, вызывают у человека состояние угнетенности, усталости,
ведут к уменьшению аппетита и другим недомоганиям, мед дает чувство
бодрости, оптимизма, быстро возвращается вера в собственные возможности,
появляется жажда жизни и труда.
При сердечном неврозе цветочный мед оказывает исключительно
благоприятное действие на сердечную деятельность. При этом боли,
сердцебиение, бессонница постепенно уменьшаются.
При "неврозе" желудка с пониженной секреторной деятельностью и
кислотностью мед принимается непосредственно перед приемом пищи, а с
повышенной секрецией и кислотностью - за полтора-два часа до еды.
Большое значение имеет и температура воды, в которой разбавляется мед.
Медовые растворы в холодной воде повышают желудочную секреторную
деятельность, а в теплой, наоборот, снижают.
При "нервном" колите принимать мед рекомендуется за два-три часа до
приема пищи или через три-четыре часа после еды в виде более густого
раствора.
Медолечение полезно комбинировать с приемом препаратов из лекарственных
растений.
Медолечение оказывает хороший эффект и при истерии. При регулярном
приеме меда в тех же дозах, что и при лечении неврастении, характерные
признаки истерии (онемение и неподвижность челюстей и рук, судороги
конечностей) постепенно уменьшаются и исчезают. Больной быстро
освобождается от чувства страха и ощущения давления в горле. Повышается
устойчивость в смене настроения (плач, гнев и др.).
Мед, принятый в упомянутых дозах, хорошо влияет и на больных с
признаками навязчивого невроза. Состояния страха, сомнений, чрезмерно
Глубокие размышления по поводу самых обычных событий постепенно уходят в
результате улучшения регуляции центральной нервной системы иод лечебным
действием меда.
Для лечения неврозов рекомендуется чистый пчелиный мед, полученный от
пчел, которых не подкармливали сахаром или сладкими сиропами во время
медосбора. Суточная доза такого меда - от 100 до 200 граммов. Разведите
мед в 500-800 миллилитрах кипяченой воды комнатной температуры и выпейте
за три-четыре приема равными дозами в течение дня (последний прием за
30-40 минут до отхода ко сну). В тяжелых случаях невроза действие можно
усилить приемом и других продуктов пчеловодства - маточного молочка,
цветочной пыльны. Уже после первых дней лечения медом наблюдается
улучшение самочувствия, сна, исчезает усталость, чувство угнетенности,
повышается работоспособность.
При нервной возбудимости, неврастении, бессоннице полезны медовые ванны.
Для этого надо наполнить ванну водой температурой 37-38°С и растворить в
ней 70-100 граммов меда. Принимать ванну в течение
10-12 минут два-три раза в неделю. В медовую ванну полезно добавлять
отвар или настой из успокаивающих нервную систему растений.
Психическое состояние человека находится в тесной связи с его физическим
состоянием. У здорового человека обычно бывает хорошее настроение, и он
склонен принимать мелкие и даже крупные житейские невзгоды с известной
долей оптимизма.
Именно такой результат дает лечение пыльцой. Проходят какие-нибудь
две-три недели, и настроение человека улучшается, что сказывается и на
его характере. Люди перестают быть нервными, раздражительными, у них
улучшается сон. Они уже не так легко теряют самообладание, проявляют
больше чуткости и понимания по отношению к окружающим.
При депрессивных состояниях, неврастении, истерии, неврозах, истощении
нервной системы, бессоннице принимать по половине или целой чайной ложке
цветочной пыльцы три раза в день за 20- 30 минут до еды. Курс лечения -
две-три недели. При необходимости лечение продолжить после одной-двух
недель перерыва.
Более эффективна смесь пыльцы с медом, приготовленная в соотношении один
к одному по объему. Принимать по чайной или десертной ложке три-четыре
раза в день за 20-30 минут до еды. Как пыльцу, так и смесь пыльцы с
медом рекомендуют заливать небольшим количеством прохладной кипяченой
воды, настаивать в течение двух-трех часов, а затем выпивать. Это
облегчает процесс переваривания пищи. Потребление пыльцы наилучшим
образом отражается на общем состоянии человека. Она действует как
общеукрепляющее средство.
Применение пыльцы вызывает состояние эйфории, ощущение полноты жизни,
удовлетворенности. Повышается гибкость ума, инициативность, появляется
оптимизм - качества, необходимые для успешной деятельности.
Действие пыльцы, можно сказать, универсально. Она помогает практически
при всех видах неврозов, нервной депрессии, неврастении, бессоннице, при
сильном истощении, заболеваниях предстательной железы,
желудочно-кишечного тракта, при сахарном диабете, импотенции.
Пыльца действительно уникальное целебное средство, позволяющее
восстановить пошатнувшееся здоровье. Это "концентратор" целебных свойств
растений, предоставленных в наше распоряжение самой природой.