Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Женские секреты, секреты красоты, здоровья, долголетия

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

27.10.2018 08:38
дата обновления страницы

Что такое бессонница, как победить бессонницу, секреты и рецепты

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

 

Про массаж

Что такое миофасциальный массаж. Данная методика относится к одной из разновидностей традиционного японского массажа - терапии Шиа-Цу. Миофасциальный массаж лица основывается на проработке тканей, заполняющих пространство между сухожилиями и мышечными волокнами на лице и шее.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Процесс это сугубо индивидуальный, для каждого человека сила и интенсивность нажима подбирается после оценки состояния кожи. Процедура включает в себя следующие обязательные манипуляции: проработка мышечного каркаса; дыхательная гимнастика; активность глазных яблок. Методика миофасциального массажа позволяет разобраться с серьезными и непростыми проблемами Дело в том, что соединительная ткань достаточно пластична, она хорошо поддается изменению. При правильном и своевременном воздействии на фасцию лица можно снять напряжение, придать линиям четкость, устранить неровности и дефекты соединительной ткани. Показания и противопоказания.
 Судить о наличии показаний к миофасциальному массажу можно по состоянию кожи и мышечного каркаса лица. Если дерма дряблая, тонус мышц снижен, лицо отечное и уставшее, то это является достаточно веской причиной для начала курса миофасциальных процедур.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

При наличии глубоких складок на лице, второго подбородка и тусклого, землистого оттенка кожи миофасциальный массаж также показан. Те же признаки на шее или зоне декольте свидетельствуют о том, что человеку срочно необходимо заняться своей внешностью. Чем позже начат курс, тем дольше придется ждать эффекта. Показания к процедуре: потеря эластичности кожи; отеки; расширенные поры; морщины и неровности кожи; плохой цвет лица; раздражительность и нестабильность нервной системы. Но бежать сломя голову на процедуры не стоит, сначала нужно оценить наличие у себя противопоказаний.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

К ним относятся: инфекция или аллергическая реакция, проявившаяся в виде высыпания на коже; онкологическая опухоль любой локализации (массаж может спровоцировать или ускорить ее развитие); высокая температура тела (даже при температуре 37 градусов сеанс стоит отменить); плохое самочувствие (процедура должна проводиться в хорошем расположении духа); травмирован опорно-двигательный аппарат (воздействие на шею может негативно отразиться на состоянии здоровья); крупные родинки, папилломы, бородавки на лице и шее (есть риск повредить сосуды). Если кожа перенесла одну из салонных процедур, то нужно подождать от недели до месяца, прежде чем приступать к курсу массажа К таким процедурам относятся пилинги, уколы ботокса или гиалуроновой кислоты, биоревитализация лица, мезотерапевтические коктейли, депиляция волос на лице, перманентный макияж, свежий пирсинг. Перед посещением массажного кабинета обязательно обратитесь к врачу. Он проанализирует все риски и подтвердит наличие показаний к миофасциальному массажу.

Про мужчин

 

Комплексное лечение импотенции - залог успеха Импотенция подразумевает невозможность совершить полноценный половой акт по причине полного отсутствия эрекции или ее нестабильности. Однако не стоит обозначать этим термином ситуацию, когда "осечка" произошла один-единственный раз. Есть много причин, по которым совершенно здоровый мужчина может оказаться не готов к сексу, поэтому если вы впервые столкнулись с подобным инцидентом - отнеситесь к нему спокойно, такое случается практически с каждым. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией тогда, когда проблемы с эрекцией возникают чаще, чем при каждом четвертом половом акте.

Современные способы лечения импотенции В редких случаях врач назначает один-единственный метод лечения, ориентированный на устранение патологического фактора. Гораздо чаще, особенно при "запущенной" форме импотенции (когда больной не сразу обратился за консультацией) и для мужчин зрелого возраста, эффективным оказывается комплексный подход. Он характеризуется сочетанием терапевтических методик и направлен не только на быстрое восстановление половой функции, "исправление поломки", которая изначально привела к болезни, но и на борьбу с неуверенностью в себе, развивающуюся у большинства пациентов.

 

Что такое бессонница

Болезнь, знакомая всем

Что такое сон

Каковы механизмы сна

Психологическое значение сна, зачем человеку нужен сон

Какова роль сна

Что такое сновидение и как оно возникает

Проявления бессонницы

Часто ли встречается бессонница, что является ее причиной

Сон реальный и мнимый

Признаки здорового сна, дневное бодрствование у людей , страдающих бессонницей

Послеобеденный сон, полуденная сонливость, продолжительность послеобеденного сна, стоит ли рекомендовать сиесту

Бессонница, связанная с экстремальными ситуациями

Что такое суточный ритм жизни

Нарушение сна в связи с резкой сменой привычного ритма жизни

Бессонница связанная с работой в ночную смену

Как улучшить условия жизни людей занятых на посменной работе

Запоздалый сон

Бессонница и высота

Патологии сна

Вздрагивание при засыпании, скрежетание зубами, сомнамбулизм

Ночные кошмары, энурез

Случайная и хроническая бессонница

Случайная бессонница

Как избавиться от кратковременной бессонницы

Нарушения сна у детей и подростков

Ритуал отхода ко сну

Слезы перед сном и ночью

Что делать если ребенка мучают ночные кошмары

Подергивания, что такое энурез?

Как помочь ребенку страдающему энурезом

Как помочь ребенку страдающему бессонницей

Особенности нарушения сна у подростков

Нарушения сна у людей старшего возраста

Влияют ли на сон возрастные изменения

Сон пожилых людей

Советы пожилым людям, жалующимся на бессонницу

Депрессия и нарушения сна

Может ли бессонница излечить депрессию

Нарушения качества сна

Почему мы храпим?

Распространенные заболевания носа, вызывающие храп

Почему мужчины храпят чаще?

Самый громкий храп летом

Что делать если Вы храпите?

Правила безопасности, которые следует соблюдать при выборе лекарств от храпа

Изменения в образе жизни

Нарколепсия, ночная бессонница и дневная сонливость

Как убедиться, что человек действительно страдает нарколепсией? Лечение нарколепсии.

Последствия употребления снотворных препаратов

Что такое снотворное, кто принимает снотворное

Как действует снотворное

Лечение бессонницы

Консультация в специализированном центре

Причины бессонницы

Снотворные препараты

Некоторые из наиболее выписываемых снотворных средств от бессонницы

Лечение бессонницы без лекарств

Соблюдение элементарных правил гигиены, соблюдение режима сна

Создание благоприятных условий для отдыха, что делать во время ночных пробуждений, постепенное отвыкание от снотворного

Массаж и самомассаж

Основные программы массажа, снижение общего тонуса

Эмоциональное перенапряжение с предрасположенностью к судорогам. Состояние страха.

Вегетативная дистония, повышенная чувствительность к стрессам, бессонница

Неврастения с нарушением сна и повышенной физической и психологической истощаемостью

Дополнительные программы массажа

Чувствительность к изменениям погоды

Функциональная слабость мозга

Подавленность

Неуровновешенность, отсутствие жизнерадостности

Меланхолия, тяжелые воспоминания

Японский массаж Сиацу

Водный массаж

Дыхательные упражнения

Специальная гимнастика

Питание при расстройствах нервной системы

Раздельное питание по Хею и Вальбу

Выбор питательных средств

Щелочной избыток в расчете суточного рациона

Принцип раздельного питания

Продукты питания при нервных расстройствах

Растительные продукты с лекарственным составом минеральных веществ или микроэлементов

Травы, помогающие при бессоннице

Лекарственные растения в борьбе с бессонницей, стрессами и неврозами

Растения, категория 2

Правильный выбор лекарственных растений

Сборы, применяемые при бессоннице и повышенной нервной возбудимости

Головная боль и бессонница

Зубная боль и бессонница

Ушная боль и бессонница

Ревматические боли и бессонница

Кожные болезни, зуд и бессонница

Геморрой и бессонница

Раны и бессонница

Рецепты при других болезнях и бессоннице

Препараты животного и минерального происхождения

Лекарственные свойства пыльцы некоторых лекарственных растений

Старинные рецепты

Словарь терминов

Читать далее про сон здесь...

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

 

Интересные статьи про массаж

 

 
Интересное

Описание техники и основных движений миофасциального массажа. Сначала вас попросят смыть макияж и освободить кожу для дальнейших манипуляций. Если этого не сделать, то все усилия пройдут даром, ведь через поры не будет проходить кислород.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Массажист начинает прорабатывать волосистую часть головы раскрытыми ладонями обеих рук. Движения интенсивные, напоминают скручивания. Голова поворачивается на бок. Левая рука массажиста находится на волосистой части головы, большой палец перед ухом. Правая ладонь находится на шее, большой палец с другой стороны уха. Начинаются поглаживания, разминания и растирания. Обеими руками разминается подбородок и кожа на шее, под ушами.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Движения активные, с нажимом, сменяются они медленными поглаживаниями. Правая рука массажиста на волосах, пальцы направлены на лоб. Вторая рука на лбу, активны три пальца: указательный и средний работают на зоне лба, большой - ближе к височной доле. Руки то приближаются друг к другу, то растягивают фасцию. Пальцами массируются точки на подбородке под уголками рта. Затем легкими разминающими движениями прорабатываются линии от уголков рта к скулам и обратно. Обратные движения более интенсивные. Используются пощипывания и вибрационные движения. От внешнего уголка глаза кожа легко перекатывается по направлению к внутреннему уголку. Процедура повторяется для нижнего и верхнего века. Растягивать кожу, давить, сильно щипать нельзя От переносицы по надбровным дугам кожа разминается и пощипывается в сторону височных долей.От центральной части лба к вискам большими пальцами продавливают кожу, при движении в обратную сторону ее пощипывают и поглаживают. Заключительный этап массажа - финальная проработка волосистой части головы пальцами обеих ладоней. Одна рука действует со стороны шеи, вторая рука - со стороны затылка. Основные движения: Движения направлены вдоль мышечных волокон. На лице они легкие, пощипывающие, разминающие, поглаживающие.На голове манипуляции более интенсивные. Одна рука приподнимает пласт кожи, а вторая его сдвигает до момента, пока не возникнет сопротивление. Это не щипание, а именно валяние, то есть поднятие и сдвиг кожной ткани. Далее, предлагаем вам посмотреть небольшой видео урок о том, как правильно выполнить миофасциальный массаж лица Эффективность массажа В основе методики лежит воздействие не на кожные покровы лица, а на соединительную ткань фасцию, которая заполняет пространство между лицевыми мускулами. Такая процедура требует особой внимательности массажиста.

Что такое сон, что такое бессонница, борьба с бессонницей, лечение бессонницы, как справиться с бессонницей, методы лечения бессоннницы, лекарства для сна, как победить бессонницу

Специалист должен обязательно иметь квалификацию, ведь без анатомических знаний эффективность сеанса будет стремиться к нулю. Миофасциальный массаж лица можно по эффективности сравнить с круговой подтяжкой лица. Без хирургического вмешательства пациент получает коррекцию овала лица, восстановление мышечного тонуса. После курса миофасциального массажа лица можно оценить его эффективность: Лицевые мышцы укрепляются, приходят в тонус. Они начинают хорошо держать пласты кожи и не дают им сползти вниз под силой тяжести. Спазм и зажимы в мускулах и нервах проходят. Это приводит к тому, что разглаживаются мелкие морщинки. Большие складки становятся менее выраженными. Мешки под глазами проходят, темные круги светлеют. Второй подбородок пропадает, контур лица становится более четким.

Статистика LiveInternet

 

Про мужчин

 

Психологический. Возбуждение начинается "сверху": мужчина должен испытывать положительные эмоции, быть спокоен и расслаблен. Существенное значение в процессе сексуального возбуждения имеет поведение женщины, иногда неловкое слово или чрезмерная настойчивость с ее стороны могут значительно ослабить эрекцию. Гормональный. Снижение выработки мужских половых гормонов обычно происходит с возрастом, однако в некоторых случаях такое явление обусловлено заболеванием эндокринной системы. В последние годы врачи все чаще диагностируют импотенцию у молодых мужчин, страдающих ожирением: избыток жировой ткани меняет гормональный фон человека. Неврологический. Эректильная дисфункция может быть следствием нарушений работы центральной или периферической нервной системы - после перенесенного заболевания или вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, бета-адреноблокаторов, препаратов против аллергии и других). Сосудистый. Поскольку эрекция полового члена происходит за счет наполнения его тканей кровью, такие заболевания сосудов, как атеросклероз и гипертоническая болезнь, могут отрицательно сказаться на эрекции. Часто именно сосудистый фактор становится причиной импотенции у мужчин зрелого возраста. Анатомический. В силу некоторых врожденных особенностей строения мочеполовой системы, а также в результате операций или несчастных случаев могут возникнуть проблемы с нормальным наполнением полового члена кровью в процессе возбуждения.

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Купить химию для дезинфекции и клининга