Главная страница  Классический массаж  Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Салон Инфанта  Реклама на сайте  Статьи  Ссылки

 
Где и когда заниматься гимнастикой, как начать заниматься гимнастикой, занятия спортом, спортивная ходьба, спортивная гимнастика, для чего нужны гантели и снаряды

Секреты красоты, здоровья, долголетия

Девушка и секс Проблемы с родителями Компания Платоническая любовь Уроки танцев Мешает ли любовь обязанностям Чем любовь отличается от влюбленности Признание в любви и его современная форма Как девушка может начинать сексуальную жизнь

22.07.2018 18:58
дата обновления страницы

Книги про красоту и женское здоровье

Дата создания сайта:
14/11/2017


Классический
Лечебный
Медицинский
Косметический
Спортивный
Расслабляющий
Самомассаж
Детский массаж
Релаксирующий
Тантрический
Древние методики массажа
Современные методики массажа
Аппаратный массаж
Секреты массажа
Интересное

Полезные ссылки
Полезные статьи
 

Эротический массаж

Эротический массаж в Саратове, сексуальный массаж Саратов, салоны интимного массажа Саратов, салоны эротического массажа Саратов, салоны тантрического массажа в Саратове

 Про макияж

Ошибки при создании Кошачьих стрелок
После изучения инструкции по созданию "кошачьего" макияжа и нескольких пробных попыток не должно быть ошибок. Но не всегда трендовый мейк-ап смотрится так эффектно, как на модели с экрана - значит, стоит учесть цвет глаз.
"Кошачий" макияж для карих глаз - это коричневые и золотистые оттенки теней. Блондинки могут применить коричневую подводку и тушь, а вот брюнеткам стоит использовать исключительно черную тушь. Зеленоглазым девушкам можно поэкспериментировать с изумрудными и оливковыми тенями, а также с фиолетово-сиреневой гаммой.

Обладательницы голубых и серых глаз будут великолепно выглядеть с макияжем в черно-белой гамме, где допускается использование нескольких промежуточных оттенков.
Иногда макияж cat eye путают с макияжем smoky eyes. Действительно, результат может показаться схожим, но это разные техники. Главное отличие в том, что для "смоки айс" тени и карандаш тщательно растушевываются, а для "кэт ай" лишь слегка растушевываются тени. Акцент - на четкость линий.

 

Энциклопедия молодой женщины

От занятий спортом - к чувству оптимизма

Где и когда заниматься гимнастикой

Предвидим ваше восклицание: где и когда мне заниматься собой, когда у меня по горло работы!

Верим вам, поскольку мы тоже и работаем, и ведем домашнее хозяйство. Но мы ведь находим время для косметики? Постараемся найти его и для спорта, тем более что спорт - это тоже своеобразная косметика. Правда, уже не для лица, а для нашего тела. Для начала достаточно уделить гимнастике по 30 минут два раза в неделю. Это совсем не много, уверяем вас. Когда вы почувствуете увлечение гимнастикой (а вы непременно увлечетесь ею), когда ваши обленившиеся мышцы будут испытывать удовольствие от напряжения, вы и сами удивитесь, откуда у вас, при вашей-то занятости, нашелся еще один час, чтобы довести занятия гимнастикой до четырех раз в неделю по 30 минут. Ну а в идеале, если вам удастся "выкроить" еще 30 минут в неделю, чтобы в оставшиеся три дня делать хотя бы легкие десятиминутные разминки и, таким образом, сделать спорт еще одним постоянным членом вашей семьи, нуждающимся в минимальной "заботе" о себе, - мы готовы аплодировать вашему искусству правильно строить свой день.

Вы можете спросить, в какое время лучше всего заниматься гимнастикой? Отвечаем: в любое удобное для вас время - утром, днем, вечером. Практика показывает, что работающим женщинам труднее всего бывает выкроить время для занятий гимнастикой именно утром. Ничего страшного, перенесите свои занятия на вечер. Одно лишь вам советуем: не занимайтесь гимнастикой сразу после еды. И не перегружайте себя обилием упражнений. Лучше сократить число упражнений, но заниматься гимнастикой регулярно. Улучшившееся дыхание и кровообращение, бодрость мышц сами подскажут вам, когда следует увеличивать нагрузки и с какой интенсивностью делать те или иные упражнения.

Наконец, последнее: где делать гимнастику? Конечно, лучше всего на открытом воздухе. Однако в городских условиях такое возможно не всегда. И в этом нет особой беды: проветрите комнату, где вы собираетесь делать упражнения, тем более что свежий воздух полезен и вам, а не только членам вашей семьи.

Кажется, мы перечислили все "препятствия", которые мешали вам приступить к регулярным занятиям гимнастикой?

Нет, забыли еще одно: коврик или половичок, потому что некоторые упражнения нам придется делать сидя и лежа. Вот уже теперь все "препятствия" нами названы, и вы сами могли убедиться, что для успешного "преодоления" их от вас потребовалось единственно только ваше желание.

Читать предыдущую страницу  Читать книгу с начала  Читать следующую страницу

Где и когда заниматься гимнастикой, как начать заниматься гимнастикой, занятия спортом, спортивная ходьба, спортивная гимнастика, для чего нужны гантели и снаряды

 

Интересные статьи про массаж

 

 
Массажные салоны

Каталог массажных салонов, зарегестрируй салон или мастера массажа в каталоге мастеров и салонов в рейтинге ТОП 10

Статистика LiveInternet

 

Массаж в Саратове

 Массажные салоны в Саратова салоны классического эротического тантрического косметического релаксирующего гавайского японского массажа

Интересное

Капризная мода диктует свои правила. Когда-то в тренде были бледнолицые красавицы, в другое время главным признаком женской красоты считались пухлые румяные щечки. Сегодня же изящным и утонченным признано лицо с ярко выраженными красивыми скулами. Но далеко не все девушки могут похвастаться рельефной внешностью, поэтому на помощь приходят маленькие хитрости стилистов. Сегодня мы узнаем, как с помощью макияжа красиво оформить скулы. Вы увидите, что пластические операции вовсе не нужны!

Как подчеркнуть скулы с помощью румян
Самый простой способ "нарисовать" скулы на лице - использовать румяна. Ту часть щеки, которая должна быть максимально выпуклой, покройте светлым перламутровым оттенком румян или пудры. Если у вас холодный цветотип внешности, лучше использовать розоватые оттенки, для теплых цветотипов подойдут персиковые тона и оттенки нюд. После того как вы покрыли скулы румянами, возьмите более темный тон и нанесите его под них. Если вы пользуетесь рассыпчатыми средствами для макияжа, вам понадобится крупная кисть со скошенным краем. Гелевые румяна можно нанести пальцами. Движения должны быть плавными, наносите светлые румяна от крыльев носа и по направлению к вискам, а темные - от подбородка к вискам.

 

Электронная почта для связи с администрацией: admin@freshrelax.ru

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
 


Контакты 
 


Смотрите также интересные ссылки:
Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Тантрический массаж Химия для дезинфекции и клининга