Про красоту и женское здоровье, сексуальность, привлекательность
Дата создания сайта:
14/11/2017
Гинекологический массаж и гимнастика
Правила проведения гинекологического массажа
Левой рукой раскрывается половая щель, указательный и
средний пальцы правой внутренней руки растягивают заднюю спайку и
промежность, вводятся во влагалище, круговыми движениями расправляя
складки стенок влагалища, проникают в задний свод, определяя его глубину
и подвижность. Безымянный палец и мизинец в согнутом состоянии
прижаты к ладони, и эта часть кисти во время массажа глубоко
вдавливается в промежность, вот почему важно вначале производить
растяжение промежности. Большой палец должен располагаться справа внизу
от клитора. В дальнейшем пальцы внутренней руки выполняют конкретные,
целенаправленные движения. В большинстве случаев они, проникая в задний
или передний свод, приподнимают и фиксируют матку.
Если имеется выраженная retroflexio uteri, пальцы внутренней руки либо
через задний свод отталкивают и тем самым выводят ретрофлексированное
тело матки для того, чтобы наружной рукой можно было подойти к дну матки; либо при более подвижной матке через передний свод оттесняют
шейку матки кзади в крестцовую впадину; либо смещают шейку матки вправо
или влево в зависимости от надобности.
В этих и подобных случаях оба пальца внутренней руки действуют
совместно. Иногда указательный и средний пальцы несколько раздвигаются и
фиксируют с двух сторон шейку матки. Они не только массируют шейку, но и
лучше фиксируют и приподымают матку, а также производят круговые
движения, улучшая подвижность всей матки. В некоторых случаях
оба пальца внутренней руки разводятся очень широко, принимая
вилкообразную форму, при этом один упирается во влагалищную часть шейки
матки около наружного зева, а второй, указательный палец,- в дно антефлексированного тела матки. При этом наружная рука через брюшную
стенку оказывает давление на заднюю поверхность матки, а через нее - на
пальцы внутренней руки, которые способствуют разгибанию матки.
Все эти манипуляции требуют значительной силы пальцев. Вот почему
внутренняя рука - правая и пальцы ее должны быть сильными,
тренированными. Мы рекомендуем массажисту проводить специальные
гимнастические упражнения кисти и пальцев рук для укрепления
лакримальных мышц, теноров и гипотеноров и всего сухожильного связочного
аппарата кисти, для чего советуем пользоваться ручным кистевым
эспандером или (при его отсутствии) резинкой, надетой на четыре пальца
руки. Можно использовать одно из упражнений йогов, описанных в
хатха-йоге:
- вытянуть руки в стороны на уровне плеч и держать их в напряжении,
распрямив пальцы;
- быстрым движением с силой сжать кулаки, крепко прижимая пальцы к
ладоням;
- быстро с силой разжать кулаки, широко расставляя пальцы в виде веера;
насколько возможно быстро повторить это движение несколько раз.
Это прекрасное упражнение для развития мускулов и ловкости рук.
Поскольку внутренняя рука является активнодействующей в гинекологическом
массаже, следует учитывать ее положение. Врач должен находиться около
правой ноги больной, чтобы иметь возможность положить локоть правой руки
на колено правой ноги, поставленной на подножку кресла. При этом
положении врача меньше утомляются мышцы руки и всего туловища. С
утомлением во время проведения массажа следует считаться, поскольку
данный метод лечения включает в себя целый ряд довольно значительных
силовых приемов.
Таким образом, внутренняя рука является активнодействующей, играет
большую роль в гинекологическом массаже, на наш взгляд, более
ответственную, чем наружная рука. Она должна не только фиксировать,
массировать, растягивать, смещать, но и тонко пальпировать, определяя
состояние тканей внутренних органов.
Действия наружной руки сводятся к выведению матки из заднего и бокового
положения, ее смещению в ту или другую стороны и массированию ткани,
располагающейся под пальцами обеих рук. Несомненно, площадь действия,
давления, растяжения, разминания, т. е. массирования тканей, у наружной
руки гораздо больше и сила приложения в ряде случаев значительнее.
Иногда действия наружной руки могут быть более активными в сравнении с
действиями внутренней руки.
Чаще всего в гинекологическом массаже чередуются активность движения рук
и приложение силы. Но в целом ряде случаев, когда приходится растягивать
спайки, тяжи, сращения, обе руки, имея разные точки приложения к матке,
действуют почти одинаково. При массаже матки, придатков в области
параметрия участвуют обе руки, но сила давления и площадь
соприкосновения больше со стороны наружной руки. Обычно наружная рука
массирует полукруговыми движениями, растягивая и поколачивая ткани.
Пальцы внутренней руки тоже выполняют полукруговые движения.
Таким образом, только при слаженном взаимодействии наружной и внутренней
рук, при целенаправленном движении их, в зависимости от показаний,
гинекологический массаж будет осуществляться технически правильно и
оказывать целебное действие.
